我隻是不想發朋友圈了。

  你有沒有發現，人越長大，越複雜，為人處事的難度和交朋友的成本都在上升。我有一個朋友，人很聰明，也很勤奮，工作幹得很好，但是每次升職卻輪不到她。


  她一開始沒在意，後來時間長了發現不對：“為什麽我的績效和別人一樣好，每次升職的卻不是我？“這個季度末她實在忍不住，去問了領導。


  領導一開始安慰她：“沒事，下次就輪到你了。“可禁不住我朋友的軟磨硬泡，領導透露說：“大家都覺得你不成熟，撐不起一個團隊。“


  我朋友一聽就炸了，回來就跟我吐槽：“我哪裏不成熟啊，上次升職的那個女生比我還小呢。“我想了想跟她分析：“應該不是指你的工作能力，我猜是不是說你的情緒不太穩定，像個孩子？“


  為什麽這麽說？其實從她的朋友圈就可見一斑。我周圍的同事，朋友圈的內容差不多都是千篇一律，有時轉發顯示自己有思想的文章，偶爾曬一曬好看的自拍和旅遊圖片。


  而朋友，大概是我朋友圈裏活得最鮮活的一個了，她經常深夜發牢騷吐槽工作累，工作時間也不忘記發個追星博。開心也發，不開心也發，朋友圈就是她的圖片版日常vlog。


  倒不是說這樣不好，隻是情緒也是有邊界的。親近的人會覺得這樣很可愛，但是一些負麵情緒多了，領導也會先入為主，覺得這個人連情緒都控製不好，怎麽控製好自己的人生呢？

  畢竟工作上，沒人因為你難過煩躁就格外優待你，不會因為你不想做就不接這個項目，更不會因為你的不甘就給你升職。那些負麵情緒不會加分，反而會給你減分。


  很多人都有這種情況，尤其是夜深人靜的時候，看到一個視頻，聽到一首歌都會極易感性和脆弱。那些被生活壓抑久了的情緒會洶湧地噴薄而出，而朋友圈就是我們的宣泄口。


  但我們也經常會有這種經驗，第二天早上一醒來，會覺得昨晚的朋友圈有些矯情，巴不得趕緊刪除，希望沒人看到。


  越長大越明白，有些情緒別人是幫不了的。不關心你的人覺得你小題大做無病呻吟，關心你的父母和朋友反而會把你的情緒無限放大，為你擔憂。


  有一陣子，我工作壓力太大，深夜失眠，在朋友圈發了一句：“煩死了“。我幾千公裏外的媽媽以為我出什麽事了，給我留言。


  但當時我已經睡著了，沒回複，我媽媽就開始給我打電話，由於我手機靜音，也沒接到。直到第二天我睡醒，一看手機有十幾通未接來電和幾十條未讀微信。


  我趕緊給她回電話，說我沒事，我媽媽才長舒了一口氣：“嚇死媽媽了，一晚上沒敢睡，怕你出什麽事，你再不回我電話，我就要買票去看你了。“


  從那以後，我很少深夜在朋友圈裏發一些情緒指向性很明顯的話，因為害怕媽媽擔心。小時候，我們的情緒可以無條件的告訴父母，因為不管風大雨大，總有人為自己撐傘。


  可長大了，工作了，漸漸發現，情緒是需要付賬的，以前父母可以為我們的情緒買單，而現在，這筆賬單隻能由自己支付。


  人這一生總有些路需要自己走，有些淚靠自己擦，有些酸楚需要一個人咬牙吞下去，有些深夜需要一個人慢慢熬過，有的艱難需要自己不停進步去扛過，沒有人能代替你。


  我們身體裏住了很多小野獸，有進取心、羞恥心、虛榮心、野心，也有漠不關心。它們每一個都在我們身體裏相互角力，此消彼長。


  有的最終讓我們成為不發一言的大人，有的還能讓我們保留天真赤誠的童心。不管你成長為哪個，我都希望你能遇見一個能包容你情緒的人。


  人總有自己掌控不了的情緒，喜怒不形於色，那是對著外人。生活已經夠苦了，如果把所有情緒都壓抑在自己身上，想想就很難過。


  我們需要一個能分享喜樂、共擔苦楚的人。他能讓你不再隱藏眼淚、孤單和無助，在你明明很難過還強撐著說“沒事兒“的時候，給你一個肩膀。


  說喜歡你的人有很多，會照顧你情緒的人最難得。這城市真的大到讓人心慌，希望有人能陪你一場，走過孤單和漫長。


  他會把前半生的風景與你分享，也在寂靜的夜裏陪你療愈自己，在苛責中原諒，在失望中釋懷，然後照亮你後半生的暖陽。


  祝你有大人的成熟，也有孩子的鮮活，既柔順又穩重，既馴服又堅強，永遠溫柔和倔強。