第005章 切磋
“李同學是吧，有沒有興趣切磋下？”王旭挑釁的看著李道然道。
王旭練健身也有一段時間了，眼力還是有一些。這個李道然看起來很眼生，應該沒怎麽來健過身。
再看他的身材，雖然還算精壯，但是維度噸位差了自己不少。一會讓他出個醜，看他和那個胖子還敢不敢在自己的地盤裝逼。
“切磋？我沒怎麽練過，隻是偶爾來跑跑步。”李道然道。
“哦，這樣啊。”王旭冷笑一聲，來真的就慫了，果然是個菜鳥，“要不就算了，健身終究還是靠練，而不是靠嘴。“學妹，你先練著，我也去練會。”
“就是個慫貨啊。”
“可不是嘛，除了會吹牛還有啥本事。”
幾個王旭的跟班也在旁邊煽風點火。
說完，王旭轉身就要走。
這時，李道然突然來了一句，“你說的切磋是怎麽個切磋法。”
王旭定住腳步，轉過身來，心道：“這小子真是不知天高地厚，真要好好教訓教訓他了。”
王旭比劃了下健身房裏的器材，道：“這些器材，你隨便挑。”
其實王旭耍了個小花招，這些器材除了跑步機、橢圓機、單車這些，大部分都是練力量的。再怎麽挑，自己體重占優勢，肯定是自己占便宜。
周圍吃瓜群眾越來越多。
“快來看啊，那兩個男生要比試了，你說誰能贏。”男生甲道。
“這你就不懂了吧，那個長的白一點的叫王旭，是健身社的副社長。你看那塊頭，多大。另外那男生看著也挺結實的，但是如果比絕對力量，肯定是完敗。”男生乙道。
“那也不一定，我看那個新來的男生很帥，也很鎮定，說不定就比那個什麽副社長還厲害呢。”女生甲道。
男生甲、乙很是無語。
“那是鎮定？那不是無知，就是嚇傻了。”
“道然，咱們宿舍不是說好今天一起開黑嗎，快到時間了，咱們趕緊回去吧。”張帆看王旭來真的，圍觀的人也越來越多，就想拉著李道然走。
畢竟這事因自己而起，現在走了雖然丟點麵子，但總比比試輸了讓這麽多人圍觀強。
李道然也知道張帆的好意，道：“沒事，用不了多少時間。”
張帆又拉了李道然一把，小聲道：“走吧，道然，你心意我心領了，沒必要和他一般見識。”
李道然胸有成竹地道：“放心吧，胖子，我沒事。我成天搬磚，力氣大著呢。”
李道然轉向王旭道：“要不咱就比比臥推吧。”
王旭一聽，正中下懷，道：“好，那咱們就比比臥推。”
臥推架被讓了出來，健身房的人圍了一個圈。
王旭道：“規則很簡單，咱們輪流來，直到有一個人推不起來為止。如果臥推的重量相同，你贏。”
“可以。”李道然道，“你先來吧。”
王旭先簡單熱了熱身，讓健身社的兩個男生在杠鈴兩邊一邊加上15公斤的鈴片，空杆20公斤，總共是50公斤。
成年男子如果沒有經過係統訓練，一般也就能推起三四十公斤，50公斤的重量可以勝過大部分人了。
王旭躺到臥推凳上，調整好呼吸，握住杠鈴，很輕鬆地一次成功。
“真牛逼，50公斤我勉強能做一個，王旭一看就還有餘力啊。”
“那個男生懸了啊。”
“是啊，你看這麽多拿手機拍的，一會出了醜，很快全校就都知道了。”
李道然先活動了下身體，又用小重量熱了熱身，這才躺到臥推凳上。
張帆拉了一個男生，一起為李道然做保護。
李道然雙手緊握杠鈴，腦海中湧出各種信息，調整好雙手距離，腰腿保持正確姿勢。
50公斤的重量完全在目前自己身體的能力範圍之內。
取下杠鈴，吸氣下落，略一停頓，呼氣上推，放好杠鈴。
指、掌、腕、臂、胸、肩、背如教科書般標準，動作漂亮又幹脆利落。
“這個男生動作好標準啊，而且看起來也很輕鬆啊。”男生丙道。
“這個實力應該也是經常健身的，怎麽沒怎麽見過他來健身房啊？”男生丁道。
“你們錄清楚了嗎，一會發我一下，我好照著練。我手機攝像頭不行。”男生甲道。
李道然臥推的視頻也被吃瓜群眾第一時間發到了學生群裏。
“這哥們誰認識，以前練過嗎？”
“這哥們叫李道然，沒聽說練過啊，隻知道經常做兼職，前幾天還見他送外賣了。”
“臥推必須要有力量，但是也不是光有力量就行的，如果沒練過，即使有力量也很難全部發揮出來。杠鈴很難控製的。”
“舉的那個杠鈴很重嗎，哪位大佬解釋下。”
“那是50公斤，沒練過的40公斤都不一定推得動。這個李道然動作相當標準啊，他要說自己沒練過，我還說自己是處男呢。”
“你本來就是處男。”
“樓上+1。”
行家一出手就隻有沒有，王旭一看李道然教科書般的動作，心裏也有些打鼓。
隻是現在王旭已經騎虎難下，硬著頭皮也要上了。
“60公斤。”經過幾分鍾的休息，王旭再次說出了自己的重量。
一邊又加了10公斤，王旭還是穩穩的推了起來。
王旭心想，60公斤對自己來說還是留有餘地的，畢竟體重有170多斤。李道然看身材也就一百四五十斤，60公斤應該比較吃力吧。
李道然躺下，還是教科書般的動作，把杠鈴舉起。
學生的微信群裏又開了鍋。
“這李道然也真強啊，我第一次臥推，舉空杆都費勁。”
“這哥們絕對練過，也可能高中的時候練過。”
“但是如果臥推有這個水平，按說體型不是這樣的，應該是那種大肌霸。”
王旭心裏也很惱火，這李道然不知道是哪裏蹦出來的，難道自己今天要栽在這麽一個人手裏。
隻是現在人越聚越多，如果突然說停止比試，自己的麵子可就全沒了。
看樣子要拿出自己的最強實力了。
“80公斤。”為防夜長夢多，王旭決定直接拿出自己能推起的最大重量。
“哇……”周圍傳來一片吃瓜群眾的驚呼聲。
“不愧是健身社的副社長啊。”
“媽呀，80公斤已經超過我的體重了。”
王旭表情很淡定，這已經很接近自己的極限了，希望可以一舉定勝負。
王旭躺下，調整好呼吸，成功推起。
周圍想起一片叫好和鼓掌聲。
“牛逼！”
“這下那個李道然應該知難而退了，一下子加了20公斤，80公斤差不多已經超過他的體重了。”
“是啊，這要是勉強上，舉不起來，很容易砸到自己的。”
“道然。”張帆有些擔心的看著李道然。
李道然隻是微笑著向他點了點頭，很淡定的躺下。