24.激將
“你這個壞家夥!”戈薇習慣性打了個響指,屋內登時明亮起來,她捏了捏手裏的枝葉,不懷好意得看向裝死的含羞草。
她放開手裏的枝條,走到花盆旁,搓了搓手,在它的葉子上“點火”。
“哈哈,癢……癢……,別撓了,哈哈……”
突然,房間裏響起一道軟萌小女娃娃的叫聲。
戈薇怔住了,這聲音難道是……她低頭,目光落在麵前的含羞草上。
似是為了回答她,含羞草頂部的粉色花瓣驀然輕輕搖擺起來。
戈薇瞪大了眼,含羞草這是成精了?
“你會說話?”良久,戈薇才找回自己的聲音。
含羞草扭得更加歡快了,好不得意!
抓到了“罪魁禍首”,戈薇的困意上湧,將光腦的聲音調低了些,便隨它去了。
房間裏,含羞草伴著音樂,顧自歡快得“搔首弄姿”,一股粉色霧氣無聲無息彌漫開來……
睡夢中,戈薇似是夢到了什麽美事,眉眼舒展,嘴角微微上揚。
一夜好夢,第二天一大早,戈薇就從床上爬了起來。
她動作迅速的洗漱好,拿出一身運動裝換上。她走出臥室時,發現爸爸早已起來,正坐在桌上吃早飯。
她轉身來到弟弟臥室,輕輕開門一看,戈棠雙手呈“投降狀”,睡得正香。
她又輕輕將門關上,就知道弟弟起不來!
“爸,早!”戈薇在桌上坐下,拿起一個包子吃起來。
戈武已經吃完,拿起紙巾一邊擦嘴一邊叮囑道,“好好跟秦團長學習,爸爸去值守了!”
戈薇嘴裏嚼著香噴噴的包子,乖巧得點頭應下。
叮咚……
林雲剛好走過來,順便就走到門口將門打開。
“小齊,你來了?”林雲看到是小齊,笑著回頭催了一句,“小薇,你快些!”
昨天說好的,今早讓小齊過來接戈薇去軍部大樓。
她自己則是快步走到廚房端出一個食盒,“時間太趕了,嬸子給你和秦團長裝了兩籠包子,你們墊墊肚子。”
小齊連忙接過食盒,掀開食盒一角聞了聞,嗯,真香~
戈薇咽下最後一口包子,跟著小齊去了軍部大樓。
他們坐著電梯直接來到十一樓,那裏有一間專屬於秦毅的訓練室。
訓練室很寬敞,足足有兩個室內籃球場那麽大,裏麵還鋪了塑膠跑道,旁邊各類鍛煉體能的器材準備齊全。
當他們走進去的時候,秦毅已經站在那裏恭候多時了。
“今天200負重跑十圈,俯臥撐二十組,蛙跳二十組。”秦毅扔下任務就先忙去了,留下小齊在這指導戈薇動作,然後無視小齊哀怨的眼神,十分順手得拎走了食盒。
“早知道我剛剛在車上就應該偷偷吃掉!”小齊充滿怨念得抱怨了句。
他搓了搓手,看著麵前略顯瘦弱的女孩,忽然覺得團長是不是太過分了,這麽朵嬌弱的花,怎麽下得去手?
正在他考慮待會要不要放點水時,戈薇已經在塑膠跑道上做起了熱身。
好吧,他貌似在瞎操心,人家小姑娘適應良好著呢!
小齊等戈薇做完熱身,便開始詳細指導戈薇開始體能訓練。
首先,戈薇進行的是負重跑。平時戈薇200米跑快了都要喘一喘,何況是負重200來個十圈?
小齊打量了下戈薇的細胳膊細腿,讓她從最低負重10kg開始。
10kg的沙袋背到肩上,戈薇便開始跑起來。
“慢速跑,步子要均勻,手!手要擺動起來……”
體能訓練一開始,小齊突然像換了個人,一臉嚴肅認真。
戈薇一開始跑的很輕鬆,步子便邁的大了點,三圈以後,她的步子便不自覺開始變小了,速度更是直線下降。
到了最後三圈,戈薇隻覺得腿不是自己的了,像是灌注了鉛一般沉重,艱難得慢跑著。她的頭發和衣服早已被汗水打濕,狼狽得貼在頭上身上,難受極了。
最後一圈,她簡直就是一步步挪到終點的。
呼哧……呼哧……
安靜的訓練室內,響起戈薇粗重的喘息聲,戈薇像是一條擱淺的魚,艱難呼吸著!
良久,戈薇才覺得好受些了,小齊的聲音宛若惡魔,“好了,下一項:俯臥撐二十組,一組十個!”
啊啊啊,戈薇好想不幹了,不過想到她的弱雞體能,隻能認命得趴在小齊拿出來的瑜伽墊上做起了俯臥撐。
等到做完十組俯臥撐,戈薇發現自己整個人像是水裏撈出來的,現在她不僅腿酸痛的不行,就連手也開始沒了力氣。
想到還有十組蛙跳在等著她,戈薇雙眼一閉,趴在地上裝死了。
“嗯?就這弱雞樣,還妄想加入尖刀?”
突然,訓練室裏響起一道冷冽的男聲,激得戈薇渾身一震。