第561章 何為藥膳

  陸朝顏走進電視台，《走進中醫》節目組的人都在等她，她來晚了，非常抱歉的道：“不好意思，我來晚了。”


  ??節目組的人自然不敢有怨言，莫說這是陸家新上任的家主，秦家的未來主母，就是從維持收視率上，那也是他們的“衣食父母”呢。


  ??“不晚不晚，陸大夫天生麗質，也不需要怎麽化妝，不耽誤時間。”化妝師第一個說了話。


  ??編導也道：“還有時間呢，陸大夫你先化妝，我們再檢查一遍機器。”


  ??陸朝顏笑著點頭，進了化妝間。


  ??誠如化妝師所言，陸朝顏的五官長的夠好，根本不需要怎麽修飾，天生就是一張上鏡臉，隻需要撲些粉底，打點腮紅，再塗個口紅，最後把頭發弄一下就行了。


  ??衣服不需要換，陸朝顏知道下午要錄節目，所以早上出門的時候就穿了上節目的衣服，她每次錄節目都穿古風古色的衣服，與她中醫的身份相得益彰。


  ??化妝師每次都忍不住誇讚她，實在是太好看了，她就找不到陸朝顏臉上有什麽缺點，連一點點瑕疵都沒有。


  ??她在第一次給陸朝顏化妝的時候就請教過保養秘訣，陸朝顏的答案是她從來不保養，不過保養秘訣倒是真有，就寫了美容養顏的方子給她，她回去堅持使用，現在皮膚比以前好太多了，其他人都羨慕呢。


  ??還有陸朝顏這一頭長發，又黑又直又順滑，這個倒是刻意保養過的，她也沒有藏私，把保養頭發的方子也拿了出來，現在她們節目組的女人們頭發都長的很好。


  ??要說特效，那肯定是沒有的，但是隻要肯堅持，能堅持下來，就能看到效果。


  ??“好了，陸大夫你看看，滿不滿意。”化妝師弄完頭發後問道。


  ??陸朝顏看了眼鏡子，滿意的道：“芳姐就是厲害，隨便弄一下我就感覺自己漂亮了不少。”


  ??“陸大夫天生麗質，我都沒有發揮的空間。”化妝師笑道。


  ??“那你要是發揮起來，我豈不是要漂亮成仙女了。”


  ??“哈哈，陸大夫本來就是仙女下凡。”


  ??“我倆這算不算商業互吹。”


  ??“哈哈哈。”化妝師笑的更厲害了。


  ??編導助手過來問的時候，她們倆剛商業互吹完，陸朝顏起身去了節目間。


  ??見她來了，編導就道：“陸大夫，我們十分鍾後開始行嗎？你先跟主持人對下今天的內容。”


  ??“我沒問題。”陸朝顏點頭。


  ??她今天要錄的節目內容與往常不同，是特意為楊忘憂宣傳藥膳選的主題，主要講的就是藥膳。


  ??主持人根據她之前提供的內容做了功課，兩個人大致對了下等會要講到的內容，陸朝顏已經有了豐富的經驗，所以對答的時候非常順暢。


  ??十分鍾後，節目錄製正式開始。


  ??開場白是屬於主持人的：“觀眾朋友們大家好，歡迎收看走進中醫，我是主持人馬瑩。今天的嘉賓還是我們熟悉的陸大夫，陸大夫您好。”


  ??這時鏡頭切換到陸朝顏臉上，陸朝顏落落大方的打招呼：“大家好，又見麵了，感謝大家一如既往的收看走進中醫。”


  ??鏡頭單獨給過陸朝顏之後就拉遠了，開始整體拍攝節目間的搭景，另外還有兩個鏡頭專門拍主持人和陸朝顏。


  ??主持人和陸朝顏已經進入了問答模式。


  ??主持人：“剛才在台下的時候，我和您聊天，您說今天要講一個不一樣的中醫知識，我問您，您還賣關子，現在是不是能公布答案了呢。”


  ??陸朝顏：“嗯，今天不講中醫醫術，講中醫養生，講藥膳。”


  ??主持人：“藥膳？是用中藥製作膳食的意思嗎？”


  ??陸朝顏：“這麽說並不準確，應該說是以藥材和食材為原料，經過烹飪加工，製作成一種具有食療作用的膳食。它是傳統的中醫醫術與傳統的烹調相互融合的產物，既藥食同源之理。”


  ??主持人：“聽起來藥膳這門學問和中醫一樣源遠流長呢，那麽還請陸大夫跟我們聊聊藥膳的起源。”


  ??陸朝顏：“藥膳的起源，和中醫的起源一樣，最早可以追溯到上古時代，人們在尋找食物的過程中，經過長期的不斷摸索，逐漸分清了藥物和食物，將有治療作用的動植物與礦物歸於藥物，將能果腹充饑，有益身體的動植物歸於食物，中藥由此起源，人們對食物的認識也由此產生。


  ??由此也可見，藥物和食物的來源一樣，這就是藥食同源，而利用食物的不同性能和功效來更好地保持和增強人體健康，就形成了中醫藥學中的一種獨特治療方法，被稱為食療，也叫藥膳。


  ??古時候的藥膳師地位甚至比大夫還高，畢竟隻有富貴人家才請得起藥膳師，尤其是在皇宮裏，隻有皇帝和品階高的嬪妃才能有專門的藥膳師為他們保養身體……”


  ??藥膳一門被陸朝顏娓娓道來，中間夾雜著主持人的提問，兩人用這種一問一答的方式把什麽是藥膳講的清清楚楚，明明白白。


  ??“說了這麽多，大家可能都想讓陸大夫傳授幾道藥膳，陸大夫，您就給大家說說，有沒有一些簡單的，在家就能自己做的藥膳呢。”主持人問道。


  ??“藥膳其實非常簡單，並不難做，通俗點說，就是在食材中添加藥材，隻需要控製好藥材的量就行了。現在是冬季，我就說一道最簡單的黑米黨參山楂粥吧。”陸朝顏說道。


  ??主持人：“我們洗耳恭聽。”


  ??陸朝顏：“準備黨參15克，山楂10克，黑米100克。黨參切片，山楂去核，和黑米一起入鍋，用大火煮沸之後轉小火，燉50分鍾就可以吃了。”


  ??主持人：“聽起來很簡單的樣子，晚上回家我就試試。不過這道藥膳有什麽功效呢？”


  ??陸朝顏：“我們常說三九補一冬，來年無病痛，因此大家都習慣冬天進補，但如果進補不當，或者鍛煉不足的話，滋補的東西吃多了就會出現積食，消化不良等問題。這就需要開胃行氣，消食化滯的山楂了。山楂既是藥物又是食物，不僅好吃，還具有降血脂，血壓，強心，抗心律不齊等作用。而黑米可以抗衰老，預防動脈硬化，降低患心腦血管疾病的風險。”


  ??主持人：“哇，沒想到黑米和山楂這種日常的食物還有這樣的功效呢。真是受益匪淺，陸大夫，你再多教大家幾道日常的藥膳唄，我們也趁著機會偷偷師。”


  ??陸朝顏：“好的……”


  ??主持人和陸朝顏配合默契，一問一答，編導通過機器觀看著，第N次為自己的機智點讚，當初要不是自己看重這個節目有發展潛力，跟台裏立了軍令狀來做這個節目，現在自己在台裏的地位還不能如此穩固呢。


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