第25章 訓練
兩人休息了一會兒,康複醫生就準時到訪。
前幾日歐陽諾就已經安排人在別墅裏專門留出了一個房間用於康複訓練,裏麵把杆和器械一應俱全,隻需要直接進去就行。
康複醫生帶來了兩個助理,一行人走進康複室。
“歐陽先生,我給您製定的恢複方案就是按摩肌肉,用銀針刺激肌肉,然後每天堅持訓練兩個小時,依您現在的情況一定會恢複得很快的。”
歐陽諾點點頭。
接著,他便拿出銀針開始針灸,歐陽諾此時還是沒多大反應,隻有到了那個穴位,表情才稍微有一絲鬆動。弄完整個步驟,已經過去了一個小時,夏荷一直站在一旁認真地看著。
接下來就是訓練了,歐陽諾要先去器械區鍛煉好腰腹力量,然後再來到把杆區扶著把杆嚐試著站起來。
訓練上肢和腰腹力量對於歐陽諾來說沒什麽難度,難的是站起來。
一堆人圍著他照看他的動作,以免發生意外。歐陽諾眼角餘光瞥見夏荷還站在一旁,心中並不想讓自己掙紮著的難堪樣子被夏荷看見。
“你出去。”他偏頭對夏荷說道。
“為……為什麽?我要看著你啊!”夏荷驚愕地問。
“反正我不想看見你站在這裏。”歐陽諾不悅地說。
夏荷不想再頂嘴,怕影響到歐陽諾進行康複訓練的情緒,趕忙離開了。
雖然走出了房間,但夏荷還是躲在門口偷偷地觀察著裏麵,她是真的很擔心歐陽諾。
歐陽諾看她出去後,心裏也鬆了一口氣。伸出手握住把杆,雙手用力扶緊,腰腹收力,繃緊了整個身體,想要支使著雙腿有一絲反應,無奈,努力許久,雙腿還是紋絲不動。
歐陽諾臉漲得通紅,汗都冒了出來,還是沒有一絲變化。最後咬著牙簡直想要強行站起來。
醫生連忙勸阻到:“歐陽先生,第一天不必過於強求!會傷到身體的!”
歐陽諾狠狠瞪了他一眼。
不行!怎麽能夠站不起來呢?!夏荷當初嘲諷地話語又響在了耳邊,殘廢,居然敢說他是殘廢,他就不信自己站不起來,看她以後還敢不敢說自己是個殘廢!
歐陽諾繃緊了全身的力氣,閉著眼,整個身體前傾,突然,他感到腿的一絲彈動。
他站起來了!
握著把杆,歐陽諾站立在輪椅上,喘著粗氣,臉色通紅。
圍著的人止不住的驚訝,這簡直太厲害了,他們還沒有見過哪個病人這麽執著又這樣的富有成效。
醫生都驚呆了,反應過來後話都說不利索,隻知道不停地誇讚歐陽諾。
夏荷躲在門外,看見眼前的景象,簡直要跳起來,努力終究是有回報的!
歐陽諾頭腦一片空白,雙腿痛的厲害,直發抖,仿佛千萬根針在紮一樣。
他此時站立了起來,還不滿足,想要邁腿走下輪椅。
醫生連忙製止。
“歐陽先生,第一天能做到這種程度的人已經很少了,千萬不要做更多的,小心受傷!”
歐陽諾充耳不聞,依舊頑固地要邁出第一步。
但他終究是高估了自己。
第一步還沒有全部邁出去,他就因為重心不穩,加上雙腿一直隱忍的劇痛,腿根一軟,手也沒有握緊把杆,眼看就要從輪椅上摔下來!
夏荷在遠處看著,心都提到了嗓子眼兒,摔下來可怎麽辦!
她什麽也顧不上了,就算歐陽諾不想看見她又怎麽樣,她不能看著他又受傷!於是夏荷使出50米衝刺的速度瘋狂地跑了進來。
可這樣也已經趕不及了。
眼看歐陽諾就要摔在地上,辛虧周圍還圍著一圈的助理,他們眼疾手快,一個個都伸出了手扶住了歐陽諾,才避免出現了令人心驚的局麵。
歐陽諾被扶住手臂,重新回到了輪椅上。他的雙腿一直在抖,肉眼可見的顫動。臉色蒼白,失去了血色。抬頭一下子就看見了夏荷站在一旁。
夏荷此時的心已經放回了胸腔裏,隻用著擔憂地目光看著歐陽諾。
“滾出去!誰讓你進來的!”歐陽諾低吼到。他根本受不了夏荷用那種目光看著他,這種同情他並不需要,歐陽諾什麽時候需要一個女人的憐憫了?更何況他現在遭遇的一切都是眼前這個女人導致的!
夏荷並不知道歐陽諾心中所想,但卻能從歐陽諾的話語中感受到切切實實的厭惡,她站在這裏尷尬得很,周圍還有這麽多人看著。
她不出去,歐陽諾也就不做任何動作,康複訓練停滯在這裏。
眼看著自己跑進來反而耽誤了訓練,夏荷最終還是飛快地走了出去。
歐陽諾看著她終於徹底消失在門口,又多了一絲憤怒,讓她走就走,那麽她剛才也隻是在做樣子吧?
壞脾氣的歐陽諾並沒有意識到自己的行為也有一些問題。
“歐陽先生,在我們訓練的第一階段,隻要能夠站起來就很好了,這其間的訓練您隻要每天扶著把杆,進行五組站立-坐下的訓練,就已經算是超出了您目前的身體極限了,千萬不要強求,否則傷到了肌肉,以後的訓練隻會更加麻煩,甚至可能無法恢複。”
醫生慎重地說道。
歐陽諾點點頭示意知道了。
接著,就是一圈人站在旁邊看著歐陽諾青筋暴起,汗如雨下,忍著痛苦緩慢地站起來。歐陽諾站起來一次要花費太多時間了,正常人就一兩秒的事,對他而言卻是一兩分鍾,而這一兩分鍾也算是快的了,實際上有幾次甚至花費了五分鍾都沒站起來,且他坐下去的時候身體動作也並不連貫。
就這樣,歐陽諾整整訓練了兩個小時的站與坐。
一行人慢慢地出來了,夏荷正在客廳坐著發呆,看見歐陽諾出來,卻並不敢上前,眼神閃爍著。
歐陽諾精疲力盡,閉著眼也不想說話。
醫生將歐陽諾推到夏荷身邊,認真囑咐道按摩事項,今天肌肉進行了大量的運動,必須使勁按摩才能起到放鬆肌肉的效果。夏荷認真地記著每一個注意事項。