抱著她，讓他們的呼吸、心跳同調
每個月一次進入書房的時間，那是他每個月都會犯病的日子，最痛苦的日子便是一個月中的那一天了。
平日裏因為那難受的心髒病會讓他更本無法工作，可是為了家業，為了暗夜帝國，他一直在服用強行壓製病症的藥物，而每月有一天，一個月裏積累的所有的痛楚都會在那一天發作，那一天他便是為了不讓人看到那種受傷的樣子，而一個人躲在書房裏，直到妖兒的出現，這孤獨一個人忍痛的痛苦才過去。
“痛，就抱緊我吧，我的心就是你的。”說著妖兒自己便是鑽進了夜魅狐的懷抱，任由夜魅狐狠狠的收緊自己的手臂，抱的她感覺到了身體的生疼，隻是那個痛，不及夜魅狐痛的十分之一……
兩個人不知道抱了多久才分開，分開的時候，夜魅狐的臉色已經好轉了起來，他淡淡的睜開眼睛，又露出了一個誘惑的笑容，“妖兒餓了嗎？要不要去吃飯？”
“嗯，餓了，我沒有吃晚飯。”妖兒淡淡的回答著，仿佛一切又回到了最初。
“就知道你沒吃，我之前就吩咐廚房準備了，應該已經好了，走吧，吃飯去。”說著又好像曾經兩個人天天黏在一起一樣，夜魅狐拉起了妖兒的手，就這樣手牽手的走了出去。
到了餐廳，坐在一起，享用那最豐盛新鮮的美食。
一邊吃著餐桌上的美食，兩個人親密的互動著，良久夜魅狐看著妖兒水果，才開口說話，說起了正事，“妖兒，這兩天，我把所有的工作都已經安排好了，之後你就開始跟我進行封閉式訓練。”夜魅狐淡淡看著妖兒，似乎在等待妖兒的同意，不過他也心裏清楚，妖兒從來對類似的事情不會反對。
“恩，好。”妖兒淡淡的答應著，確實她很少反抗，而且她也願意有自保的能力。
就這麽著，兩天後，夜魅狐帶著妖兒來到了一個類似訓練場的地方，地方碩大，似乎是一個原本用於警備訓練的地方，後來被夜魅狐用高價買了下來的。
整個訓練場上，本來還有別的教練了，但是已經全部都被夜魅狐趕走了，夜魅狐清楚妖兒不會讓普通人近身，也並不想讓別人知道，妖兒和自己的狀況，那訓練的一切。
“我先帶你去到處轉轉吧，我們將就兩個人在生活一段時間。”夜魅狐說著牽著妖兒，就好像帶著一個心疼的孩子一樣，朝著這個訓練場各個地方走去。
這個訓練場，分體能區，搏擊區，還有槍械區，真的是應有盡有，如果真真實實的在這裏訓練出來，一定可以擁有堪比特種部隊的能力，那樣的能力，想要自保已經絕對OK了。
訓練的起初，夜魅狐隻是指導妖兒做著力所能及的體能訓練，每天都有一定定量定時的跑步，蛙跳，舉重，俯臥撐，仰臥起坐，跑樓梯（僅僅是杠鈴片而已）等訓練，為了在訓練前，增加妖兒的體能，不至於稍微一下就累垮，或者是受傷，出事，也正好可以強健體魄，媚妖兒小小的身子，就在那麽一天一天中開始訓練，強健起來。
那纖細的手臂和小腿，在那一點一點力量的增加下，開始變得更加有力，更加勻稱，那些動作無不是為之後的武術課打下基礎。
夜魅狐的要求是非常嚴格的，他今天所教授妖兒的，無一不是當初自己所受到的訓練，他是那麽的嚴格，完全沒有放水，即使看著妖兒汗流浹背，喘息不止，他也沒有心疼，也沒有允許在完成任務前休息，此時的他，已經把妖兒當成了當初的自己。
媚妖兒從小都被囚禁著，突然受到那麽強烈的運動鍛煉，似乎有很大的不適應，呼吸都調整不好，那心肺總是在不斷的抽痛，可是她不願意停下，她亦是不想變成夜魅狐的累贅，而且她知道，隻有她努力訓練，那麽她對於夜魅狐的作用才會越大，才會不至於被打入冷宮，她正在做著自我增值的事情，因為那些訓練，全部都是可以增加心肺功能的項目。
最初最簡單的項目，誰都會，夜魅狐基本上隻是看著，看著妖兒的訓練，隻是看著妖兒，看到妖兒已經調不上呼吸了，才會出馬，每每那個時候，夜魅狐總是會心有靈犀的出現，就那樣站在妖兒的麵前，保持安靜，把妖兒揉進了懷裏，讓妖兒感受著自己安靜的心跳聲，還有那勻稱的深呼吸。
他在妖兒的耳邊，每一口氣息都吐的很長，他知道妖兒的學習能力極好，有些事情，妖兒不懂，妖兒不會，那麽就做給她看，她會慢慢的被自己的動作感染，然後緩緩的，他們的呼吸就進入了同一個步調，他們的心跳就變成了一樣的節奏。
妖兒的身心又再次感覺到了安靜，平緩了下來。
每次休息的時候，夜魅狐都會如此，用自己平穩的安靜，去感染她，去給和她同步同調。
體能訓練的運動量，夜魅狐正在給妖兒一點一點的加強，從那之後妖兒每日都是肌肉酸痛的，很多時候手臂酸的連一杯水都拿不起，拿起來都是那麽的顫抖著，而雙腿更是連站都站不穩。
夜魅狐曾經訓練的時候，有專門的營養師，有專門的按摩師和教練，妖兒沒有，也不需要，因為妖兒隻要有他就足夠了。
他是那麽覺得的，妖兒不會接受別人的好意，即使她已經酸痛的無法站起，那麽如此，夜魅狐就充當了所有的角色，他親自為妖兒按摩，揉捏著她手臂上，腿上的每一寸肌肉，放鬆，按摩，拍打，讓他們更加優秀的成長起來。
夜魅狐本身似乎有潔癖一般，一件衣服他不會穿兩次，同一個女人他不會用兩次，每次被單，棉絮，被子都要換過，就臉浴袍也絕對不會穿兩次，可是就在那個時候，他似乎所有的潔癖都消失了……