十九章修行第一個境界凡體境
“修行總是孤獨的，在“逆“境中修行，修行本身逆天行為，打破天地禁錮，沒有捷徑可走，隻有一步一個腳印，一路前行。“
“方術士，萬中無一，人中龍鳳，即使百萬人中，也找不出幾人，蘇辰不過半路出家，機緣好一些，才進入太玄宮，比起其他外門弟子，他們任何一個人皆是經過層層選拔上來，世俗界一定是人中龍，天之驕子。“
“能有這番理解，總算能跟得上，其他外門弟子，僅憑這一點，倒也可以說天才二字。“
“一個月來，一直在道空崖絕壁下，盤膝而坐慢慢體會，理解融入貫通《太玄皇》上卷，從太玄皇經書記載，止念法，思路越來越清晰，理解越來越透，老人說過《太玄皇》足以讓任何一位剛踏入修行路的人，修行直第二個境界。“
“靜之修行，《太玄皇》經書，止念法中最重要記載一個字一一一一靜“
“靜，既是一種休息，也是一種養性，更是一種修行。“
“心，不受外界負麵因素幹擾，學會可能地保持清靜，學會把所有化為無，歸於自然，心如止水，人和自然合一。“
“蘇辰不斷嚐試，所有煩惱，都來自於喧囂，所有傷痛，都來自於躁動，學會讓自己安靜下來，把思維沉浸下來，漸漸減少對事物，學會讓自我常常歸零，把每一天都當作是新起點，不動聲色。“
“他不斷忘記自我，感受心無再念，活著就是一種修行，不要因為命運坎坷，就迷失了自己，修行就是修自己心，修得一顆平常心。“
“一身灰色素衣，穿著簡樸，發絲烏黑，一塵不染，無聲無息，心如止水，道空崖絕壁下，盤膝而坐，極為安靜，讓人心靈如受洗禮，遠離塵世間，恬靜與自然。“
“全身意想行識，意識以己身為一世界，一塵一土，一草一木，持續保持這種狀態，一動不動，進入寂靜狀態。“
“修行路上，師父領進門，修行在個人，一旦正式踏上修行路，就完全要靠自己了，這條路隻有孤獨與寂寞。“
“道空崖雲霧籠罩，山色空漾，虛幻縹緲。“
“絕壁下高台上老人已經傳授一群下方弟子，一個多月以來，自然多多少少了解到下方一群外門弟子。“
“高台上老人目光掃視一遍下方外門弟子，掃視到蘇辰時候，老人眼光一亮，這個孩子一個月多以來，最為勤學苦修，孜孜不倦，比其他外門弟子都勤苦，心中希望他未來有一番成就，全部掃視過後，他便不再理會，重新閉上了眼睛。“
“又是一天過去了，就在這時，道空崖絕壁下蘇辰睜開了眼睛，雙眸非常明亮，精氣神十足，整個身體都輕鬆多了。“
“本來心想繼續修煉一番，可是這個時候感覺肚子餓了，不由自主咕咕叫了起來。“
“蘇辰不由得一笑，即使是修行，如此枯坐一天，也難於忍受饑餓吧，回去找吃的吧。“
“到了深夜，一群弟子都休息了，他又開始默默修行了，一群中新進外門弟子，蘇辰無疑最為刻苦，無形中讓這一群新進外門弟子，覺得他便是修行的表率。“
“修行路上多坎坷，強者不怕孤獨與寂寞，唯有心誌堅定，持之以恒，才能有所成就。一片綠油油竹林，一處清靜之地，繁星點點，月正當空，皎潔明亮，無論在哪裏都可以看見，一道單薄身影，盤膝而坐，默默無聞，無聲無息，努力修行。“
“朝霞初升，新的一天有開始了。“
“動之修行，有可以分人體三寶一一一一精、氣、神。“
“兩個月後，道空崖一處清靜之地，蘇辰利用太玄皇經書記載口訣，嚐試引導第一縷天地靈氣入體，借此天地靈氣，引入靈氣在體內轉遊走自身奇經八脈，穩固自身經脈。“
“他自身也能感受到體內一絲絲氣在他上下遊走，第一縷天地靈氣，遊走自身奇經八脈，上上下下，統統走了一遍，運行了一個周天。“
“自己成功了，做到了。“
“此刻，蘇辰從寂靜中醒來，露出一絲笑意，自己終於做到了，踏出修行路第一步。“
“華山峰長老說過，人體三寶一一一一精、氣、神。《氣》此為控製天地靈氣，遊走自身奇經八脈，經絡之氣是後天之氣中的一種。“
“隻要自己能控製氣，遊走自身奇經八脈，進入慢慢與時俱進，相信不用很久後就能踏入凡體境。“
“凡體境。“
“踏上修行路第一個境界。“
“顧名思義，溝通天地靈氣，利用意識控製引導天地靈氣入體，遊走體內奇經八脈，穩固經脈，能夠運行三十六個周天，凝練體魄，奪天地造化，強壯己身，令自身玄氣源源不斷，生生不息，這便是凡體境。“
“凡體境，即使同一境界，也有高低之分，凡體境初期、中期、後期、大圓滿，世人進一步細分，境界劃分為“一重天，“到“九重天。“
“如今蘇辰，踏出第一步，讓他心中激動不已，兩個月日日夜夜苦修不斷，總算有收獲。“
“靜之修行與動之修行。“
“靜之修行，意思就是沒有一絲雜念與汙染，空明一片，湛然朗朗，是一種精神狀態。“
“動之修行，自身已經可以引導天地靈氣，控製遊走自身奇經八脈，第一步尤其關鍵，自此便是從凡人本質上開始脫變。“
“有一段時間過去了，不知不自覺已經過去三個月，這個時候蘇辰控製天地靈氣，遊走自身奇經八脈，能夠運行三十六個周天。“
“這就是標誌蘇辰踏入修行路，達到了凡體境一重天。“
“道空崖，絕壁下，此時，已經是深晚，蘇辰還是努力修行，不敢有絲毫懈怠。“
“片刻之後，蘇辰隱隱感覺有人走了過來，他從入定狀態中醒來，向著前方望去，居然是餘長老。“
“餘東明，華山峰外門長老，剛剛入門外門弟子，皆由餘長老傳授，便是空道崖下華山峰外門長老。“
“餘東明今夜不過偶然路過此地，見蘇辰一個人依然高台下刻苦修行，他不由得走了過來，沒想到百米之外，居然被蘇辰發覺，他平時表情古井無波，也難得露出一絲絲微笑，一步一步向著蘇辰走過來。“
“見過餘長老，“蘇辰站起了身子，恭敬說道。“
“餘東明走了過來，認真看了一眼蘇辰，見到他精神飽滿，氣神十足的樣子。“
“餘東明點了點頭頗為滿意開口道““不錯，很好，僅僅用三個月能達到凡體境一重天，日後內門弟子有望。“
“他繼續說道，雖然修行靠個人，僅僅三個月就能到達凡體境一重天，也談不上天縱之才，日後要加倍努力才是。“
“世上永遠不缺乏天才，即使這樣天才也要刻苦修行，不然隻會淪入平凡人，即使有些人資質差些，隻要肯堅持不懈，刻苦修行，便是再難，也修得成的。“
“人體三寶，是修行者根基，如今已經能做到，靜之修行，你已經初窺門徑，動之修行，氣和神合修，往後日子繼續努力，孜孜不倦，持之以恒，才是強者之道。“
“真正的強者，不怕寂寞，在寂寞中成長起來，經住時間考驗，方才是修行之道。“
“接下來，便是“精“，如，血，汗人體三寶，內為心法，外為肉身，記住了嗎？
“從明天開始，可以做到靜之修行和動之修行，同時開始修行，增強自身體質，氣血，力量，速度，等等，缺一不可，才可以凝練體魄，奪天地造化，強壯己身，令自身玄氣源源不斷，生生不息，進而進入下一個境界。“
“餘東明悉心教導，指點蘇辰，踏上修行路，不能操之過急，縱然天縱奇才，一步一個腳印走出來坎坷修行道路，唯有打牢結實基礎，才是最關鍵所在，以後才能攀登更高境界。“
“蘇辰在旁邊，虛心聽教，溫恭自虛，老人一言一行，一字不差記在心裏，這樣的心態讓老人頗為高興。“
“明天便是下一個階段，內為心法，外為肉身，也是很關鍵，鍛煉體質，你開始開始爬山鍛煉體質吧，每天不少於三個時辰，老人嚴肅說道。“
“爬山，不過是其中一種鍛煉肉身，改造體質關節、骨骼、肌肉等等好處，對於修行妙不可言，日後有機會可以嚐試其他方式與方法。“
“蘇辰回應一聲，是，餘長老。“
“說罷這些老人才離去了，離去時候，老人很是滿意。“
“蘇辰心智堅定，既然已經踏上修行路，唯有堅定不移，持之以恒走下去，努力修行，還有太多事，需要自己去做，想到這裏，他又開始盤膝而坐，繼續修行，一直持續這個樣子。“
“心中不多想，止念法，細細感悟這博大精深《太玄皇》經書，早日讓自己進入凡體境二重天。“
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