第兩百三十一章 修複
如今蘇月才體會到什麽是真正的心力交瘁
哪怕自己的內心仍有一絲渴望見到曙光的念想，但大腦已然無法控製自己的身體，令其充滿活力。
即便是擁有路澤耐心地陪伴以及父母對自己的倍加嗬護，這些蘇月都能感知的到，卻無力對此作出回應。原來內心的負擔到了一定的程度之後，強大的壓抑之感便會瞬間反彈，化作利刃攻擊我們的心靈，使其猝不及防。
蘇月也知道這麽下去不是辦法，更何況薇姐已經為此很自責了，而路澤整天也為自己的情況而坐立難安，讓這些生命裏重要的人為自己憂慮萬分，這並不是蘇月想看到的。
與此同時，蘇月想到了一個人，她或許能幫助自己解開心結，那就是算命阿姨。
於是她打開手機，給算命阿姨發去了信息，至少說不出來的話還可以通過文字的形式傳達，這讓蘇月忍不住在心中感歎互聯網時代的便利：
“阿姨，這兩天我感覺身心疲憊到了一個極點，不知該如何調整。”
不一會兒，阿姨便回複了自己：
“或因此前存壓所致疲累，可通經絡輔之，舒緩困乏。心安之，眼下為後之根基，所曆甚值。”
“這點我明白，也從未後悔。隻是前幾天看了中醫後說我心神疲乏，我也的確有此感。”
“心神疲乏靜心修養即可，是否鬱結？”
“是鬱結，說是脈相非常複雜。”
“鬆己心，此非不可度之事，需敞其內，暢談己所思，鬱於心所致身疲，無大礙，安心。”
“我嚐試過但現在隻要一聊到這件事情我的情緒就會崩潰”
“何事致崩潰？”
“現在我自己也找不到問題所在，隻是情緒不受控。”
“是否為自擾困之？”
“感覺是的每天都在胡思亂想，但無力自愈。”
“無需過於憂心，通絡可解，且此後可因此而自知己況，圓己心，行己願。”
但願如此吧
不過仔細想想，現在自己內心的鬱結的確是由於負重過多而導致的，但是就這麽任由自己沉浸在這種低迷的情緒之中，的確解決不了任何問題，隻會使得身邊的人為自己而整日擔憂。
於是在接下來的幾天裏，蘇月開始嚐試著做一些疏通經絡的按摩，以及閱讀一些關於心靈修行的書籍。無意間蘇月在閱讀了一本叫做《theronow》的書籍後，找到了自己的症結所在。
這本書的作者埃克哈特就是在自己極度抑鬱到自殺的時候，才突然找到了情緒低潮接近黑洞最底端的那個出口，自此擺脫了被情緒操控和束縛的日子。
文中他提出這世界上的每一個人都擁有一個“痛苦之身”。而每當我們遇到不順之事，便會將自己化身為那個所謂的“悲劇角色”，並大聲抱怨著“為什麽老天對我這麽不公平！”或是發出“為什麽會是我？”等等的質問，而每當這時，我們身體裏潛藏的“痛苦之身”便會趁虛而入。
即便事情從客觀角度上來看並沒有那麽糟糕，它也會不斷放大那些糟糕的點，然後將我們的情緒代入崩潰。因為“痛苦之身”本就靠著我們的負麵情緒為食，並從其中獲取能量以使其越來越強大，“痛苦之身”常常會想盡各種辦法讓本體製造出越來越多的負麵情緒以供它進一步擴大。
而往往在被“痛苦之身”利用的我們卻毫不自知，隻是一個勁地抱怨自己的不幸。殊不知上天從來都是公平的，每個人一生的不幸也都是大同小異，平均算下來也是相差不遠，隻不過是或早或晚的問題。
於是蘇月首先按照書中的方法嚐試著調整內心，在出現了負麵情緒後先不要著急消滅它，而是需要意識到它的存在，並清楚地了解它是“痛苦之身”的產物，隨即跳脫開以第三視角觀察它
因為學會與苦難共存，遠遠好過逃避。
逐漸地會發現痛苦也並非那麽痛苦了它隻不過是一種情緒罷了，我們不能也無法否認任何情緒的存在，無論它是好或是壞。
那麽痛苦也好，開心也好，它們都隻是情緒而已，本質上並無差別。而細微的差別就在於它們之間給我們帶來的不同感受以及過度的情緒均是完全受到**的驅使這兩點。
**
所以的部分人來說，當你的**得到滿足，那便是開心的情緒，反之則是痛苦。
而**這種東西，往往又與未來相連接———
“我希望未來可以擁有很多財富。”
“我希望未來可以與我愛的人白頭偕老”
“我想擁有一份理想中的工作”
“我想”
諸如此類對未來的**，逐漸構成了我們對未來的無限期望。而期望越大，則失望越大，無法使自己保持一顆平常心的，便是對未來的未知與恐懼。一旦自己期望中的未來看似離我們越來越遙遠，或是當下遇到的阻力影響到了我們腦海中構建的未來藍圖，我們便會陷入失望之中
可是“未來”，從來都是不存在的，因為本質上它並未到來。
而對於今天來說，明天永遠都屬於未來，而未來這個詞最具有欺騙性的一點就是————它永遠不會按照你所想的去進行。
因為未來是無常的。
沒有人知道明天將會發生什麽，但每個人卻又被卷進了這個甜蜜的陷阱之中，不斷規劃著根本不存在的“未來”。
因此一個更為重要的時刻被忽略了，那就是———“當下”。
隻有當下的每一分每一秒，才是真正掌握在我們手中的。換言之，我們當下的每一個決定和行動，都構建出了即將到來的“未來”。所以隻有把握住當下，才能向著你想要的“未來”前進。
蘇月心想，自己與路澤之間又何嚐不是這樣呢？
兩個人都不滿足於現狀，而是將所有的希望都寄托於美好的將來，因而才毫不自知地讓自己沉浸在了當下的負麵情緒之中，奢望著就這麽任由時間流逝下去，便會迎來美好的未來。
這顯然有些異想天開
殊不知當下的每一分每一秒，都在為兩個人未來的路做鋪墊。
而至於兩個人將走向怎樣的未來，何嚐不是由當下的每一分每一秒來決定的呢？
如果正如算命阿姨所說，當下經曆的苦難便是兩人日後得根基。那麽如此看來，學會心平氣和地與苦難共處才是良策。
蘇月想起自己曾在某處寺廟中看到過一則橫幅，上麵寫著人的一生不過三萬來天而已，那還有什麽不快樂的理由呢？