第22章 科比的訓練

    投完那五百個“殺人”的中距離,自己的命中率已經從最初的2成提升到5成,盡管是無人防守的狀態下投進的,對于陳程來說已經算可喜的進步了。


    現在是凌晨兩點多。


    好在球館里吃喝都不缺,還有常年都不用關的空調,后勤保障不是問題。


    只是,今晚剛打完比賽,晚上又來這特訓,身體確實有些疲憊。


    想想等會兒還要命中500個三分球,頓時一個頭兩個大。


    休息了十多分鐘,陳程再一次爬起來,撿起地上的籃球,開始了新一輪的投籃特訓。


    這個賽季的三分王,屬于薩克拉門托國王隊的佩賈·斯托亞科維奇。


    即便如此,整個常規賽加季后賽他總共才投進了270多個三分球,要知道15-16賽季,庫里單賽季可是投進了402記三分球。


    這小球時代還沒有盛行聯盟,當那些劃時代的偉大投手還沒有出現的時候。


    在當時的聯盟中,三分球并不能算作一個常規武器。


    在這個鼓勵對抗的年代,根本也沒有那么多可以讓你三分出手的機會。


    最“殺人”的除了內線強攻,就是中距離。


    但是,系統安排一場三分球的特訓,一定有它的深意在里面。


    這是陳程進過跟系統打了幾次叫道之后,得出的結論。


    歸根結底一句話:這統子,能處。


    隨著自己的出手越來越離譜,籃球也變得越來越重、


    再看看自己腦袋頂上的數字,65/500,陳程仰頭再灌下一罐提神的運動飲料。


    可突然襲來的困意讓他不得不停下手里的動作。


    正如科比所說,防守安東尼絕對是個重體力活,加上自己又投了近千次的中距離,渾身的疲勞感僅靠運動飲料再也壓不住了。


    “還是睡一會吧。”


    陳程的眼皮實在抬不起來了,又一次爬進毛巾堆里,抱著籃球,沉沉睡去。


    “砰,砰砰,唰!”


    幾聲有節奏的運球聲和鞋底摩擦地板的聲音傳來,緊接著就是籃球擦過球網的聲音。


    三種聲音交織在一起,把陳程從睡夢中喚醒。


    迷迷糊糊之間,看見一個身影,正在不遠處球場上練習投籃。


    陳程抬頭看了一眼墻上的時鐘。


    已經是早晨6點多。


    他揉了揉眼睛,終于看清了那個身影。


    是科比,身上的訓練服已經被汗水浸透。


    陳程趕緊從毛巾堆里爬了起來。


    科比依然心無旁騖的運球,變相,急停,跳投,直至這一球穩穩打進,他才停下。


    “聽說你昨晚在這加練了整晚的投籃。”


    陳程接球,點了點頭,揉了揉眼睛,打著哈欠問道。


    “你什么時候來的?”


    科比扭頭看了一眼墻上的掛鐘。


    “可能是兩個小時之前吧。”


    那不就是凌晨四點多?看來那個梗是真的。


    “秀一下你的訓練成果。”


    科比說著,一記直傳球給到陳程。


    陳程還沒準備好,直接就被傳球擊中了肚子,這陣酸爽的感覺立刻讓他清醒過來。


    拿球,運了幾下,調整好姿勢,出手。


    皮球穩穩落入籃筐。


    陳程保持著進球后的手型,得意的看了看科比。


    科比撇了撇嘴角,沖著他搖搖手指。


    “陳,這樣的投籃毫無意義。”


    “毫無意義?”陳程有點難以置信。


    科比點了點頭,起身走向自己的訓練包,取出一瓶飲料喝了一口。


    “這樣的投籃練習只能幫你維持手感,然后滿足你的虛榮心。你必須時刻想象著你正身處賽場,身邊有一個,不,是兩個甚至三個人對你進行包夾,在這樣的情況下,你要怎么選擇你的進攻方式。”


    “我選擇傳球。”


    陳程認真的回答道。


    “噗~”科比一口飲料差點嗆住自己,他扯過毛巾擦了擦嘴,放下飲料。


    “嘿,伙計,現在不是考驗你大局觀的時候,是你必須出手,請問,防守球員會對說’嘿,陳,你只有三秒鐘的準備時間,來調整你的投籃姿勢,三秒鐘之后,我們就要動真格的了。‘他們會這樣嗎?”


    陳程搖了搖頭。


    “所以,不要把時間都浪費在這些無用的投籃上。前兩場比賽,你的表現非常出色,但是,你有沒有想過,這是NBA。“


    科比坐了下來,繼續說道。


    “那些球探,他們只需要通過幾場比賽,就能把你這條’龍‘研究透徹。一旦他們抓住了你的弱點,而你沒有在訓練中不斷充實你的武器庫,到時候,你就像這個瓶子.……”


    科比把手中的飲料一飲而盡,然后,隨手一拋,飲料瓶準確無誤的落入了角落的垃圾桶。


    “所以,繼續加油吧,陳,下一場比賽對你很重要。”


    說完,科比起身拎起自己的球袋,起身去了更衣室。


    忽然,那個清脆悅耳的聲音再次在陳程耳邊響起。


    “恭喜你,獲得將隱藏任務升級的機會。如果你選擇任務升級,完成之后,你獲得的點將卡碎片數量將會翻倍;如果你拒絕升級,依然可以繼續完成之前的普通隱藏任務。”


    升級?怎么升級?


    “本次的升級任務是:復刻科比的訓練內容,并命中其中不低于30%的投籃。請問,是否升級?”


    這時,一個類似全息投影的虛擬人像出現在了球場之上,他每一個動作,頻率都跟科比一模一樣,就像在看科比的訓練回放。


    看樣子應該是系統要求他跟著這個虛擬影響一步步完成對科比訓練內容的復刻。


    臥槽,這么離譜的嗎?復刻科比的訓練內容?


    系統是想玩死我嗎?


    誰不知道,科比是個訓練狂魔?

    要不然,他能制定出那個“慘無人道”的“666”訓練法則?

    他的訓練量,絕對是比自己命中幾百個三分球的強度要大的多得多。


    自己在沒有球星卡加持的情況下,不知道能不能頂得住啊。


    可他轉念又一想。


    這翻倍的點將卡碎片獎勵,實在是過于誘人了。


    更何況,之前科比說的那番話也確實很有道理。


    想要不斷提升自己的實力,就得不斷的充實自己,給自己上點強度。


    與其在這,晃晃悠悠花大半天時間,投完這幾百個無人防守的三分球,不如就搏一把。


    富貴險中求,反正現在世間還早,現在自己精力還算充沛。


    再說了,科比他4點來,現在才6點多。


    兩個多小時的訓練內容而已,能有多難呢?


    “成交!”


    陳程說道。

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