第26章·肌肉的戰役
“那就試試？”林嘉豪心裏打起了鼓。
之前他刻意調整投籃姿勢，說白了也隻是修修補補，更何況在夏季聯賽實戰的時候，也極力在控製外線投籃出手次數。所以之前的改變投籃姿勢，其實對他的影響不算很大。
但這一次如果真的是要完全改變，從跳投變成顛投，確實是極大的冒險。不說別的，自從庫裏出現之後，顛投被吹上了天，各路牛鬼蛇神都來分析，這樣的投籃方式有多麽的先進，純屬扯淡。
不說這套動作是跟庫裏武器庫裏的其他武器相輔相成的，隻學這一套動作幫助未必有多大。單純就說這套動作想練成，那也不是多麽不容易的事兒。
庫裏這套投籃動作是年複一年練成的，身體裏每一塊參與投籃的肌肉都擁有著十幾年的記憶，想段時間就輕易學成，簡直天方夜譚。
但是……林嘉豪的身體裏卻好像一直有一個聲音在鼓動他：“學吧，學吧，這才是出路……”
要不就玩一票大的？
管它呢，就是隆多這樣的選手，菜鳥時期三分命中率20%，站在三分線外別人放三米都能在聯盟生存下來，更何況自己比隆多更高更壯，本來就很快的速度，在身體天賦上限提高之後，又快了一截，混口飯吃總行把？再說，合同也簽了，時間也還有……幹了！
“德魯，我想明白了，就學兩段式的軟手投籃！”林嘉豪下定決心，對漢倫說道。
漢倫看著林嘉豪一臉的堅定，也是頗為感慨，“你是我見過最瘋狂的家夥了……好，既然你相信我，那我也拚了，讓我們一起完成這件瘋狂的事情吧！”
漢倫在球場邊架了一台攝像機，開始錄像後，來到林嘉豪身邊。
“林，你把球拿在手裏，左手護球，右手做投籃準備姿勢，但不要出手。我們先從腿部發力開始，你跟著我學，我們可能需要把腿部動作練上至少幾萬次，再開始下一步計劃。”
漢倫站在林嘉豪的左前方，“林，看著我的動作，跟著我的節奏，來屈膝——起跳——不對，起跳高了。記住，最多到腳尖離地，不要完全跳起來！”
“林！你需要忘記你以前的起跳方式，完全忘掉。”
“球放在胸前就好，不要配合做投籃的蓄力動作。”
“300次了，很好，看著我，跟著我的節奏一起！”
“林，你可以閉上的你眼睛，仔細感受腿部的發力方式。”
“林，我的兩隻兩隻手放在你的大腿上方，當你起跳時，大腿碰到我的手證明你的起跳就對了。當你沒碰到，或者很大力地碰到，就都是錯的。要輕輕碰到，剛好用褲子挨到我的手就對了！”
此時的漢倫，跪在林嘉豪麵前，雙手抬起來，放在林嘉豪大腿上，從背後看過去……
“約翰，他們真的能練成嗎？”塔圖姆抱著籃球，抬頭看著沃爾。
沃爾沉默良久，蹦出一句，“林不是傻瓜。”
“可是……他們兩個真的……像是瘋子！”
“這個聯盟，隻有瘋子才能生存，林不是第一個，肯定也不是最後一個。小子，你太麵了，要凶狠一點才行，對別人狠，對自己也得很。娘炮可沒法在這個舞台上表演！”沃爾說完也不理塔圖姆，回到對麵場上練球去了。
塔圖姆“？？？關我什麽事兒？”
半個小時過去，林嘉豪已經按照漢倫的方式練習了1500次。每500個一組，休息兩分鍾繼續下一組。
小的小的屈腿接小跳並不容易。
不要小看這個動作，需要極強的腿部爆發力，同時不能起跳高度過高。爆發力是增加你的出手速度——投籃不止是手上的活兒，全身任何一個參與投籃動作的部位同時加速，完整的投籃動作才能更快。
而降低起跳高度，則是縮短腿部發力的這個環節的時間，同樣是為了縮短時間。
很難。
兩個小時過去了，林嘉豪覺得自己腰以下的部位已經沒有知覺了，當然，腰也酸痛。但林嘉豪發現，真的已經有點忘記自己原先的起跳動作了。
“林，今天的訓練可以到此為止了，再練下去可能你的身體會損傷，適得其反了。”連續兩個小時的訓練，林嘉豪完成了10組腿部動作，還想繼續，漢倫連忙過來阻止。
“德魯，我覺得我還沒有到極限，反而，我越來越親切地感受到我腿上的每一塊肌肉，甚至當我閉上眼睛，仿佛腿部的肌肉是如何互相配合的，我都能隱約感受到。”林嘉豪閉著眼睛，仿佛在享受著穿越前長安足道34號幫他按腿。
“瘋子……”漢倫無言以對，這家夥比他想象的更瘋狂，搖了搖頭，去攝像機上看林嘉豪的錄像資料去了。
林嘉豪很清醒，他真的很明顯的感受到，大腿上的股直肌、股外肌還有小腿上的腓腸肌和比目魚肌，在產生著微妙的變化。
當然不是說，短短的兩個小時就產生了效果，那種感覺就好像，以前附著在肌肉上的記憶在慢慢消融。
剛開始時，當他做腿部動作時，肌肉仿佛很不配合，他想卯足全力，然後輕輕起跳，但肌肉就是不聽話，總想著按照以前的方式運動。
他每一次用新的方式運動，就好像在用鞭子抽打這些不聽話的肌肉，剛開始時，它們紛紛抗議，甚至要造反。但是當幾千皮鞭抽下去以後，它們服了。
但是，不是真正的屈服，而是一種自欺欺人似的屈服。
就好像是，帶頭的股直肌大哥和腓腸肌二哥給其他幾個小弟說：“沒關係，隻是在這種無聊的訓練中，我們需要配合他，等到真正比賽的時候，我們還是按照以前的方式！”
比目魚肌、股內肌、股外肌紛紛附和，“好，我們不介意陪他玩玩，等到比賽的時候，我們就換回以前的合作方式。”
樓下的跟腱也連忙表態，“沒問題，沒問題！”
而現在林嘉豪做的就是，讓這些肌肉反目成仇，完全忘記掉以前相互之間的關係。把身體各個部位需要用到的肌肉紛紛打服，然後再建立新的合作模式。到時候就是生米煮成熟飯，誰也沒脾氣。