第一百三十一章 技巧

  “著急，慢慢來。”封戚安慰道。我在說一遍呢，“當你入水的時侯嘴巴和鼻子同時出氣，盡可能用力吹，達到吹出氣泡的效果。記住了麽？”封戚又溫柔的說了一遍。 藍沁靜下心來，按照封戚的說法又做了一遍。比上回好多了，至少不會在嗆到。 “不錯啊，繼續努力。”封戚鼓勵到。很快的，藍沁學會了吸氣與呼氣的轉換。 “那麽，你聽好了。下麵我要教你自由泳了。練習好了，你以後就會遊泳啦。”封戚說道。 “練習自由泳，首先可以借助遊泳池的牆壁，潛下水然後雙腳用力蹬，有助於使身體保持水平，雙手需要重疊放直，然後放往下劃水，劃的開始右腿是暫停的。” “然後，之後右臂內劃的時候右腿開始往下打水，然後右臂上劃，打水結束，此時頭往右邊浮出水麵以換氣（當然熟練之後可以選擇劃2次換一次氣），然後左手下劃，內劃，上劃也是同樣的道理。換氣可以根據個人情況來確定在哪邊換氣或者劃幾次換一次氣。” 等封戚把這些介紹完，藍沁頭都大了，什麽鬼。也太複雜了吧。 “不用著急，我給你演示一遍你就知道啦。”封戚說到 隨後親身示範了一下，藍沁有點明白啦。可是看起來容易做起來難，藍沁一下水就分不清左右了，反正是一陣上火。 沒有辦法啦，封戚隨後隻能一遍一遍的示範，讓她重複的練習來找一下感覺。藍沁練習的特別認真，慢慢的好像不那麽費力了。畢竟有封戚這樣的大神教，藍沁本身又接受的快。 大半晌過去了，藍沁基本的要領也掌握住了。 藍沁很是得意，躍躍欲試的向往裏遊。封戚覺得沒有太大問題，就放她去了。“總歸需要自己練習一下的，”封戚心想。 藍沁慢慢的遊著，很是開心，自己終於學會遊泳了。可是遊到一半，突然感覺到腿不聽使喚，突發的危機狀況，藍沁不知道怎麽應對。一時慌亂，手腳亂用，可是就在這個時候又嗆了一口水，都來不及喊封戚。 封戚回頭一看，糟啦。他想趕緊的遊到藍沁身邊，抓住她的胳膊摟住她的腰，帶著她往岸邊遊。 “都怪我，不該讓她自己去遊的。更何況她練了這麽長時間了，腿肯定得抽筋呀。”封戚自責的想。 把藍沁拖到台上，怎麽喊也不醒。封戚心裏更加著急了，可還是有條不紊的做著急救措施。給她做胸部按壓，人工呼吸。正當封戚著做人工呼吸的時候藍沁睜開了眼睛。 時間就在此時靜止了，兩個人的嘴唇貼在一起，也都睜著眼睛看著彼此。藍沁腦子裏一陣空白，剛才自己還在遊泳呢，現在怎麽就親上了。還被這麽多人看著。“哎呦，怪害羞的。”藍沁心想。 看到她醒了過來，封戚也放下心來了。不過此時兩個人還親在一起，可以清楚的感覺到彼此的呼吸。封戚慢慢的離開她的嘴唇，神情自若，好像這一切都沒有發生。