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第430章 艷羨

  第430章 艷羨

  段擎蒼倒是不知道自己不經意間秀了一下身材,引得一群美女會員險些流了口水。

  王虎跪在地上,雙手捏著杠鈴桿,獃獃地看著段擎蒼身上的傷疤,一時間,竟然感覺到有些驚恐了。

  關卿穎同樣是瞪大了自己的眼睛,段擎蒼這身肌肉,簡直太好看了,每一處都非常對稱,小肌肉群的雕刻也足夠到位,八塊腹肌堪稱完美,從上到下的肌肉線條也都流暢得離譜,那百分之五左右的體脂率,更是讓人瞠目結舌……

  於大偉也看呆了,他本以為段擎蒼也就是天賦好,有點爆發力而已,但剛剛他練肱二頭用的杠鈴,居然連王虎都拿不動!而且,他身上這些傷疤看上去,也太駭人聽聞了.……

  這傢伙,這八年來,是跑到黑洲去當雇傭兵去了么?

  「果然是隱藏BOSS啊!!!」

  李江海看著段擎蒼的上身,眼睛里都快要冒出星星來了。

  「我他媽的果然沒看錯,我這個段教練就是個隱藏BOSS,這肌肉也太漂亮了!」

  「還有這身傷疤!」

  「媽的,我太蠢了,居然質疑段教練去相信什麼王虎!這才是真正的真人不露相,牛逼啊!」

  「不行,我一定得讓他帶我練,以後死心塌地跟著他訓練,求他傳授我點真本事!」

  李江海這個時候都懊惱得要命了,要不是王虎過來壞事,他也不會看走了眼,要是因為這件事而讓段擎蒼對自己有了厭惡感,那自己沒地方哭去啊!

  李江海現在恨不得跑上去抱住段擎蒼的大腿痛哭一頓,以表自己的忠心。

  段擎蒼活動了兩下,看了一眼還跪在地上的王虎,道:「你不是要給我示範正規動作嗎?讓我看看怎麼練的。」

  王虎臉上露出一個比哭還難看的笑容來,說道:「大神,我指導不了你!」

  他以為段擎蒼就是個有把子傻力氣的門外漢,沒想到,人家是真正的大神啊!

  大神們的訓練方式都並非是固定的,他們有自己獨特的訓練方式,是最適合自己的。

  例如硬拉不能彎腰,但有些大神就是要練龜背硬拉,腰彎起來像張弓一樣,偏偏還能練出強健的肌肉和完美的弧線。

  段擎蒼哦了一聲,一彎腰,一伸手,單手就把杠鈴從地上拎了起來。

  王虎的嘴角都不由抽了抽,自己兩隻手都拎不起來的重量,段擎蒼一隻手就給拿住了。

  段擎蒼的肱二頭肌充血起來,上面青筋盤踞,配以一道M9刺刀所留下來的划傷,看上去充滿了力量感與爆發力。

  「你說得沒錯,我練這種動作是有些傷腰,但是,我腰部的柔韌與力量的強大,是你想象不到的。每個人,都有自己的訓練方式。」段擎蒼平靜地說道,輕輕鬆鬆將杠鈴放到了一旁去,然後把上面的杠鈴片拆卸下來。

  王虎愣愣地點了點頭,然後有些不好意思地道:「你能不能告訴我,你這.……怎麼練的?」

  段擎蒼的肌肉看上去沒有王虎那麼大,但力量卻在他之上,而且爆發力尤為恐怖,這讓王虎艷羨無比。

    

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