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  在我的運動生涯中遭遇過多少傷病我已經記不清了，印象中可能大大小小十幾處？受傷的原因也是各有不同，我相信這是每一個運動員在訓練生涯中都會面臨的一關，傷病是殘酷的是無情的，多少人因為那大大小小的傷病再不復當年之勇，強如科比也因跟腱傷勢巔峰不再為什麼詹姆斯在36歲仍能保持良好的競技狀態，這來自於他近乎於恐怖的身體訓練和保養，才能最大程度的避免傷病的發生。

  就拿我來說吧，我最大的傷勢來源於腰部，膝蓋和腳踝。每到陰雨天就會很疼，要問今天的隨筆為什麼要寫這個，就是因為今天陰雨天我的腿腰和腳踝都特別疼，如果有人問我，如果有機會你知道作為一個運動員會有如此之多的傷病，你還會這樣義無反顧的選擇你現在所熱愛的運動嗎？答案當然是：是的。我依然會義無反顧的熱愛這項運動，即便是他帶給了我如此之多的傷病。

  希望大家能夠保護好自己的身體，運動前做好熱身活動，但是如果你熱愛的不論是什麼都要為之付出百分百的努力，你可以沒有天賦但你不能不努力，做自己熱愛的事，成為更好的人。