第11章 暴增的力氣
夏左把5o公斤的杠鈴放下。
連楚子冬都沒有感到驚訝,陳流雲道:「加1o公斤。」
楚子冬過去幫忙添加杠鈴片。
夏左每次放下杠鈴,就會加1o公斤,一直到1oo公斤,他就舉不起來了。
陳流雲與楚子冬都是無來由鬆了口氣,要是夏左能繼續一路舉下去,他們會感到有壓力的,畢竟夏左身體看起來並不壯實,能舉起1oo公斤已經有些超出他們的想象了。
夏左眉頭微皺,他確實舉不起來了,這與跑步不同,憑著意志就能堅持下去,但他發現在這短短時間的試舉中,他的力氣在不斷增長,要不然他連9o公斤都舉不起來。
現在他不舉……哦,不對,舉不起來是因為他力氣增長的速度跟不上杠鈴重量的增加。
「也許舉重並不適合你,我們換一個項目。」陳流雲說。
「不,讓我再試試,我覺得我還能進步。」夏左搖了搖頭說,他掌握了舉重技術,再換一個項目只會浪費時間,而且放棄等於基礎將會變得不再紮實。
陳流雲微微皺眉,「力氣增長,需要增加肌肉,但肌肉不是一天能增加的,你要是想練,可能需要花費很多的時間進去,而且你的體格未必合適。」
他能看出來,這不是技術問題,純粹是力氣不夠的問題,他是怕夏左浪費了時間,最後還無法達到極限要求。
「三天,給我三天時間。」
夏左態度堅定,陳流雲就沒有再勸,練練力量對其他項目也有增益,當然三天時間,就算夏左服用的是最頂級營養液,肌肉也不可能這麼快就能增加,最多就是把原先擁有的力氣最大程度發揮出來。
於是夏左就在陳流雲的指導下進行力量訓練。
力量訓練同樣由很多動作來完成,並不是單一動作就能完成的,如俯卧撐練的是胸大肌,深蹲練的是股四頭肌和臀大肌,啞鈴卧推練的是三角肌,俯卧啞鈴划船練的是背闊肌……
夏左很珍惜時間,他連家都沒有回,而是住在了武館進行瘋狂的鍛煉。
勤奮程度就連陳流雲都擔心他努力過頭練傷了,每次只能勒令他休息,並用武館的醫療設備替夏左檢查。
但每次檢查結果都確認夏左的身體並沒有問題,再加上夏左也說自己一點都不累。
陳流雲這才放心下來。
楚子冬與佟勤力都已經成為了武者,他們當年也辛苦鍛煉過,但他們見到夏左除了睡覺上廁所外將所有時間用來鍛煉,還是感到頭皮發麻。
「這世界最可怕的是對方比你有天賦,但還比你要努力十倍百倍。」
陳流雲對自己兩個徒弟說。
只有夏左自己知道的是,他這麼瘋狂鍛煉是因為怕死,他要是不努力鍛煉,當那李聞田出現時,他可能就要死。
他的力氣在飛速增長,他每做一個訓練動作,力氣都有一絲增長。
三天時間轉瞬即過。
這三天時間,夏左增長的不僅僅是力氣,他還吐了九口血,但他之前有了經驗,每次吐血時他都能忍住,裝作上廁所,才把血吐了出來。
除了吐血,他並沒有變成大肌肉男,反而身體變得精瘦了很多,整個人瘦了一圈。
對此陳流雲也感到嘖嘖稱奇,不過他看出夏左雖然變得精瘦,但練出的肌肉很有力量,因為夏左的力量訓練能堅持的時間越來越長,這說明夏左的力氣是有增長的。
這三天夏左沒有去試著舉杠鈴,而是埋頭訓練,到了第四天早上,他才開始準備試著看看能舉起多重的杠鈴。
在陳流雲、楚子冬、佟勤力三人的目光中,夏左先試的是1oo公斤杠鈴,之前舉不起來的1oo公斤杠鈴很輕鬆就抓舉起來。
「加2o公斤。」夏左把杠鈴放下來說。
陳流雲微微點頭,楚子冬與佟勤力過去幫忙添加杠鈴片。
12o公斤還是一下就舉了起來,夏左微微挑眉,「再加3o公斤。」
楚子冬與佟勤力都是怔了怔,只是三天時間的力量訓練,就要從舉不起1oo公斤到挑戰15o公斤了嗎?
「加。」陳流雲臉無表情道。
楚子冬與佟勤力就去幫忙加了3o公斤的杠鈴片,然後夏左把15o公斤的杠鈴舉了起來。
楚子冬看著夏左把杠鈴放下,她眼都瞪大了。
佟勤力吞了一下口水,這就是天才嗎?
夏左把杠鈴放下來,臉上露出了思索之色,很快說道:「替我加到17o公斤。」
抓舉的極限要求是166公斤,普通人要打破這極限並不容易,之後每往上加o.5公斤都是很難的事情,要是放在舊紀元,每一步都是創造世界記錄。
夏左這樣要求,陳流雲沒有出言阻止,很快17o公斤的杠鈴準備好了。
夏左再度把17o公斤的杠鈴舉起來,疊加的杠鈴片與他精瘦的身體形成了鮮明的對比。
楚子冬與佟勤力嘴巴張大,吸了口冷氣,先不說17o公斤對普通人的難度有多大,問題是夏左才練了三天,在三天前,他連一百公斤都舉不起來。
「這怎麼可能做到?」佟勤力低聲自語。
「也許他擁有特殊體質。」楚子冬有些失神,「要不然這才是天才的常態?」
兩人被震撼得無以復加,他們看向師父陳流雲,發現師父只是木然站著,這種不悲不喜的態度,讓他們為自己的一驚一乍感到羞愧。
夏左把杠鈴放下來,楚子冬看向夏左,「這次要加多少公斤?」
夏左搖頭道:「我已經到極限了,再下去也增加不了多少重量,不用繼續下去。」
楚子冬與佟勤力都是長舒口氣,你要是能夠再繼續下去,我們就要崩潰了。
「你舉重已經達成極限要求。」陳流雲道:「而且比我想的還要快,照這樣的速度下去,不用多久,你就能完成入門前的身體淬鍊。」
「那下一項練什麼?」夏左開口問出自己更關心的問題。
「十項全能。」