009.健身房最弱的崽
“臭小子，又拿我的號打！掉段了喲，哪有你這麽坑爹的！”
一個粗獷的聲音在程墨耳邊驟然響起，嚇得他心髒猛然一跳。
可櫃台裏頭的小鬼頭也不抬，繼續我行我素地在手機上猛操作。
說話的，是一位中年男人。
他的身高比程墨略矮一些，雖然穿著羽絨服，卻能看出強壯程度一定不輸健身房裏正在練的那些爺們。
意識到自己的失態，他尷尬地摸著後腦勺跟程墨道歉：“對不起，一時激動，小哥想了解下？”
中年男人應該就是老板老張了，他說著便走到櫃台後頭，正好小鬼頭被人推了水晶，鬱悶之間老張便給他換了個號。
“用你媽的號玩兒，別說我給你登的哦。”
等小鬼頭重新開始了遊戲，男人才繼續招呼程墨：“我就是這裏的老板，叫我老張就好。
有什麽目標不？塊頭練大些？耐力增強些？”
程墨覺得老張是個挺親切的人，便解釋：“倒是沒打算練塊頭，就是想保持個健康的體格。”
於是老張拍了拍程墨的肩膀：“別介意哈，我看看你的身體條件。”
說著老張便讓程墨把袖子擼起來，又讓他解開衣服拉鏈拍了拍他肚子。
到處拍拍打打了一番說道：“你看著瘦，還是挺有些肌肉的嘛。
不過你既然不練塊頭，我覺得也沒必要在我這的。
畢竟我這其實主要是擼鐵的家夥多，當然我媳婦兒定時會開女性健身課。
你的話我看多去做有氧運動，我們這不是距離容城交通大學挺近的嘛，去那邊跑跑步打打球多好。
空氣清新，還能感受到你們年輕人的朝氣。”
程墨莫名有些無奈，居然遇到攆人的健身房老板。
要不是他不怎麽喜歡跑步，又不太會打球，他也不會第一反應便想到健身房。
老張這麽一說，他竟然有點無措，那就不來健身房，堅持去容城交大那邊跑步？
老張見他沒有說話，似乎在思索，便拍了拍程墨的後背，打算去忙活別的事情。
可興許是力道沒把握好，程墨被拍得腰背酸痛起來，不由得扶住腰。
好在他麵部肌肉不發達，倒沒露出極其痛苦的表情。
老張眼睛一瞪，意味深長地看著程墨。
但旋即過來扶住他，問道：“是怎麽個痛法？”
程墨被老張扶著在一旁坐好，才說道：“感覺像是肌肉有個點酸痛得很，說起來還算老毛病了，這幾年時不時地就會痛一下。”
於是老張讓程墨趴下，輕輕在他說的位置按了幾下。
測試了程墨的反應便說道：“應該不是什麽大問題，照你這情況大概是長期保持特定的姿勢太久，所以這一塊勞損比較多。
你是不是以前活動量挺大的，然後最近突然放鬆下來？”
程墨一聽神了：“是呀，我以前是修電瓶車的，你這麽一說我才想起，我因為修電瓶車的關係長期佝僂著腰。”
老張笑著幫他按腰：“那你生意倒是蠻好哦。”
想起以前修電瓶車的歲月，程墨不由得開懷大笑，甚至都忘記了此時的疼痛：“哈哈，可能我手藝比較好，不過仔細想也可能是長得比較帥的原因吧。
現在看來，倒的確有許多年輕姑娘大老遠地推著電瓶車到我那修。”
老張給程墨按了一會兒，疼痛竟然神奇的消失了。
程墨想要感謝，老張擺擺手：“如果你不放心的話，最好去醫院看一看。
當然以我的經驗看，這種程度算不上嚴重，倒是可以通過科學的鍛煉恢複。
你信得過我的話，以後就定期到我這來，我輔導你吧。”
程墨閑著也是閑著，雖然還有許多的錢要花，但再多的錢也沒有健康重要呀。
“張哥，要不現在就開始吧，我最近其實也沒啥事。”
兩人一拍即合，於是老張開始為程墨測試體能指標，然後根據他的身體狀況確定運動方案。
由於要幫助程墨調理勞損的身體，老張還要查資料和谘詢一些運動醫學方麵的朋友。
第一次的運動，主要是教授程墨一些專業的熱身動作。
程墨累得渾身大汗卻是心情舒暢，有種被激活的感覺。
完成了一個小時的訓練後，老張便果斷的讓他結束。
畢竟這是個循序漸進的過程，老張是很負責任的。
加了微信留了聯係方式，老張隻肯收程墨正常的入場費。
程墨想要為老張的指導多付錢，卻被老張拒絕，這才知道老張竟然在攻讀運動學的碩士學位，程墨成了老張的實驗體。
等離開了健身房，係統傳來消息。
完成打卡目標：第一次鍛煉
獲得獎勵：‘強身健體’光環LVO級
注釋：在宿主運動之時自動啟用，鍛煉效果加速至1.5倍，鍛煉次數達標後可提升光環等級
獲得金錢：雙倍健身房時長費80元
強身健體：LV0，01/100……
不出所料，程墨製作的美食竟讓周秋允和程熙熙連點外賣的技能都失去了。
他回到家中的時候已經天色擦黑，就見周秋允和沐驚秋坐在帳篷裏頭開黑。
一聽程墨回家，二人便異口同聲：“哥（程墨），今晚吃啥呀？”
程墨把做飯當做一種愛好，也就意味著想做就做不想做就算了。
他看著兩個瓜兮兮的家夥，聳聳肩：“晚上我不想做飯，要不秋允開車，我們去吃涮羊肉吧。”
“涮羊肉，哪裏吃？”周秋允愣了下，雖說各地美食她都沒少吃，但在容城還是吃紅油火鍋吃慣了，壓根也沒關注過容城哪裏有涮羊肉。
程墨擺擺手：“我這一身臭汗的，得先洗個澡，你們在網上找一下，等我洗完澡就出發。”
“哦”一個禦姐音一個蘿莉音，都顯得有些失望。
等程墨洗完澡換了衣服，周秋允和程熙熙卻顯得很興奮。
周秋允兩眼放光：“我找了家涮羊肉，無限量自助，有糖葫蘆還有烤鴨才一百八十八每客！”
程墨點頭：“好，就去這家吧。”
程熙熙看著程墨的衣服不禁皺眉：“哥，新發型還成，就是你這衣服。”
程墨愣了下，才想起來自己雖然換了套衣服，卻是和之前的運動服同款不同顏色的。
都是高中時候買的。
周秋允拉著程熙熙：“趕緊的，吃完涮羊肉就去給你哥買衣服。”
……
程墨知道程熙熙能吃，卻不知道周秋允更能吃。
程熙熙吃了八盤羊肉三份烤鴨，周秋允則吃了十盤羊肉四份烤鴨。
其他的糖葫蘆、甜點、水果更是不計其數。
程墨搖搖頭，如果沒係統的話，怕是養不起這倆貨。
吃完飯程墨便被帶著去選衣服，跟著兩個女人家逛街他是懵逼的。
就那麽恍恍惚惚地四處亂逛，然後就試了一圈又一圈衣服，然後手上就多了十七八個手提袋。
知道程墨開始了健身，他又被拉著去運動商店買了幾件運動服。
而這些衣服和一些生活用品，全都是周秋允和程熙熙結的賬。
等回到了車後座上，程墨才反應過來，明明商場有好幾個打卡點來著。
這倆貨真是的，搶著給個自己結賬，還怕開掛的神豪沒錢嗎？……
生活有了種步入正軌的感覺，完成每日存活打卡後，程墨很快便安然睡去。
新的一天，由早上八點的鬧鍾開啟。
程墨換上昨晚買的新衣服，雖然依然是草草洗漱並未特意打理，整個人的精氣神卻是上了一個台階。
他站在鏡子前，眼簾已經出現了一行文字。
檢測到宿主的氣質發生了變化，開始重新評定
程墨勉強擠出個淡然的微笑。
氣質：樸實無華、儒雅隨和，61分
對‘樸實無華、儒雅隨和’八個字的評語程墨還是蠻認可的，但這61分是什麽鬼？
他下樓打了個車，前往五公裏外的老牌包子鋪‘金包子’家排起了隊。
買了一袋包子，打了豆漿稀飯跟泡菜後，程墨又打車回了西城名邸。
路上給程熙熙打了個電話，她已經起床晨讀了。
程墨到了周秋允家，正聽見周秋允在和人商量過來幫程墨設計房子的事。
熙熙聞到包子的香味，趕忙去拿來碗筷。
周秋允也和人商量好，便問程墨明天上午有沒有空。
程墨當然有空，約好了時間，裝修房子的事情終於要啟動。
‘金包子’最有名的是竹筍牛肉包和三鮮素包，一個麻辣鮮香，一個鮮甜適口。
聽到程墨一大早打車出去買包子，程熙熙不禁感歎：“哥，還是你會過日子，要是誰嫁給你簡直太有福氣了！”
周秋允也跟著調侃：“對頭哦，程墨你也該找個女朋友了。”
程墨麵不改色隻是淡然笑著：“好好好，找！”
吃了早餐，程墨便開始回家組裝電腦，作為個新手兩個多小時都沒入門。
歇息了片刻，他便開始做午飯。
尖椒小炒肉配上糖醋白菜，還有香噴噴的米飯，便又是樸實無華的一頓午餐。
今天他不打算出門，便叫了周秋允和熙熙過來吃飯。
下午在老張家健身館的檔口，車店那邊打來了幾個電話讓程墨選車牌號。
程墨沒什麽講究，選了三個聽起來順口限行又能岔開的。