第10章 深度睡眠
「他倆加個屁的班！還不是在辦公室里熬時間！真是煞筆！次奧！」
說到這，黃旭東就氣不打一處來，短短几句里連爆粗口。
他的父親剛過四十，便已是本省某廳的一位資深實權處長，可以說是前途光明。
他母親則是一家業內領先的互聯網公司，「速電公司」金陵分公司的中層幹部。
夫妻倆都是金陵當地很有社會地位的人，妥妥的中產階級。
二人也憑藉著自己的高收入，在房價直逼一線城市的金陵市中心的高檔小區，買下了這套頗為稀缺的聯排別墅，雖然不是獨棟，但也價值三千萬上下了。
在外人眼裡，黃旭東他們這一家，應該是過著那種家庭和睦、生活富足的神仙日子。
然而，黃旭東從小就很慘，他父母一直很忙，基本沒什麼時間陪他。
從他有記憶起，都是爺爺奶奶外公外婆這四位老人把他帶大的。
在黃旭東小時候，他爺爺奶奶的身子骨還算硬朗，他的一日三餐可以在爺爺奶奶家解決，所以還不算太胖。
這幾年，黃旭東的爺爺奶奶隨著年齡的增大，身體逐漸下滑，在照顧他時，也開始有些力不從心。
等到爺爺退休后，二位老人便回老家頤養天年了。
自這時候起，黃旭東只能過著飢一頓飽一頓的生活。
他除了中午這一餐在學校食堂吃，其餘時間裡頓頓吃起了外賣，短短三四年就胖了上百斤!
在孩提時代，黃旭東還很心疼父母為了這個家庭，在工作的辛苦忙碌、艱辛付出。
可隨著年齡增長，知道了一些實情后，他就不這麼想了！
「他們哪是在加班，都是在做給領導看罷了!虛偽至極!噁心至極!」黃旭東憤憤道。
他父母所在廳（公司）雖然不算清閑，但也絕對算不上忙，領導安排的工作量，完全是可以在白天的八小時內完成的。
但他們就是白天故意慢慢做，晚上加班給領導看；工作日不急著做，節假日加班做給領導看。
只要廳領導（公司老總）不下班，他們也不下班!
就算領導早早下班了，他們也都是拖到十二點以後再打卡回家！
同事們雖然表面上對他們很尊敬，禮貌有加，甜蜜地叫他們「黃處長」、「顧經理」，可在暗地裡卻不知道罵了他倆多少次!
因為他們這樣做，等於是破壞了整個單位（公司）的風氣！逼得別的同事也開始被迫加班了！
而且由於他倆長時間枯坐在單位，幾乎沒什麼時間用於練武，都四十歲了，還只打通了任督二脈，停留在武者二段。
隨著他們年齡增大，身體開始走下坡路，再打通其餘經脈的可能性也在逐年降低。
加上他倆又經年累月的吃盒飯外賣，地溝油吃多了，身體素質跟二十年前那些被老闆灌輸「996是福報」的程序猿差不多，頸椎病、腰間盤突出、心血管方面等大大小小的問題都有一點。
倘若他們能在工作日的晚上以及節假日里，抽出部分時間用於練武，多打通幾條經脈，身體素質肯定會好很多。
「算了，不提他們了，說了我都嫌丟人!」黃旭東一臉鬱鬱寡歡。
雖然他極其不認同父母的行為，但還是個學生的他，也干涉不了這一切。
「別想這些不開心的了，等你以後練武出成就了，再試著勸他們少加班多練武吧。」
「對了，你今天也別玩遊戲了，別特么又打回塑料。再練個把小時的拳吧，說不定你現在距離突破武者八段就差這麼一小會兒呢。」
王騰像個唐僧一樣喋喋不休的勸著黃旭東，手還時不時比劃著。
被王騰這樣悉心勸說，黃旭東那已低落至谷底的心情也稍稍緩了過來。
他將王騰送到家門口，回到客廳，調整好心情，便開始集中注意力練武了。
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王騰到家時已經十點半了。
他估摸著這個時候，爺爺奶奶應該已經睡著了，便躡手躡腳地回到自己的房間里，沖了個涼水澡，準備上床睡覺了。
安靜躺在床上，王騰回想著今天這一整天發生的遠比平時一年還多的事，不自覺間精神渙散，久久不能入睡。
短短一天，他的命運就得到了翻天覆地的變化。
清晨起床之時，他僅僅是一個平凡的武道庸才，困在武者七段久久不能突破。
預計只能上一所普通的本科院校，找一份大差不差的工作，過上一段普普通通的庸碌人生。
而在深夜即將入睡之際，他已然成為了華夏國三大名校之一，華夏第一軍校的一名特招學員。
並且成功晉級武者八段，開始摸索真氣修鍊法門了。
他此刻的潛力可謂是不可限量，人生的精彩程度註定也不是常人能比的。
這一切的變化，王騰卻一無所知。
他只是隱約間猜測到，自己今日里悟性與天賦那脫胎換骨般的提高，都是始於今早在奧體中心的一番苦練！
「不管這股變化是源自何處，亦或是什麼時候會恢復原樣，我都要把握好現在的每一天，不浪費自己現在好不容易得來的天賦。」
「對如今的我來說，唯有不斷的提高實力，方為王道!方能有能力去探究這股變化的根源!」王騰想到這裡，不由得緊握雙拳，暗下決心。
在王騰下定決心之後，慢慢的，逐漸的，他的呼吸不再雜亂沉重，而是變得勻稱輕微。
雙目緊閉的他，已經進入到了「深度睡眠」的狀態！
「深度睡眠」，也被稱作是「黃金睡眠」，由「中睡期」、「深睡期」和「快速眼動睡眠期」組成。
在深度睡眠期間，大腦完全不進行任何活動，整個人體都進入深度休息狀態，白天精神體力的損耗能夠得到快速恢復。
一般人的整晚睡眠里，只有25％的時間是在深度睡眠。
但這25%的深度睡眠時間，卻在緩解人體勞累、促進新陳代謝、恢復精神體力的作用中，佔到了150%以上的比重!
而占睡眠總時間一大半的「淺睡期」和「輕睡期」，不僅對解除疲勞毫無益處，甚至會損耗人體的精力，使人更加疲勞!
如果一個人早晨醒來發現自己特別困，那就是深度睡眠時間過少，淺睡輕睡時間過多的原因。
過去的這兩年時間裡，王騰每晚只睡三四小時還能精神滿滿，足夠應對一整天的苦練。
這其實就是他的睡眠中深度睡眠佔比較多的功勞。
只可惜他的這種半吊子深度睡眠並不完美，是不可控的。
真正的深度睡眠有兩大特性，可以控制睡眠的時長，睡著了也可以感知外界情況。
王騰之前一天能睡眠的時間也就只有這三四小時。
一旦每日已睡眠時間超過這個範圍，不管所處的環境有多安靜，採取什麼助眠方式，他都無法再度入睡。
況且之前他進入睡眠之後，根本就感受不到外界發生的事，也無法感知自己身體的具體情況。
而今晚，王騰晉級武者八段之後的第一個晚上，按照那《周天運轉法門》中對深度睡眠的具體描寫，他終於能夠自主進入那可控可知的完美深度睡眠狀態。
他的呼吸變得很平緩，寂靜無聲，好像處於假死之中。
只要不是貼近他，進行細緻觀察，基本察覺不出他的呼吸。
此時如果有一台醫療監護儀在王騰床邊，就可以監測到他的身體之上，正在發生的巨大變化。
他的腦電波頻率變得很快，振幅變低，心率加快，血壓變高，肌肉變得鬆弛，腎上腺素分泌明顯增多，各種內分泌在進行完美的調和。
最神奇的是，肉眼可見的，他的兩顆眼球在不停的上下左右轉動，很是詭異。
這就是「快速眼動睡眠期」命名的由來。
這時候如果再有一台高倍數的電子顯微鏡，對著王騰全身進行一次深層次的掃描，會發現他奇經八脈的細胞和組織充滿活力，在不停地呼吸蠕動著，彷彿在進行多細胞運動之中，帶動著整個身體在慢慢的強化、蛻變。
與此同時，王騰正處於一種難以言喻的奇妙狀態之中。
他知道自己處在深度睡眠中，也能夠清楚的感知到自己身體的每一處變化，很符合書中的細節描寫。
但他還能感受到另一個自己，出現在一處龐大到看不到邊際的血色空間之內，無比渺小，猶如螻蟻。
在血色空間那望不到頭的天空之中，有一個巨大的乳白色光團，如同太陽一般，散發出道道奪目光芒，刺眼無比，讓王騰幾乎睜不開眼睛。
「這，這是哪兒？似乎有些似曾相識，我為什麼會出現在這裡？」
王騰心中湧起了一股人類與生俱來的對未知事物的恐懼。
在排除了若干猜測后，他得出了一個令他無比驚恐的結論。
這裡竟然是他的中丹田空間！
而天空中那塊如同太陽一般的巨大光團，赫然就是他白天苦練三體式時，出現在中丹田內部的那顆花生米大小的神秘光團！