「誰坑蒙拐騙了？你別胡亂冤枉人,你再胡說八道，小心我找人收拾你。」
葉沁其實並不是多勇的人。
但話趕話到這，也不怕。
「法治社會我怕你？有本事你找人來呀,我後半輩子就靠你養了！」
吵架比的就是氣勢。
葉沁身高比她高，體重比她重。
一點都不怕。
「有毛病,別讓我再看見你。」「領路人」罵咧咧的走了。
葉沁緊攥著的手鬆開,手心裡是一團汗水。
說不怕是假的。
怎麼可能不怕呢。
但這種時候誰心虛誰就輸了。
【胖胖,你可真是又慫又會惹事。】
「那你呢？心情好就沁崽，心情不好就胖胖。」
還好意思說她？
【……】觀察倒是挺仔細。
葉沁離開運動公園的時候腿都是軟的。
回到家準備早飯時，系統總算髮布了新的任務——
【叮咚，新的一周新的開始,本周任務減肥1-2kg。】
體重要求又少了。
也對，一下子減肥太多對身體不好，哪怕自己是大基數人群。
【新的一周,記得每天給自己準備營養豐富的午餐喲。】
營養豐富的午餐。
「這不是為難我胖崽？」葉沁嘟囔了一句，她做飯真的很不怎麼樣。
最近午飯都是豆腐的各種吃法——
烤豆腐、燉豆腐、雞蛋包豆腐、豆腐丸子。
葉沁屬於不挑嘴的那種,一樣菜吃一星期都不會膩歪。
【你分明是懶的學其他菜色好嗎？】
葉沁：「……」
知道我懶還讓我學。
她實在想不出還能怎麼吃,好在網上肯定有各種各樣的減脂午餐。
「咿，這是什……」點進去看了眼，葉沁立馬改口，「這個好好看，我要吃這個。」
番茄蝦仁魔芋湯，一看就很好吃的樣子。
魔芋熱量低，番茄也是低卡食物,蝦仁能提供優質蛋白。
最重要的是,這個菜很容易做。
首先炒雞蛋,這個葉沁會。
其次煮蝦,這個葉沁也會。
番茄炒軟收湯汁這個還湊合吧。
剩下兩步屬於翻炒、混合，整體來說挺簡單的，就是有個問題——
家裡頭沒有魔芋結。
小區這邊兩家菜店都沒有。
看著保存下來的圖片，葉沁很是鬱悶，「海帶結成嗎？」
【你說呢？】
好像不太行的樣子，主要是顏色差異太大了。
葉沁換了個午餐選擇——西蘭花炒番茄雞蛋。
這個需要的食材簡單一些，番茄、西蘭花、雞蛋還有木耳。
木耳家裡有，葉沁買了顆番茄和一個小西蘭花。
雖說西蘭花是減肥必備食物，但大學食堂的西蘭花從來都做的難吃得很，搞的葉沁現在也不喜歡。
不過這個減脂餐顏色紅的黃的綠的黑的還挺好看。
葉沁回家后就先泡發木耳。
她上午也沒什麼事，上網研究了一下李高峽提到的考公考編……
嗯，百度推的廣告可真多啊。
她現在能考的還挺多。
國考、省考、省事業編、三支一扶還有軍隊文職。
國考是在十月份報名，大概十一月底考試。
省考往後順延一個月，還有機會。
事業編的話就完全錯過了，報名時間在第一季度。
三支一扶倒是還有機會，六月下旬報名，七月中旬考試。
至於軍隊文職，七月初報名，八月中旬考試。
不過軍隊文職對身高體重有嚴格的要求。
身高155cm以上，體重在標準體重-15與20之間波動。
以葉沁的身高而言，體重應該在50-69kg之間。
「我要現在報名軍隊文職，至少得減肥35斤，對吧？」
難度係數很高啊。
【傻不傻，八月中旬考試，成績查詢是在十月份，按照往年慣例面試得到十一月份，你有五個月的時間呢。】
【再說了，你也不見得能進面試啊。】
葉沁：「……激將法，我不上當！」
她現在每天早起晨練，不就是因為激將法嗎？
還有那個馬拉松。
要了老命了。
這點花招，葉沁還能看不出來？
才不上當。
何況她真的不了解這個。
軍隊文職不用考慮，葉沁重點關注三支一扶。
找到歷年招聘公告時，葉沁很想回到多年前問自己一句——
你當初究竟是哪根筋不對，竟然學電子商務。
專業不對口，壓根沒得報。
好在國考省考事業編倒是給了電子商務一條活路。
本著一隻羊是趕一群羊也是放的想法，葉沁去看了眼軍隊文職。
別說還找到了對口專業。
「要不我試試看？」
事業編錯過了，省考還要小半年時間。
這段時間，她總不能一直空窗期吧，給找點事情做，分散下注意力嘛。
李高峽說得對，當把所有的注意力都放在減肥這件事上時，很容易給自己帶來心理壓力。
心理壓力如果不能得到紓解，很容易生病，這樣對減肥更不利。
【你就不能以進部隊做文職人員為目標來減肥嗎？】
葉沁：「……呃，我啥都不懂，可以嗎？」
【……胖崽你真可愛。】
葉沁真不知道文職人員是做啥的，尤其是和部隊掛鉤。
不過萬能的網路告訴了她答案。
「好像也不是不行。」
很好，她可以做，只剩下最後一個問題——
啥時候才能上岸呢。
還是先減肥吧。
十一點鐘的時候葉沁先去廚房捯飭米飯。
她剛從網上學的，可以一次性多做點三色米飯，等著涼了團成大概100g左右的小飯糰，丟到保鮮袋裡往冰箱冷凍室一放。
每天拿出來熱一顆飯糰就行，這樣還節約用電。
葉沁把米淘洗了兩遍后丟到小電飯煲里，半小時后這才來廚房忙活。
泡發的木耳吸足了水分綻放出黑色的花，葉沁仔細清洗弄掉泥沙后，又把木耳切成小片。
西蘭花撕了十來朵，丟到鍋里焯水。
看了染了色的沸水，葉沁把木耳丟進去焯水。
反正本來就挺黑的。
她原本以為這個減脂餐做起來不麻煩，直到她炒雞蛋的時候把雞蛋攪碎，看著小小的雞蛋塊，整個人都不太好了。
【你會做荷包蛋，不會把雞蛋定型？】
「這不是一回事啊。」
荷包蛋就等一下下把雞蛋翻個就行，這個定型明顯複雜的多。
「你又不是不知道我不挑嘴，有的吃就行。」
哪會思考這麼多啊。
葉沁去找了炒雞蛋的教程，很快就抓住了重點。
「學會了。」
重新磕了兩個雞蛋到小碗里，葉沁放了一丟丟鹽拿著筷子攪拌起來，沒兩下一顆雞蛋從碗里飛走了。
【到嘴的鴨……哦，碗里的雞蛋飛了，新時代的雞飛蛋打啊胖胖。不愧是母雞下的蛋哪怕死了都帶著飛翔的基因，嘖嘖。】
葉沁：「……」她也不是故意用那麼大的力氣。
收拾了地上的廚房垃圾，葉沁換了個碗攪拌蛋液。
小的施展不開！
這次倒還好。
攪拌后的雞蛋在熱油鍋里很快就鼓了起來，葉沁這次小心的給雞蛋定型。
「我覺得我可以做西紅柿炒雞蛋了。」
觸類旁通嘛，懂。
【你小時候沒學過做飯？】
「學過啊，不過做的不好吃就不讓我做了，嫌我浪費嘛。」
系統將信將疑，【確定是不好吃，而不是你把廚房炸了？】
葉沁朋友圈可有不少炸廚房的光榮事迹，其中包括並不局限於電飯鍋蒸米飯溢鍋了半個廚房，燉排骨把骨頭燉成黑炭等一系列事迹。
葉沁老臉一紅，「那不是缺乏鍛煉嘛。」
身體需要鍛煉，做飯也是熟能生巧，「你看我還挺有天賦的，西紅柿軟炒收汁就挺好。」
減脂午餐出鍋后，葉沁先一步發了午餐筆記。
她過去也會發三餐筆記，午餐就各種豆腐和雞胸肉。
今天就不一樣了。
換了新的菜式立馬收到了「批評」。
【西蘭花焯水焯過頭了，翻炒時間過長，都變黃了。】
【西紅柿是配菜不完全是做湯用的啊，我最近見天的看到西蘭花炒番茄雞蛋，非要說博主你這可取之處，就是原圖沒加濾鏡。】
【廚房新手啦，其實也還可以，博主多努力嘛。】
葉沁去對比了一番，果然自己的西蘭花偏黃，西紅柿塊特別小，木耳又切得太細碎了些。
刪掉？
留著吧，黑歷史鼓舞人成長嘛。
【謝謝大家指點，我努力回頭做好看點。】
看著不是很好看的減脂餐其實吃著也不是很好吃。
翻炒時間過長，西蘭花偏軟，味道怪怪的。
失敗的減脂餐。
本著不能浪費食物的原則，葉沁還是光了盤。
下午的時候她在網上找其他的減脂餐食譜，順帶著往購物車裡加了個漂亮的分餐盤。
大概大數據的緣故，拼多多給她推送了好多氨糖軟骨素。
葉沁看了眼價格，有點懵。
「這價格不是在開玩笑？」
她在淘寶加入購物車的氨糖軟骨素將近二百一瓶，這個八塊多，開玩笑的吧。
點進去看了眼，葉沁發現這廣告十分不實在。
其實就是鈣片。
不過鈣片這個價格，倒也挺划算。
她也需要補鈣嘛。
順著氨基酸葡萄糖鈣片，葉沁又下單了藍莓葉黃素片、維生素c片和牛奶片。
【你買牛奶片幹什麼？】
正準備付款的人手一抖，哆哆嗦嗦著把牛奶片移出購物車，「我以為可以泡牛奶。」
作者有話說：
系統：信你的鬼！