第49章 效果初顯

  一周后，賽佳健身館。

  跑步機上，徐福海揮汗如雨，面前的液晶屏上顯示的數字，他已經連續跑了十公里，平均配速7。

  儘管衣服已經全都濕透了，但此刻徐福海的表情卻十分享受。

  連續一周時間，徐福海每天固定健身一個小時，再做半個小時瑜珈，一日三餐嚴格按照蘇依依為他制定的標準，絕不過多攝入。

  堅持的效果十分明顯。一周前，徐福海還是一個體重超過95kg的胖大叔，而現在，他的體重已經減到了82kg，外表看上去儘管還有些顯胖，但和一周前已經是判若兩人！

  特別是那張臉，輪廓明顯瘦了一圈，皮膚也由原來的暗沉無光變得紅潤而有彈性，咋一看上去，彷彿年輕了好幾歲！

  這幾天，徐福海偶爾上了幾次班，每次來到辦公室，同事慧姐和瀟瀟都好奇地問他是怎麼減肥的，這讓徐福海特別有成就感。

  「好了，十公里的運動量已經夠了，接下來慢走五分鐘，然後休息一會兒，補助一點水份，再做幾組力量。」一旁，從頭到尾陪著徐福海慢跑的蘇依依，眼看著他的運動量已經達到了10公里，果斷幫他切換到了走路模式，一邊提醒他，同時遞給他一杯調製好的功能飲料。

  這種功能飲料可不是市場上普通的那種功能飲料，是真正經過專業的運動營養師精心調製的。徐福海請的那位，是國家田徑隊的營養師，這一杯飲料就得大幾百。這兩天蘇依依陪著徐福海鍛煉，沾光也能每天跟著喝一杯，別說，效果就是好，和那些普通的功能飲料完全是兩回事！

  那天在汗蒸結束后，徐福海要她幫助制定一份專業瘦身計劃，又請她擔任專職教練，開的價格是兩萬元一個月。這個價格堪比私教業界一級待遇了，本來就對徐福海有想法的蘇依依，想都沒想就答應了下來。

  這幾天，蘇依依每天下午三點，定時陪徐福海來這裡健身、做瑜珈。一開始，她還擔心徐福海堅持不下來，畢竟有錢人的時間都很寶貴，能堅持天天健身的可不多見。不過徐福海的表現，卻讓她十分意外。

  連續七天，徐福海沒有一天請假，每天都是嚴格按照自己制定的計劃進行鍛煉，而且堅持得特別標準，這讓她對徐福海愈發刮目相看！

  更讓她驚訝的是，徐福海的鍛煉效果也特別好！一周時間，足足瘦了13kg，這個成績，就算放在職業運動員身上，也是很難做到的事情，更不用說徐福海這樣的中年人了。因為中年人的肥胖，主要的原因是新陳代謝變慢，屬於自然現象，靠飲食和運動想要迅速見效，是非常困難的！她以前見過不少像徐福海這樣的胖子，堅持得特別刻苦，可連續幾個月下來，卻基本上沒什麼效果，最後往往都放棄了。

  而徐福海現在的表現，對她這個職業瑜珈教練來說，只能說是不可思議！

  徐福海接過蘇依依遞過來的飲料，打開緩緩喝了兩小口，補充著水分。

  儘管剛剛跑了十公里，但徐福海感覺現在身體依然有很多能量，減了13kg體重，整個人都輕鬆了不少，而且感覺渾身活力十足，精神也特別好，這種感覺實在是太棒了！

  徐福海心裡清楚，之所以效果這麼好，一方面是自己堅持的原因，另一方面應該就是那張神奇的鍛煉增幅卡。徐福海能感到，每次鍛煉結束，身體的變化都特別明顯，一次鍛煉甚至相當於之前十幾天的效果，而且還不反彈！有了這樣神奇的道具，徐福海對完成系統的任務，充滿了信心！

  「徐哥，休息得差不多了，我們去做卧推吧。」蘇依依拿過一條毛巾，一邊幫徐福海擦著臉上的汗一邊說道。

  「行，今天感覺狀態特別好，多練幾組！」徐福海躍躍欲試地說道。

  來到力量區，徐福海雙手舉著杠鈴躺在凳子上，蘇依依站在他的頭後面，雙手和他同時握住杠鈴，給他做保護。

  看著這一幕，正在擼鐵的幾個男會員，臉上都露出羨慕之色。像蘇依依這樣臉蛋身材都超級棒的極品，走到哪裡都是男人關注的焦點，更不用說這群荷爾蒙過盛的健身達人了。

  「美女，你的力量幫他做保護太危險了，我來幫你吧。」一個男會員走了過去，對蘇依依說道。

  蘇依依轉身看了一眼，這男的一米九的身高，倒三角的肌肉，看上去充滿力量感，注意到自己的目光，還活動了幾下胳膊，秀了一下發達的肌肉。

  「謝謝，不用了，我是專業教練，正在給我的學員上課。」蘇依依禮貌地沖他點了點頭，直接無視了那一身健子肉。

  專業出身的她，比這個好的身材不知見過多少，早就免疫了。

  禮貌的拒絕，卻沒有留出任何迴旋餘地。這是這兩天，蘇依依從林蜜雪身上學來的。想要攻略徐福海這樣的有錢男人，絕對不能在和他一起的時候，和別的男性有一點點的曖昧。林蜜雪就是這樣做的，憑她出眾的條件，每天不知有多少不識趣的男人搭訕，光蘇依依見到的就有三回了。可每次林蜜雪回絕的都特別乾脆，不給別人和自己留一點餘地，不管徐福海在不在她身邊都是一樣！

  拒絕時的林蜜雪，一副生人勿近的樣子，和她在徐福海面前百般風情、肆意放蕩的樣子簡直判若兩人！

  林蜜雪的表現，讓蘇依依似有所悟。以前的她，還想過當女海王，憑著超高的手段，多釣幾個有錢男人。可林蜜雪用實際行動告訴她，想要追徐福海這樣真正的有錢人，就必須得專心一致！

  她不知道徐福海讓自己給他當私教，是不是也存了那方面的心思。可從這幾天的表現來看，徐福海一直是單純拿她當教練，除了正常訓練，沒有一點點暗示或曖昧的舉動，這讓她甚至有些懷疑自己的魅力。

  不過轉念一想，這或許也是徐福海對自己的考驗呢。

  趕走了搭訕的男會員，蘇依依彎腰扶著杠鈴，不斷提醒著徐福海的動作姿式。

  「下落的時候慢一點，雙臂緩緩打成直角，對，慢慢吸氣，吸氣。」

  隨著杠鈴一點點下沉，蘇依依的身子也越來越低。

  徐福海緩緩地吸著氣，看著蘇依依的胸口離自己的臉越來越近，吸進鼻子里的空氣中，帶著一股好聞的幽香，心裡不由得暗喊了一聲要命，連忙閉上了眼睛。

  他不是不喜歡看，而是再這樣看下去，他很擔心下一秒雙臂突然就沒了力氣，直接讓杠鈴砸身上。

  「奶奶的，這兩天一直禁慾，再加上練得有點狠，有點上火啊。」徐福海不禁在心裡罵了一句。

  看著徐福海閉上了眼睛，蘇依依感到有些好笑，同時又有些生氣。

  這個男人，和林蜜雪在一起的時候百無禁忌，到了她這裡就變成謙謙君子了，這麼裝真的好嗎？

  低頭認真注視著徐福海的胸口，伴隨著杠鈴緩緩上舉，已經初具規模的胸大肌，居然已經隱隱有中縫了，散發著男性荷爾蒙的味道。

  特別是那道縫中間，還夾著一顆豆大的汗珠，在那兒滾啊滾的，眼看著就要滾下來。此時此刻，蘇依依突然有種衝動，想要把那顆汗珠舔進嘴裡。

  這個念頭一動，立刻讓她臉熱心跳，連忙強自壓了下去。

  真要在這裡做出那種事，可真是大型社死現場了。

  幫著徐福海做了幾組力量，又幫他按摩了一下肌肉，緩解釋放一下堆積的乳酸。一番操作下來，蘇依依的額頭上也滲出了密密麻麻的汗珠。

  「依依，辛苦了，你也休息一下吧。」徐福海拿起毛巾，幫她擦了擦臉上的汗珠，笑著說道。

  蘇依依點點頭，剛想說什麼，目光落到了徐福海手裡的毛巾上，突然意識到，這條毛巾是徐福海擦汗用的！

  想到這裡，蘇依依頓時有些不好意思。看了看徐福海，他卻好像沒有發現這個問題，讓蘇依依有些暗惱。

  好在這個時候，徐福海的手機突然響了起來，幫她解決了這個尷尬。

  「喂？小白啊，什麼事？電話里不方便說？是關於財務核查的事？你現在在哪兒？我馬上過去找你。」

  掛斷了電話，徐福海對蘇依依說道：「今天就到這兒吧，我有點事情要處理一下。」

  蘇依依點頭說道：「好的，徐哥，其實你不用天天鍛煉的，連續練兩、三天就要休息一下，放心不會影響減肥效果的。」

  聽到她的話，徐福海點了點頭，也意識到自己這兩天有些著急了，光想著快點完成系統任務，練得有點太狠了。

  「那行，聽你的，明天不練了，休息一天。」徐福海說道。

  「徐哥，明天你有時間可以來我的瑜珈館，我幫你做做拉伸，這樣可以很好的鞏固鍛煉效果。」蘇依依說道。

  「行，明天我有時間去找你。」徐福海說著，匆匆走進男更衣室，簡單沖了沖，換上衣服離開了健身館。