211體操真漂亮
第2天天才蒙蒙亮,彭飛的生物鐘到了自然就醒了,看著身邊的艾米麗睡得正香,彭飛沒想叫醒她,準備靜悄悄的起床。
可是就在彭飛翻動身體的時候,身旁的艾米麗就被驚醒了,作為黑手黨的大姐頭,平常睡覺沒有那麼死的,昨天還是因為太累才會讓彭飛走掉,今天彭飛才醒,艾米麗就已經知道了,現在看見彭飛起床,奇怪的問道:「親愛的,有什麼事嗎?」
彭飛看見把身邊的艾米麗驚醒了,直接親了她一口說道:「你再睡會兒,我去鍛煉一下身體。」
只見彭飛說完這話,直接下了床,開始穿起了衣服。
而艾米麗躺在床上看著彭飛完美的體態,現在聽到彭飛要鍛煉身體,有點想看一下彭飛的體型到底怎麼煉出來的,所以就直接問道:「我能不能在旁邊看一下?」
對於艾米麗想站在旁邊觀看,彭飛其實無所謂的,功夫又不是在旁邊看一下就能學會的,不然的話為什麼要拜師呢?
就因為功夫裡面很多發力技巧都要講解的,如果不知道發力技巧的話,那就是花架子,那就不叫功夫,那隻能叫武術。
原來彭飛的媽媽就經常在旁邊看著彭飛練習,可是看了這麼多年也沒看出啥名堂出來。
只見彭飛點了點頭說道:「可以,你想看的話過一會兒到後院看就行,我們都在後院鍛煉。」
說完這話以後,彭飛直接走進了洗手間,開始刷牙洗臉。
而艾米麗聽到彭飛答應,趕忙從床上下來,開始撿起昨天故飛扒掉的衣服穿了起來。
等到彭飛刷完牙,洗完臉從洗手間出來的時候,艾米麗早已經穿完了衣服,開始整理床單。
彭飛看見艾米麗正在整理床單,直接說道:「我先出去了,王伯他們應該早就到了,我也不能落後太多。」
說完這話,彭飛還不忘跟艾米麗擁抱了一下,然後走出了卧室。
而艾米麗整理的床上以後,就進了洗手間開始洗漱。
等到彭飛到了後院的時候,王伯和4位徒弟都在那裡做著熱身運動。
王伯看見彭飛過來,非常滿意地點了點頭,感覺彭飛雖然有了女朋友,可是每天的鍛煉都沒有忘記,這種習慣非常好。
彭飛趕忙過去打了一下招呼。然後幾人做起了熱身運動。
等到幾人做了十幾分鐘的熱身運動,把全身的骨頭肌肉都放鬆完了,開始正式煉起了火將功夫。
火將功夫一共分72式,招式非常狠毒,都是盯著人的要害打擊。
其實這也是沒辦法的,千門屬於騙術,在古代根本就不容忍,官府抓住這些人以後,要麼砍頭要麼沖軍,根本就是要命的手藝。
所以每次出千事情敗露了,火將必須要速戰速決,根本就不能像武林人士那樣拳打腳踢,浪費時間。
因此火將功夫直接是一刀殺,全是盯著下陰,喉嚨,太陽穴
,腦袋這些地方打,能一下打死就不會再打第2次。
所以造就了火將功夫不對煉,只能一個人按套路練。
只見王伯和彭飛兩人站在前面,梁平安四人站在後面,開始煉起了火將功夫72式,一套72式套路打下來差不多三分多鐘,等到打完以後,然後再開始放鬆全身,休息幾分鐘以後再打第2遍。
每天早上火將功夫要煉四遍,再加上中途放鬆一下,差不多就要近一個小時,正好煉完以後,可以吃早飯。
艾米麗這時候走了出來,看見彭飛幾人正在活動筋骨,感覺就不像在鍛煉。
因為歐美人鍛煉喜歡用器材。喜歡把自己的肌肉練得棒棒的,感覺哪裡不好,就鍛煉哪一塊肌肉。根本就不像彭飛現在甩膀子做著關節運動。
這也是東西方運動中的差異,東方人喜歡靈活性和協調性。因為身體素質的原因,東方人的力量比不上西方,而西方喜歡鍛煉肌肉,給人一種視覺感,喜歡外在的壓迫對手,可是很多都是紙老虎。
只見彭飛幾人再次鍛煉完了,開始練習第2遍火將功夫。
這一次艾米麗在旁邊看得津津有味,倒不是說她能看出什麼名堂。主要的就是彭飛六人動作整齊劃一,讓艾米麗看的賞心悅目。
等到彭飛幾人一套火將功夫練下來的時候,艾米麗在旁邊直接拍了拍手,讓彭飛感覺有點好笑。
當然彭飛也沒管她,還是按著自己的一套慢慢的做著關節肌肉活動,為第3遍火將功夫做準備。
就這樣一遍一遍一直煉到第四遍結束以後,這才算把早上的火將功夫練完了,六人直接分散,梁平安4人回到自己的廚堂飯廳吃早飯,而王伯帶著艾米麗和彭飛兩人回別墅的飯廳吃早飯。
艾米麗拉著彭飛退後了兩步,直接兩手抱著彭飛的肩膀,開心的對著彭飛說道:「親愛的,你們煉的這一套體操真漂亮。」
彭飛聽到這話,只是感覺頭上有點黑線,知道艾米麗不懂功夫,只好耐心的解釋道:「這不是體操,這是中國功夫。」
艾米麗這才恍然大悟道:「原來這就是功夫,就是電影裡面李小龍演的那個。」
彭飛聽到這裡,感覺好解釋了一下,趕緊點頭道:「對的,就是李小龍說的功夫,不過李小龍煉的是詠春拳,我們煉的拳法跟李小龍煉的不一樣,不過道理是一個道理。」
艾米麗聽到這話,兩眼泛光的說道:「我想跟你比試一下,我也很厲害的。」
彭飛對於艾米麗說她自己很厲害,這倒是有點相信,作為黑手黨的大姐頭,如果沒一點能力也壓不住下面,不過要說有厲害,彭飛對此抱有懷疑的態度,猜想艾米麗也就最多比普通人厲害一點,對他們這些黑手黨來說開槍才是最厲害的。
不過彭飛也沒準備掃艾米麗的興,直接點了點頭說道:「可以,隨時奉陪,到時候你要手下留情啊,別把我打得太難看。」
艾米麗聽到這話,直接興奮的說道:「要不要今天我們比試一下。」