第330章 終極集訓開始

  陳悶填好表格，走過去跟大家打招呼問好，卻沒有見到蔣興，便問宮洺是不是蔣興身體還沒有好。宮洺告訴他蔣興明天上午會到，叫他不用擔心，他身體已經好了。


  陳悶點點頭，找個位置坐下，聽宮洺開會。


  這一期集訓一共只有十五個人，依然是十天訓練，到時候只留下十二人。宮洺鼓勵大家要努力訓練，爭取留下來為國效力。這個月二十五號舉行斯坦科維奇周杰冠軍杯賽，到時候會有俄羅斯，安哥拉，和斯洛維尼亞三支隊伍前來參賽，當作是月底開始的男籃世界盃的熱身賽。


  陳悶一聽二十五號就可以跟老外戰鬥心裡就一陣激動，迫不及待地想上場一展身手。


  宮洺又跟大家說這一期會重點訓練和考察大家的戰術水平，不過還是以個人狀態為基礎。所以，每個位置的球員都要做自己該做的事情。控衛就要好好組織進攻，分衛就得好好得分，前鋒自然是衝鋒陷陣，中鋒鎮守籃下。


  宮洺在說到控衛的責任時，還不忘掃了一下在場打控衛的球員，比如陳悶，李君，李勇，郭強，樂韋，范鵬。


  其實大家看這次集訓的陣容就知道結果是怎麼樣的，除了控衛上人選沒有最終確定，其他位置基本就這麼定下了。


  開完動員大會，宮洺把大家都放了回去，叫他們好好休息，明天早上8點鐘準時出來用餐，9點之前要到達訓練館。


  陳悶提著自己的行李回房間，這次還是住上次住的那間房。進去打開空調，洗澡換衣服，再把換洗的衣服洗掉，給趙如花報備一下，安心睡覺。


  第二天早上晨練回來，吃完早飯，其他人正好才下來。眾人笑他太積極，吃個飯而已，搞那麼早幹嘛。


  陳悶只對他們笑笑，回房間休息一下，等他們吃完一起去訓練館。


  早上八點五十分，宮洺帶著大家到達訓練館，蔣興依然在體能訓練室里等著了。


  陳悶看到蔣興心裡就緊張起來，不知道該說什麼，也不知道該做什麼。如果就當做什麼都沒發生的話，似乎又有些說不過去。


  其他人都趕緊去跟蔣興打招呼去，畢竟他是主教練，能不能留下，將來能不能受到重用，那都是蔣興說了算，必須要跟他打好關係。


  陳悶心裡一直糾結不定，越走越慢，很快就被大部隊給甩在了最後。


  蔣興跟大家都打招呼回禮，然後看到了走在最後的陳悶，正以龜速往他那邊走。蔣興依然是對陳悶把他氣得回家休養的事情耿耿於懷，若不是宮洺他們三個都覺得陳悶表現足夠好，應該留下來，他是絕對不會允許陳悶再出現在他面前的。


  宮洺看到陳悶似乎有些為難，便準備幫助陳悶化解尷尬。他大聲喊陳悶過去，叫他感謝蔣指導把他留下來。


  陳悶一聽趕緊接著宮洺的話往下說，跟蔣興表達謝意，同時為他之前做的事情表示歉意。既然走出社會了，該低頭就得低頭，這不是丟人，這是成熟。


  蔣興畢竟是老江湖，就算是心裡不痛快那也不能表現出來，要不然就失了身份。他淡淡地回應了一句，然後叫大家趕緊開始體能訓練。他的想法是，就算不爽陳悶，還有十天訓練可以找他的不是，到時候把他的缺點往大家面前一擺，再讓他走，誰都沒有話說。


  蔣興一發話，大家都不敢怠慢，立刻行動起來。不過，陳悶依然是從他的小啞鈴開始訓練，慢慢加大負荷，直到最後全身都練一遍。


  體能訓練之後大家都去了球場，先自己熱身找感覺，等會進行戰術訓練。


  陳悶拿著球直接就走到胡東面前，對他嘿嘿笑。胡東一臉無語，頭一轉，大喊一聲「走」，帶著陳悶又去了隔壁場子單挑去。


  胡東依然是讓陳悶先進攻，他自己走到罰球線站好準備防守。


  陳悶用哈達威運球的方式推進，胯下交叉小幅度快速運球，不過不太熟練，一旦想突破加速，手上就跟不上上肢，球總是會脫手，沒法一氣呵成突破胡東。


  胡東見陳悶用的這個突破方法之前沒有見過，便問他在哪裡又學了新招。


  陳悶笑了笑，沒有回答，而是運球退回來，重新再來一次。既然雙腿交叉步沒法完成，那就降低難度，用一隻腿做胯下運球，等晃動胡東的重心再去做突破動作。


  胡東見陳悶又來了，趕緊彎下腰來防守，卻看到陳悶伸出左腿，雙手穿過左腿胯下運球。他趕緊根據陳悶的肩部動作來改變自己的位置，害怕陳悶放在後面的右腿會突然往前跨出來突破他。


  陳悶見胡東跟著自己的節奏晃動，繼續快速運球再突然用左手把球拉起來，上肢做出要從左手邊突破的假動作，把胡東的重心一下晃去右邊邊。他立刻把右腿往右前方邁出去，左手同時拍球穿過右腿拍給右手，左臂架起來頂住胡東的左側腰，借力往前衝出去，順利過掉胡東。


  胡東大驚，轉身過來追上去，準備來一個背後追帽。


  陳悶知道自己跳不過胡東，肯定不能跟他比彈跳，只能智取。他急停只收高舉雙手做出要上籃的動作，但是雙腿並沒有離地，純粹是一假動作。


  胡東見陳悶急停準備上籃，加速一步飛起來，雙手高舉，準備來一個排球的攔網動作，雙手把球拍出底線。但是他一飛起來就覺得不妙，陳悶還在地面上沒起來，球還在他手裡。他大感不妙，但是自己已經飛過籃板，沒法干擾陳悶出手，只能看著球進。


  胡東大笑，誇獎陳悶進步很大，前面這過人的動作就很牛掰。


  「你這半個月去哪裡訓練了，居然又學到新招了，還挺實用。」胡東問道。


  陳悶笑了笑，回道：「我跟打街球的學的，有一個老外就用這個運球方式，我看著挺好，就學了。不過，我不夠熟練，雙腿交叉步胯下運球可以，但是一旦要突破的時候，上肢移動了下肢跟不上，手上速度也跟不上，球老掉。現在還只能用單腿做胯下運球，靠以前學的假動作晃動防守人員的重心再找機會過人。」


  胡東點了點頭，正想讓陳悶繼續，蔣興那邊召集大家集合了。


  蔣興他們的目標都很清楚，就是選控衛，所以他就按照之前宮洺的方法來，讓陳悶，李勇，李君，郭強，樂韋，還有范鵬等，分別跟姚銘和王志搭檔，看看誰的效果好就留下誰。


  蔣興進行分組，陳悶，李勇，李南，孫俊，姚銘，他們幾個一組。李君，樂韋，胡東，劉棟，王志，這幾個人一組。先讓這兩組對抗，然後再對郭強和范鵬就行測試。本來蔣興是想把陳悶排在最後考慮的，不過一想到早點發現他的缺點，就能早點把他趕出去，他便把陳明優先考慮了。


  控衛又叫組織後衛，說白了就是把球送給機會最好的隊友就行。但是這個「機會」往往需要控衛來創造，比如突破分球，比如擋拆，等等。這些東西對於陳悶來說就太簡單了，以前在月理打五小陣容，那都是他來組織進攻。要麼給古禮造三分機會，要麼跟鄧科和周杰做擋拆，實在是太熟練了。


  比賽開始，蔣興始終盯著陳悶看，就想找出他不對的地方。陳悶運球進罰球線招呼姚銘擋拆，拆開之後姚銘面前是對方的樂韋，投籃就如同罰籃一樣輕鬆。要麼就是猛突進去吸引胡東協防，給李南創造空位三分的機會，那也是輕輕鬆鬆。或者擋拆讓姚明無球切入，陳悶運球跟他一起往籃筐走，距離合適之後把球高拋去籃筐，姚明單手空接砸進籃筐，也是輕鬆愜意。


  一個好的組織後衛當然不能只會傳球，該得分的時候那也能手起刀落絕對不手軟，這才叫好控衛。所以，陳悶在跟每一個隊友都做了一次配合之後決定自己來一個。快速運球推進，靠近樂韋的時候把球拍給左手，右腳向前跨出一大步，樂韋猛地就往後衝出去一大步。但是，此時陳悶突然把右腳收回來，樂韋也想收回來，結果重心和腳步沒有同步，一個趔趄摔倒在地，陳悶在加速衝進去，輕鬆高拋打板入筐。


  蔣興無奈，不管陳悶適不適應國際賽場的節奏，能不能跟得上外國人的對抗強度，單憑這對抗比賽的表現，那就沒有淘汰的理由。為什麼呢？除了他確實完美完成一個組織後衛的工作外，還因為其他後衛出現不同的失誤，襯托出陳悶更加完美。


  跟沉悶搭檔的李勇，過半場之後就把球交出去，要麼傳給陳悶，要麼吊給姚銘。你不能說他不對，但是這種直來直去的傳球會給接球人帶來很大麻煩，因為防守他的人會提前進行干擾，出現失誤的概率就大。


  而作為陳悶對手的李君和樂韋，也有表現出不同的缺點。李君跟李勇很相，不過還知道跟王志打一個內外配合，王志打出來，他能投三分。樂韋還是老問題，他分不清楚自己到底是控衛還是分衛，總在傳球和進攻之間徘徊不定，該傳的時候他不知道，該進攻的時候他又傳。他唯一能拿得出手的就是跟姚銘之間的配合，畢竟他倆是鯊魚隊的隊友，比較熟悉。


  蔣興心中有數之後叫停兩隊，再重新分配，依然是讓陳悶上場，想繼續找茬。郭強和范鵬也被派上了場，該考驗他倆了。


  陳悶的表現依舊是穩定，他心裡清楚自己現在該做什麼，所以怎麼可能給蔣興發難的機會。郭強則跟李勇和李君一樣，中規中矩的控衛，不求突出，但是很穩健，該做什麼腦子裡也很清楚。范鵬則跟樂韋一樣，他唯一的亮點就是跟老隊友王志和劉棟配合，好歹是老隊友。


  樂韋與范鵬表現出的唯一亮點就是他們的最大優勢，因為姚銘和王志是這支國家隊的絕對核心，自然需要優先考慮能跟他倆配合好的控衛，這也是他倆能進入這一輪集訓的原因。