名著的營養
林雙當然看得出她的心思：「我沒植過，但是知道。就跟咱們治理沙漠化一樣，挺貴，所以有的時候要愛惜。」
「您是怎麼養護頭髮的？」
「我嗎？」
林雙想了想，「你想像頭髮就是長在皮膚上的草，草根就是毛囊，那你要怎麼保護它們呢？首先不能亂打葯，第二不能拔苗助長，然後要給足營養。」
記者連連點頭，她其實也有脫髮問題，不能亂打葯就是指的洗護用品，不能拔這是說不能扎太緊，但營養……
「能具體說下什麼營養？我想很多人都關心這個問題。」
林雙還真的研究過這些，小歪給他獎勵之後，他必定去研究一下原理，現在倒是可以說說：「那我說下看法。」
「傳統中醫有氣血概念，頭髮和指甲這種都是氣血運行的末端。看起來不健康的頭髮和指甲被認為是消化不良的首要標誌。這是有道理的，因為它們暗示你的身體無法有效地消化和吸收營養。」
記者連連點頭，手裡筆記下「中醫」、「氣血」「消化不良」。
林雙會養生，從外形上就看得出來。
雖然人很年輕，總比那些醜八怪說自己有超能力能給你床上開光更值得信服。
林雙大概還會中醫，那天救那老人時不就拿個曲別針就給放血了嗎？
總不會是從中世紀的歐洲學的放血術。
「我們也知道，頭髮主要是由蛋白質組成的。因此，你的身體能夠有效地消化和分解攝入的蛋白質是至關重要的。如果蛋白質不能完全分解成氨基酸，這也會破壞維生素B12、鈣、葉酸和其它一些維生素和礦物質的吸收。」
「因為某些維生素在頭髮的生長和健康中起著重要作用。蛋白質不能完全分解也可能導致一些有毒副產物的產生。腸道菌群中的有益細菌不僅能夠幫助蛋白質消化，還能分解新陳代謝過程中產生的毒素，併產生抗菌物質。」
「毛囊利用血液提供的營養來製造頭髮細胞。腸道菌群除了幫助代謝蛋白質，實際上還合成了頭髮生長所需的一些關鍵物質。
其中，最重要的一個就是生物素，也稱為維生素B7或維生素H，身體利用它來代謝產生角蛋白所需的氨基酸，角蛋白是構成頭髮的主要蛋白質。我們可以從飲食中獲得一些生物素，而一些有益的腸道細菌實際上也會產生生物素。」
「那……哪裡有這種菌？」記者急急問道，不光是她，邊上所有人都一臉關切。
林雙指指她的肚子：「就在人的肚子里啊！」
「就沒有什麼飲料之類的嗎？」
「實際上，消化不良營養吸收不好已經有很多人在研究了，我也不能說有什麼東西好，畢竟我是沒用過的。我平時主要是喝營養糊，這個減小消化道的壓力吧。我畢竟還年輕。」
「可是很多二十歲年輕人已經有脫髮困擾了。」
記者嘆了口氣，又問，「雙雙您是怎麼配的那些？」
林雙搖搖頭：「都是正常的食物，雜糧果蔬之類。」
現在他是知道了，吸收什麼實際上一直就被小歪影響到，還有分泌的激素。但這些跟吃下去的有沒有關係呢？
當然是有，可別人一樣吃未必有用。
「其實要吸收好，你要適當運動，氣血活起來這才能把營養運過去，然後保持樂觀的心態，真的脫到不行了，就理個光頭，也是可以的。」
林雙笑了笑，「頭髮總是要掉的，不可能跟你一輩子。」
其實他還找到一些資料，就是倒立有益於頭髮生長的，這讓他想起自己月前有過一次倒立半小時的事。
小歪的任務一定有用，或許當時沒直接給獎勵，但不意味著這些不會起效。
但這個事呢，真不能讓他公開來講。倒立是一個風險挺大的運動，孩子年輕人可能沒事，但身體不好的人玩這個，容易出大事。
偏偏脫髮多的是這一類人！
他已經因為救李老頭惹上麻煩，怎麼還敢這麼亂賣秘方。
林雙不願意透露秘方，記者表示很遺憾，只能切了話題：「那雙雙你都看什麼書？」
「課本.……跟學習有關的東西。」
「名著什麼的您會看嗎？」
「也看一點，人與社會總有著相似性，不論是國內還是國外，也不管是哪個時代。而且名著有個好處，它很精鍊，很耐琢磨，雖然費點腦子但很省錢。」
「費腦子還省錢，為什麼這麼說呢？」
「費腦子是相對於現在的快餐文化說的，你需要去思考，省錢是因為，人人都會買些名著，然後又放著不看，變成廢品，你跟同學要人家隨手就送你了，你在看名著的時候，就省去了別的消費。然後咱們看名著，那都是寫好的，不用追更，而且還便宜，說出去也不丟人。」
林雙指了指眼睛：「因為費腦，所以能保護視力。」
「原來是這樣，聽起來很有道理……那您能舉個例子嗎？」
記者突然又加了一句，「跟課本名著，您還有我，時代，國內國外都有關的。」
楊米抬頭，這個問題超綱了，這記者是不是有病？
這個採訪，新麗菲要收一百萬元。剛才那個防脫髮是林雙起的頭，也就算了。
「這樣啊，恐怕你聽了不會開心。我舉的例子都太現實了。」林雙淡淡開口。
「沒關係，不開心我們有後期。」
幾聲輕笑，大家在看，這是個小小的意外，就看林雙能不能應對了。
林雙倒是沒緊張，稍想了下便開口：「十九世紀，法國有個作家叫莫泊桑，他寫過一篇小說叫作〈項鏈〉，您應該看過，這個課本上有，中學的。」
「啊，這個我看過。」
林雙淡淡一笑，你肯定看過，這義務教育的內容。
「先強調一下，莫泊桑這個人本身不是什麼好榜樣。」
「為什麼？」
林雙看看她：「這個你們自己可以查一下，他是一個生活很不健康的人。」
「方便現在說一下嗎？」記者又努力了下，她覺得林雙完全可以在採訪中展示他的博學。
「不是很方便。」林雙搖搖頭。
莫泊桑是福樓拜的弟子，在福樓拜看來，這個傢伙非常有天賦，偏偏沉迷於口腹之慾與床笫之歡。
放蕩的生活讓莫泊桑染上了梅毒，他的身體越發糟糕，脫髮、頭痛、胃痛、眼疾隨之而來。
有個朋友給莫泊桑的導師福樓拜寫信，信中說：「可憐的莫泊桑全身的體毛都掉光了……他說這是一種胃病。他一直都非常和善，但此時看起來非常醜陋。」
於是福樓拜寫信斥責莫泊桑：
「年輕人，你聽好了，你必須比現在更加努力。我懷疑你有些偷懶.……既然你有寫詩的天賦，那就多寫點！其他一切都是徒勞，從放棄享樂開始，注意身體健康……對一個藝術家而言，信念只有一個，那就是一切都要獻給藝術。對他而言，生活是一種工具，僅此而已！」
但莫泊桑有著熱血的性格，他無法過修士般無欲無求的生活。
他不斷寫信給福樓拜，讓福樓拜通過熟人的關係，把他從低薪而忙碌的海軍部調到高薪而輕鬆的教育部。
工資一拿到手，他立馬搬到繁華的紅燈區。附近布滿勾欄流鶯的街區，數不勝數的美人兒是他一輩子的心頭好。
得知此消息后，福樓拜大罵：「真是荒唐！我真怕他縱慾身亡！」
之後不久，在莫泊桑寫出名作《羊脂球》，福樓拜中風去世。
看看看，梅毒和今天ＨＩＶ，中風和之前的李似李。
何必讓媒體有可趁之機呢？
「關注作品本身比較好對不對？」
「.……」
「項鏈這個故事的女主人公叫馬如夢，屬於不得志的社會個體，所謂的不得志，因為那時候的女人婚姻就是她們的事業，她自己感覺沒嫁好。」
記者一聲輕笑：「女主人不叫馬如夢吧？好像叫……瑪蒂爾德……」