第859章 花式養生餐
「你……」顧暮辰看著慕晨曦那無辜的笑容，瞬間不知道說什麼好，半晌之後才憋出一句話來。
「你這是拿我當做實驗的小白鼠啊……」說這句話的時候，顧暮辰不知道有多無奈。
「我這也是為家裡的長輩們著想嘛，總得確定吃這些菜不會出什麼問題，我才能安心的接著研究嘛。」說著，慕晨曦臉上一陣無辜。
「行吧，看在你初衷是好的的份上，我就原諒你好了。」顧暮辰說完，想了一下，繼續說道：「不過你居然用你唯一的老公當做小白鼠，我還是要一些補償的。」
「什麼補償？」慕晨曦聽了顧暮辰的話之後，馬上問道。
「這裡。」說著，顧暮辰指了指自己的臉頰。
看到顧暮辰的姿勢，慕晨曦就知道他又在耍流氓了，猶豫了一下之後，她還是閉上眼睛，吻了上去，反正都老夫老妻了，今天顧暮辰也的確是值得她獎勵一個吻。
「這還差不多。」得到慕晨曦主動的吻之後，顧暮辰臉上明顯浮出了笑意。
「既然你吃完了，那我就先走了。」說完，慕晨曦馬上收拾了一下飯盒，走了出去。
因為得到了顧暮辰的肯定，慕晨曦下午回到家的時候，不知不覺的就已經自信了很多，想到之前秋明芹對自己那麼好，就想著做一點好吃的補償補償她。
這麼長時間的相處下來，慕晨曦也已經知道秋明芹的身體還是比較健康的，並不是那種體弱多病的人，只是偶爾有些心律不齊，有時候會失眠。
所以，經過一番研究查找資料，慕晨曦就照著食譜煮了一鍋紅棗桂圓蓮子粥，趁熱給秋明芹端了過去。
「媽，你嘗嘗，這是我給你熬的紅棗桂圓蓮子粥，你看看味道怎麼樣？」慕晨曦一邊說著，一邊端著粥朝秋明芹走過去。
秋明芹一聽，媳婦竟然給自己熬了粥，臉色立刻就充滿了笑意，伸出手，笑著接過慕晨曦遞過來的粥，直接就嘗了一口。
「真好吃，甜甜的。」喝了這粥，秋明芹的心情都好了很多，臉上滿是笑意。
「小曦，今天怎麼想起來給我煮粥了？」秋明芹一邊喝著慕晨曦給自己的粥，一邊笑著問道。 「之前不是和您看了有關養生的書了嘛，那上面寫著，調養身體可不能一味的大補，就像因材施教那樣，根據不同的身體體質，也要有不同的飲食策略呢。」慕晨曦回憶了一下書裡面講的內容，靈活的
對秋明芹解釋道。
「既然這樣，看來我這粥還是有些門道的嘍。」秋明芹聞言，又喝了一口粥。
「那是當然啦。」慕晨曦笑著點點頭，繼續解釋起來。
「您呢，身體還是很健康的，就是偶爾心律不齊，加上氣血不足，所以最主要的就是補充一些鋅元素，鐵元素什麼的，像今天我給您煮的這個粥，就是很好地將您可以補充的東西都融合在了一起呢。」
「是嘛，那還真的不錯，食補比吃藥什麼的好多了。」說著，秋明芹直接將這碗粥給喝光了。
「要是您愛吃我做的東西，以後我就變著法的給你補身體。」慕晨曦看到秋明芹居然把自己端給她的粥喝光了，眼中滿是驚喜。
「那當然好了。」聽了慕晨曦的話，秋明芹馬上爽快地點了點頭。 「真是的，早知道女兒這麼懂事，我當初就應該生一個女兒的。」想到自己的兩個兒子，秋明芹有些感慨的拉著慕晨曦的手，笑著看著她，說道：「不過現在我也借了暮辰的光，算是有了一個女兒，這種
感覺還真不錯。」
聽見自己婆婆誇獎自己的話，慕晨曦心中一陣感動，隨後一個沒忍住，就上去抱住了秋明芹的腰。
「謝謝你，媽。」抱著秋明芹，慕晨曦感受到了自己曾經一直沒有感覺到的那種溫暖，眼眶不禁濕潤了起來。
秋明芹感覺到了慕晨曦情緒上的變化，愣了一下之後，便笑著摸了摸慕晨曦的頭，柔和的說道：「傻丫頭，哭什麼呀！以後，我就是你親媽。」
這段時間以來和慕晨曦的相處，讓秋明芹也了解了她，她是一個特別乖巧善良的小姑娘，所以，她對慕晨曦的喜愛也就越來越深，她現在已經真心實意的將她當成了自己的孩子了。
兩人抱了一會兒之後，又聊了一會兒天，等到顧暮辰回來，這才離開。
之後的幾天，慕晨曦都在一心鑽研著關於養生餐的事情，忙的不行，除了中午的時候會外出給顧暮辰送午餐，其他的時間都在家裡面琢磨著。
終於，在之後的某一天，慕晨曦沒有讓阿姨準備晚飯，她想要在這個晚上給大家一個驚喜。
根據這段時間的研究，慕晨曦終於給家裡面所有的人制定了一套專屬於他們的養生食譜，而今天，就是她向大家展示自己的成果的時刻。
考慮到家中的老人基本上都是高血壓和高血脂的體質，慕晨曦在做菜這個方面，考慮的最多的就是如何能夠做出適合大家的菜來。
因為做整桌菜的時間比較長，慕晨曦最先選擇的就是湯，她今天要做的湯就是鯪魚絲瓜湯。
絲瓜不僅營養豐富，而且清甜可口，有鯪魚的搭配，整個湯便顯得更加甘甜，加上魚丸是新鮮的魚肉製成的，口感十分彈牙可口。
而且魚肉當中的脂肪含量比較少，都是可以被人類快速吸收的蛋白質，加上絲瓜本就是可以降糖的利器，整道湯便同時兼具了降脂和降糖的功能。
因為海鮮富含鋅這種元素，對心腦血管疾病有很大的幫助，加之食用海鮮有利於降血脂，慕晨曦就決定再做一道關於海鮮的菜——蔥油花蛤。
做過了一道適合自己公公婆婆的熱菜，當然要做一道比較適合爺爺奶奶的食物。
在食材上，慕晨曦選擇了油麥菜這種蔬菜，油麥菜下鍋之後會有特殊的香氣，配合蒜蓉炒制，簡直香的不行。 做完了熱菜，最後的冷盤，慕晨曦則選擇了菠菜拌粉絲。