第2348章 改變的計劃
所以過去節食也都沒有大的用處。
她因為長期肥胖引起了併發症,所以就更加的肥胖,難以減下來。
胃旁路手術,是很適合她的。
醫生邊在說,邊在數落,說她肥胖了太久了,應該早就開始抑制才對,如果早點堅持下來,那麼也不需要做手術來減肥。
畢竟,肥胖也會引起很多身體的問題。
葉檸跟海瑟薇一起回去,這邊會開始做手術的準備工作,手術費雖然不便宜,但是,海瑟薇畢竟已經工作了,還是有錢來做這麼個手術的。
葉檸給她制定好的減肥方案中,這個是第一步。
她說,「現在我給你看到這種菜譜,你之後放棄掉所有的高熱量食物和主食是第一步。」
海瑟薇說,「好吧,我怕我堅持不住。」
「你適應幾天就會好很多,想想,如果有一天你瘦下來了,你最想做的是什麼事。」
「我……我想……」她不好意思的低頭,「我想談戀愛。」
「哈,那你喜歡什麼樣的男生呢、」葉檸說。
海瑟薇想了想,「不知道,大概,最喜歡的就是森傑,斯坦森這樣的人吧。」
葉檸說,「你只要能瘦下來,收穫這樣的男人,也不是問題,當然,這個是要看時間的,我覺得,當我拍完了這個電影,你便能看到成效了。」
「是嗎?」
葉檸先幫她拍下了現在的照片,貼著牆,拍下了她現在身上的肉。
那肉看起來一坨一坨的,她自己都不好意思看。
葉檸說,「我現在給你這幾樣東西,你要堅持著用。」
她說,「這種胖的照片,你掛在你的床頭,放在你的手機里,然後,這個是食物熱量表,你在想吃東西的時候,看一眼,給你點警醒,這個,是減肥的時候必須要用到的身體乳,這個能夠讓你的身體在迅速減肥的時候,減少對皮膚的傷害,這樣你就不會因為迅速瘦身,讓身體變成個皮帶,還有,這個是健身表,每天堅持健身兩個半小時,至於健身的事情,我交給教練帶你一起,你自己去健身未必能堅持下來,有教練帶你一起健身,你就沒辦法偷懶了,你要記著,只是節食減肥,雖然會有效果,可是,你能看到你的身體上的皮膚在鬆弛,這樣瘦下來也未必就完美,但是配合著健身,你才能保持身體皮膚的彈性,當你健身後的肌肉變得多起來,你想胖起來都不會那麼容易了,明白了嗎?」
「好吧,聽起來,很艱難。」
葉檸說,「改變都是艱難的,但是,你看到你的身體有變化后,你的動力就會明顯的,好,那麼,我們就這麼決定好了,第一步,你先去準備手術吧。」
「好。」
手術后要恢復幾天,她也不急著看著海瑟薇吃東西。
海瑟薇看著自己肥胖起來的照片,暗暗的捏著手。
減肥,減肥。
改變,改變。
現在,是時候做出改變了!
……
林羽瑩看著索菲特,「今天你又要幹嘛啊?」
「今天啊,當然是帶你出去旅行了。」