第6章 做一個知性的女子(2)
古人只用一張小小的琴瑟便可牽動心靈之弦，不管是高山流水，還是陽春白雪，都有那些和鳴的人走到一起來，同為知音，共同堅守行走世間的理想和追求。琴瑟的樂聲，早就超越了聲音的本質，而變成了心靈的小小顫動，帶著彈奏者本身特有的頻率，就在那一刻，相同的頻率，激越起了相同的心靈之弦，共振的和鳴就這樣出現了。
所以，你若是虛張聲勢，內里只有那些弱，那麼你吸引來的朋友，也只是那些停留在表面的推杯換盞，而不是心心相印，一路向前的真實相伴。
當我們變得虛與委蛇，強忍住內心的掙扎，不得不與自己並無和鳴的人一起吃飯，一起交集，不得不點頭稱是的時候，你可曾想過，那個時候的你，是在學著掩埋你的真誠，隱藏真實的自己。
漸漸地，你不知不覺浸淫在虛偽的表面里，從不和內心關聯，總是說著客套的話，做著客套的事。你想要通過自己的虛偽，換一個別人所謂的口碑，證明你的成熟和穩重，證明你的現實和強大。
終究有一天你會發現，不管和這些人停留在表面多久，就算是十年八年，也不過是點頭之交，根本沒有任何心靈的交集。
我們需要的不是這些。人生若一直停留在膚淺的表面，會變得空虛，茫然。我們都渴望有一些真實的人生，像是剝開的洋蔥，一層層，最後露出我們的心。柔弱也罷，堅硬也罷，那都是我們脫去一身桎梏之後，展露出的猶如嬰兒一般的透明和自尊。
我們尊重自己，不需要偽裝，我們熱愛和接受自己，不需要虛偽地逢迎他人。只是坦誠相見，已是最好的相交。
每一個願意以真面目示人的朋友，都有一份陽光。他敢於將自己拿出來晾曬，拿出來和你分享，這彰顯了足夠的勇氣和熱情，更彰顯出對自己的接納和恩寵。你若是願意接受他，起碼證明你內心裡，也有一個同樣頻率的自己，在不停地振動，想要與這樣的自己一起和鳴。
只要你願意敞開自己，將自己真實地呈現，會在不知不覺中吸引來那些你想要的好朋友。在他們的身上，你會看到那些正面的特質，比如溫暖、熱情、勇氣、信任、真誠，比如堅韌、不離不棄。
好朋友像是冬天裡的陽光，走到哪裡都無一遺漏，會讓你的內心激揚，將那個曾經被拋棄在陰暗角落裡的自己，輕輕扶起，擦乾眼淚重新奔跑。
只要你允許自己，走到陽光下，回歸到那一群朋友中間，你就找到了生命的主旋律。
從很小的時候開始，我們一直渴望做人生的主宰，指揮一場生命的交響。當我們和這些真實的朋友在一起，就是在奏響我們這一生的交響。正是因為和這些正能量朋友的交集，才形成了一股流動的河流，大家一起汩汩流淌，小溪潺潺，向著未來高歌而去。
世界就是我們內心的迴響，再不是那個喧囂里越看越悲慘的地獄。和心靈同行，和心靈的朋友同行，你會活得洒脫靈動，淡定從容。
淡定從容，懂得珍惜
你擁有的並不比別人少，關鍵在於，你將用一雙什麼樣的眼睛看待自己。找回那個懂得珍惜的自己，就能看見細節里的簡單，平凡里的幸福。
醫院的兒童診室里，無數的孩子正在放聲大哭。面對突然襲擊而來的疼痛，哪怕只是感冒和發燒，也讓他們變得無比沮喪和恐懼。
那些任性的嬰兒，不管大人如何哄勸，如何摟抱，仍然我行我素，寧願將整個下午被親人擁抱的美好時光，全部浸泡在自己悲慘的哭聲里。那一刻，在嬰兒的世界里，到處都充滿了疼痛，充滿了委屈，試圖用哭聲將這一切結束掉。可是沒有用。但就是不對自己喊停。就是要通過這樣誇張的放縱，祈求親人更多的憐憫，將自己的疼痛張狂地撕裂出來，讓人分擔那些華而不實的苦楚。
只要她停下來，感受一下那些疼痛，就會明白，那不過是小小的疼痛而已。而在未來的漫長歲月里，就會明白，那些傷痛不過是小小的針眼，再平常不過，只是因了自己的誇張，而變得無比可怕。正如醫生說的那樣，你越是掙扎得厲害，針頭扎進去就會愈發疼痛。
時隔多年，成長為大人的你，或許會為當年的瞎胡鬧而羞愧不已。只需要一點點忍耐，就可以享受一個陽光燦爛的午後，而且能夠和親人們分享在一起的美麗時刻。畢竟，疼痛讓我們學會感念那些美好，學著逼近自己的真相，盤點自己所擁有的幸福。
在一路成長的流年裡，或許你不會再像當年的嬰兒那樣，只是因為小小的疼痛就寧願葬送掉整個美麗的青春，但是當面臨失意的時候，你依然會變得憤憤不平，看不到頭頂明朗的天空。那些憤怒和憂傷，就像是嬰兒誇張的哭泣，撕裂你的心，也撕裂你的視界。
工作中的某一次被人詆毀，會讓你放大恐懼，變得畏首畏尾，於是找出千萬個理由，為自己的怠惰開脫，將自己的放縱視為是備受外在環境的壓迫而不得不有的正義之舉。
某次失戀的經歷，會讓你萬念俱灰，對身邊的有情人視而不見。你可知道，當失望被放大到極致的時候，世界就變成了荒漠。只要你不想看到綠色，目力所及之處真的就會一無所獲。你放縱自己的疼痛，沉溺其中，忽略掉身邊的陽光和花草，那個時候世界里只有悲慘，所以，有一天，你詛咒的一切全部都會到來。
很多時候，你所遭遇到的，都是你的心吸引來的。
你為什麼不問問自己：那些不想要的人事物，為何常常要降臨到自己頭上？
你為什麼不問問自己：為何我總在抱怨、憤怒，總在叫苦不迭，而別人依然從容淡然，快樂如常？
不要再用宿命的繩索捆綁自己。看看那些沒有腳的人，照樣走出了自己的路；看看那些沒有胳膊的人，照樣揮舞著自己有力的人生；看看那些沒有眼睛的人，照樣描繪出了自己的光明。你有雙腳也有有力的臂膀，還有明亮的眼睛，為何要怨嘆命運多舛，時運不濟？
不是你沒有好運，不是世界對不起你，而是你失去了一顆懂得珍惜的心。你將那個懂得珍惜的自己，藏在了陰影的哭聲里。
來到這個世間的時候，我們每個人都不多不少，帶著幾乎是同樣的財富，同樣的期望。造物主給了我們日臻完美的五官和四肢，可以讓我們聽看觸聞，摸爬滾打，行走奔跑，還給了我們一顆心，一副萬物之靈的大腦，讓我們用來超脫困境，悅納他人，感悟思考，豐富自我。就這樣，從誕生之日起，我們都擁有了共同的時間之寶。
當我們懂得珍惜自己，就會將時間投入在自己的興趣上。每個人在時間投入上的不同，造就了人與人之間命運的高低分野。不是你薄命，不是你無運，而是你放棄了那顆珍惜時間的心。你拋棄了打磨自我的時光，將自己的隨波逐流歸咎於外在的不公平。你飛短流長的時候，忘記了將豐富而美麗的語言，留給自己。
你有權利抱怨一切，但請記住，只要苦毒的心一直喋喋不休，心想事成的奇迹就永不會發生。
一個沒有得到星星而哭泣的女孩，會因為看到別人失去的雙腿，學會珍惜身處的一切。你擁有的並不比別人少，關鍵在於，你將用一雙什麼樣的眼睛看待自己。找回那個懂得珍惜的自己，就能看見細節里的簡單，平凡里的幸福。
做一個善待人生的女子，會看見無數顆結在平凡生活里的豐碩果實。不用計算那些失去的，不用計較那些被損害的，不用關注那些終究成為過往的，它們已然成為你我腳下踩踏的路，就在這一刻，你只需盤點自己眼前所擁有的，就足夠令自己吃驚了。
夕陽的餘暉里，你輕輕微笑，終於會知道，原來自己如此富足——有仍然健康的身體，有繼續延伸的人生，有靈動的心靈，有能夠自我掌控的大腦，有累積起來的滄桑智慧，有獨一無二的經歷體驗，還有一個能夠重新綻放的夢想，這一切，不是此生夢寐以求的么？還有什麼可抱怨的呢？
從這一刻起，請釋放這個從容的自己，把握住自己已經擁有的，義無反顧，讓一顆珍惜的心，與你一同向前，不離不棄，開步走，莫回頭。
深深低頭，感恩所有
江海所以能為百穀王者，以其善下之，故能為百穀王。
——老子。
心靈修習課上，老師常常會讓大家做這樣一個姿勢：跪下來，將頭放在胸前，伸展雙臂到背後。這個姿勢非常累人，做著、做著會不由自主地將手放下來。因為頭的位置太低，我們跪地的那一刻，除了深深地低頭，什麼也做不了。
而這個姿勢，和我們對天地的膜拜異曲同工。當我們跪坐下來，低頭，低頭，再低頭，一直將自己放低到地面，那個時候，頭腦里的計較全然被放棄，剩下來的只有內心的臣服。臣服於自己的感覺，整個人就會聽從內心的聲音，再不會造作任何情緒出來，只有謙卑，低頭，寧靜地臣服，安靜地接納。浮躁和喧囂的聲音，彷彿在頭腦中漸漸淡去。
彼時彼地，躲在紛紜里的自己，像是個真實的孩子，就在瞬間緩緩走出，再不用偽裝什麼所謂的強壯，再不用所謂的高大和堅硬來武裝。我們就只有這樣一副平凡而柔軟的身體，這樣一顆淡然而寧靜的心靈，雙手合起來，便成就一個再沒有雜念打擾的自己。
在西藏藍色的天空下，你可以看到那些一路跪伏，一路膜拜的求道者。手裡晃動的經幡，眼睛里幾近透明的虔誠，猶如雪山一樣聖潔而令人心動。
在寺院里我常常會注視那些佛像，看諸佛臉上不悲不喜，不憂不懼的神態，再看那些手勢，或是雙手合十，或是單手稽首，都帶著一種神秘的寧靜祥和之氣。
我之前經常會好奇為何要用這樣的手勢，慢慢就會釋然。原來他們是在用這樣一種姿勢，表達自己深深的謙卑和感恩，向世人昭示自己對生命的敬畏和讚歎，也是在用柔軟和謙卑，告慰自然萬物，接納世間一切。
當我們面對諸佛的一個稽首，不管是否明了這份深情，往往會不知不覺，似乎被一種神秘的力量牽引，深深跪伏下去，感念他們的虛懷若谷，悲憫慈悲，禁不住卸下外在的重重盔甲，心內柔軟起來。
我也經常因為好奇釋然，注視那些在諸佛面前低頭跪拜的人，想知道他們為何會有那麼多的虔誠。最後發現，原來在他們的內心裡，也涌動著謙卑和感恩的河流。他們根本不需要掩飾，更不需用外力強加壓抑，只需要用一個動作，低頭，再低頭，雙手合十，觸動地面，就這樣簡單自然地流露出來就可以。那個時候，就是在每個人跪拜下去的時候，心內都是放鬆的，臉上的表情仿若孩童一般，不需要偽裝，不需要刻意矯揉。這個時候的自己，會比生活奔波里的那個自己任何時候都更清澈，更簡單，更光明熱情，更加完整統一。
生活里的矛盾重重，分裂和無助，都在這一刻消化殆盡。只有自己心靈的皈依，只有自己透明的臣服。
而每個人在向著諸佛跪伏下去的那一刻，是在用一顆完完全全的誠心，將自己交付出去，交給這個世界上透明、慈悲、包容的大愛，交給這個世界上無邊、廣闊、深邃的智慧之神。而交出去的同時，就是在內心裡喚醒那個有著同樣力量的自己。
我想起那些古人相交時候的禮節，也經常這樣深深稽首，對某個人行使這個五體投地的皈依大禮，表達自己內心的一種謙卑和感念。
可惜因為時代的變遷，我們現代人過分依賴外在的東西，交往功利化，商業化，現實性太強，以至於忽略了內心的相交，忘記了內心深處那個臣服和感恩的自己。