第2348章 改變的計劃

  所以過去節食也都沒有大的用處。


  她因為長期肥胖引起了併發症，所以就更加的肥胖，難以減下來。


  胃旁路手術，是很適合她的。


  醫生邊在說，邊在數落，說她肥胖了太久了，應該早就開始抑制才對，如果早點堅持下來，那麼也不需要做手術來減肥。


  畢竟，肥胖也會引起很多身體的問題。


  葉檸跟海瑟薇一起回去，這邊會開始做手術的準備工作，手術費雖然不便宜，但是，海瑟薇畢竟已經工作了，還是有錢來做這麼個手術的。


  葉檸給她制定好的減肥方案中，這個是第一步。


  她說，「現在我給你看到這種菜譜，你之後放棄掉所有的高熱量食物和主食是第一步。」


  海瑟薇說，「好吧，我怕我堅持不住。」


  「你適應幾天就會好很多，想想，如果有一天你瘦下來了，你最想做的是什麼事。」


  「我……我想……」她不好意思的低頭，「我想談戀愛。」


  「哈，那你喜歡什麼樣的男生呢、」葉檸說。


  海瑟薇想了想，「不知道，大概，最喜歡的就是森傑，斯坦森這樣的人吧。」


  葉檸說，「你只要能瘦下來，收穫這樣的男人，也不是問題，當然，這個是要看時間的，我覺得，當我拍完了這個電影，你便能看到成效了。」


  「是嗎？」


  葉檸先幫她拍下了現在的照片，貼著牆，拍下了她現在身上的肉。


  那肉看起來一坨一坨的，她自己都不好意思看。


  葉檸說，「我現在給你這幾樣東西，你要堅持著用。」


  她說，「這種胖的照片，你掛在你的床頭，放在你的手機里，然後，這個是食物熱量表，你在想吃東西的時候，看一眼，給你點警醒，這個，是減肥的時候必須要用到的身體乳，這個能夠讓你的身體在迅速減肥的時候，減少對皮膚的傷害，這樣你就不會因為迅速瘦身，讓身體變成個皮帶，還有，這個是健身表，每天堅持健身兩個半小時，至於健身的事情，我交給教練帶你一起，你自己去健身未必能堅持下來，有教練帶你一起健身，你就沒辦法偷懶了，你要記著，只是節食減肥，雖然會有效果，可是，你能看到你的身體上的皮膚在鬆弛，這樣瘦下來也未必就完美，但是配合著健身，你才能保持身體皮膚的彈性，當你健身後的肌肉變得多起來，你想胖起來都不會那麼容易了，明白了嗎？」


  「好吧，聽起來，很艱難。」


  葉檸說，「改變都是艱難的，但是，你看到你的身體有變化后，你的動力就會明顯的，好，那麼，我們就這麼決定好了，第一步，你先去準備手術吧。」


  「好。」


  手術后要恢復幾天，她也不急著看著海瑟薇吃東西。


  海瑟薇看著自己肥胖起來的照片，暗暗的捏著手。


  減肥，減肥。


  改變，改變。


  現在，是時候做出改變了！


  ……


  林羽瑩看著索菲特，「今天你又要幹嘛啊？」


  「今天啊，當然是帶你出去旅行了。」