第144章 格鬥技巧
這邊,王倫騎著摩托車到家后,洗了一個澡,然後在自己的房間里,繼續學習「陽氣按摩」術第二篇「治療」篇。
合上那三張紙,結束了「陽氣按摩」術的練習后,王倫陶醉般自戀道:「等我學會了治療篇,能夠輕鬆只好頸椎病了,就可以去城裡為那些寂寞的女白領們看病了,哇哈哈哈,這才應該是我王倫要享受的生活!」
第二天在王倫繼續學習按摩術中過去,很快時間就到了第三天,也就是到了羅大致答應教王倫格鬥技巧的日子。
這一天,王倫早早地起來,心情好得很,連漱口和吃早飯都忍不住哼著歡快的歌兒,換上一套便於運動的衣服后,王倫精神抖擻地騎上了他專屬的嘉陵牌摩托座駕,直奔鎮派出所。
當看到羅大致正站在派出所寬大的前坪上,穿著一件單衣以及一條部隊中戰士常穿的迷彩褲的時候,王倫幾乎眼睛都要濕潤了。
不容易啊。
等待了這麼久,他終於可以正式向羅老頭拜師學藝,接觸到部隊的格鬥技巧了!
雖然從初高中時候起,就因為經常和校內校外的學生甚至是小痞子干架,從而使得他通過實踐出真知,自己摸索出了一套行之有效的揍人本事,但在見識過羅大致那一次一人單挑七個手拿砍刀的混子,而輕輕鬆鬆不費吹灰之力就完勝的時候,他明白,他的揍人本事屬於偏門類型,如果能夠和羅老頭的正規類型結合一下,掌握到更厲害的揍人本領的話,那泱泱華夏國,何處他去不得,何處他又不敢去?
我要做龍,做大龍,終有一天我要遨遊於天際,龍吼震雲霄,王霸之氣懾群雄!
「喂,臭小子,你傻站著一個勁發愣幹什麼呢?」
羅大致的話,將王倫從美好想象中喚醒過來,王倫連忙屁顛屁顛跑上去,熱情地掏出一支「芙蓉王」,順便還拿出了打火機,只等著羅老頭叼上這支煙后,就為羅老頭點火。
「少獻殷勤。」羅老頭笑罵著,搶過王倫「孝敬」給他的煙,一把塞進了褲兜中,臉色卻很是莊重。
「跟我學,就少來那套虛頭巴腦的,你做得不好,表現不滿意,我照樣會揍你,不留情面。」
羅大致似乎又回到了幾十年前在部隊擔任格鬥訓練教官的時候。
「是!」
王倫立正敬了一個軍禮,表情也很嚴肅認真。
只是,王倫的敬軍禮動作,是被羅大致評價為舞蹈老師教的,可想而知這動作有多麼的不標準,甚至還有些兒滑稽,讓羅大致差點都忍俊不禁。
「我先給你安排常規的訓練任務,以後你不需要我監督,也必須每一天都按時按量的完成同樣的訓練任務,當然,如果你不想變得更強大,就當我沒說,只管偷懶好了。」羅大致先給王倫來了一招以退為進。
好不容易才等到了這樣的好機會,王倫當然不會放棄,趕緊向羅老頭保證道:「羅叔您放心,只要我王倫還能喘氣,就會保質保量地完成訓練任務。」
「很好。」羅大致眼睛中閃過嘉獎的神色,隨後身體一轉,指了指面前的偌大前坪道:「這裡一個圈大概是五百米,常規訓練任務第一項,繞這個坪跑五圈,時間限制在六分鐘以內。」
王倫什麼都沒說,也沒有任何反對的情緒出現,馬上就開始跑步,因為他知道,平時可以和羅老頭開玩笑,但現在是訓練時期,就好比在部隊他是羅老頭手下的兵,一切以服從命令為天職。
再者,他也清楚羅老頭這樣安排訓練任務,肯定是為了他好。
邁動雙腿,昂首挺胸迎著陽光跑步,王倫很快跑過了一百米,這一幕落入羅大致的眼睛中,羅大致微微頷首。
「小子不錯,跟我學格鬥技巧,看樣子不是隨便鬧著玩的,好,就沖你這份執著勁,我會讓你成為我羅大致的得意弟子,不致於辱沒了我的名聲。」
羅大致心中說道。
他之所以不馬上教王倫格鬥技巧,是因為想讓王倫的身體素質變得更好,這樣隨後學習格鬥技巧,才能事半功倍。
王倫繞著水泥坪跑足了整整五圈,五分五十秒后,終於回到了羅大致的面前。
呼呼,呼呼。
王倫不停地喘著粗氣,身上大汗淋漓,頭上似乎頂著一個大蒸籠一樣,不停地冒著熱氣。
畢竟,跑兩千五百米是有時間限制的,比沒有時間限制的那種要困難多了,就算他自詡身體很好,可跑完全程,也發現有些吃不消。
「怎麼樣,意識到什麼了?」羅大致沉聲問道。
「我是不是耐力不夠啊。」王倫沒有打腫臉充胖子,直接說出了他的短板。
羅大致點點頭:「對,我以前也和你說過,你的爆發力挺足,這得益於你的標準身材以及身體的良好協調性,它們能夠讓你在短時間內,儘可能高效地調動全身的肌肉,爆發力自然足,但你剛才也嘗試過了,區區兩千五百米,你花了將近六分鐘才跑完,而且現在累得上氣不接下氣,估計就算是一個街邊的小混混,現在都能夠將你放倒,足以說明你的耐力太差。」
王倫沒有和羅大致對著乾的意思,但也被羅大致的話激發出了一股不服氣,是的,他是有些不服氣羅老頭怎麼能給他一個「耐力太差」的評價。
「怎麼,覺得不服氣是不是?」羅大致瞧出了王倫的想法,冷笑道。
王倫是個直爽人,有事說事道:「羅叔,如果我的耐力這麼差,那其他人豈不是更差?」
「錯!」
羅大致大吼道,伸出手掌,往下面按了按,又朝上面升了升,說道:「你要選擇比你強大的人來對比,而不是和那些本來就比你弱的人比,因為你的目標,是成為一個不亞於現役特種士兵的高手!」
王倫一愣,隨即豪情便開始充斥他的整個身體,他響亮地吼道:「是!」
這一聲「是」,是他誓要成為一名武林高手而發出的響亮宣言!
「兩千五百米的快速短跑,部隊中較為出色的士兵,都只需要五分鐘就能完成,你和他們還有些差距,所以以後每天你都要進行跑步訓練,距離也會從兩千五百米一直擴增到八千米,等到你能跑完八千米而不當場跪倒在地上的時候,耐力訓練便算達到了一個初級的目標。」
「下面,我們進行力量訓練。」
整整一個上午,羅大致沒教給王倫一招半式格鬥技巧,只是讓王倫快跑、俯卧撐、單杠練習、敏捷練習等,但王倫沒任何不滿意,如數將所有的訓練任務都完成好了。
當然,一趟下來,他也累得夠嗆。
羅大致大手一揮:「回去休息吧,明天繼續,以後不想一上午的時間都用在基礎訓練上,就趕緊進步,埋頭苦練吧。」
「那羅叔,我什麼時候才能正式學習格鬥技巧?」
王倫非常關注這個。畢竟,這是事關他什麼時候能成為「武林高手」的大事!
「等到你做完基礎訓練、仍然能保證身體處在較佳狀態的時候,我自然會教你,到那時候,一般就是上午進行基礎訓練,下午練習格鬥技巧。」
羅大致詳細解釋道。
王倫點點頭,他也不想急於求成,能夠先將基礎打得牢固一些,他明白以後他才能變得更強大。
看著王倫騎摩托車離開了派出所,羅大致笑了笑,對王倫今天的表現很滿意,能通過以前他三關考驗的人,如果在今天的訓練中,表現出趾高氣揚、一副老子天下第一什麼基礎訓練都不需要的樣子出來,他會很失望,幸好,現在看來王倫是塊好料子。
王倫走了,他也沒閑著,而是根據之前判斷出的王倫的身體狀況,開始有選擇地為王倫制定一套合理的格鬥訓練計劃,畢竟,部隊格鬥項目眾多,王倫不可能在短時間內全部學會,他能做的,就是將最適合王倫的部分選擇出來,然後用心教給王倫。
前坪上,羅大致時而走動,時而沉思,時而自己做出幾個格鬥動作,沒有人知道,這位當年在某陸軍部隊全師團都赫赫有名的特種兵,是在為一個連部隊都沒去過的年輕人費心費力……
王倫是邊騎車邊感覺胸發悶地回到印山村的,到家后,平常中午他一般都會吃上兩碗飯外加兩隻饅頭或者饃饃,但今天的午飯,哪怕伙食很好,有他最喜愛吃的水煮魚,可他也只勉強吃下了一碗半米飯,就擱筷子了。
因為實在太難受了,胃裡翻江倒海似的,不但不能灌進去東西,反而像是胃裡面的東西要吐出來一樣。
王倫知道,上午的基礎訓練,累得他身體不堪重負,好在這種不堪重負是短時間性質的,畢竟,他是在連續高強度的訓練中大量損耗體力的,身體不可能就此垮掉,現在最需要的,便是休息。
王倫知道羅大致為什麼讓他下午好好休息的原因了。
尼瑪,累得都快跟麵條似的了,能活蹦亂跳才是怪事。
第二天早上起來,王倫感覺腰酸腿脹,沒有去派出所,但仍然在村子里進行著基礎訓練,羅大致要求他的各項訓練,他一項都沒落下,真的和他向羅大致保證的一樣,是保質保量完成的。