第209章 集訓
克利夫蘭。
明媚的陽光夾裹著陣陣清涼的微風，帶著絲絲涼意和寂寥，夏天似乎正在悄悄的溜走，隱隱地可以捕捉到秋天的腳步。
騎士隊訓練球館裏，球員和教練員們大都已經到齊，他們有說有笑地互相打趣著，充斥在一股輕鬆愉快的氛圍。
“下午好啊！”陳風在眾人麵前站定，麵帶微笑，“好久不見！”
靜靜的觀察著眾人，重點在觀察上賽季的球員，看看他們休賽期究竟是在懈怠還是在上進。
目光不停的掃過，當掃到威爾特張伯倫時，威爾特張伯倫下意識低下了頭，不想讓陳風注意到他。
但他實在是太高了，即便是低下頭，陳風也能清晰的看到威爾特張伯倫的……黑眼圈。
“看來威爾特你昨晚沒少運動啊！“陳風輕笑，揶揄了一句。
聞言，威爾特張伯倫摸了摸鼻子，幹笑了幾聲，沒有說話。
“好了。”陳風收起笑容，神情一正，“我不管你們休賽期究竟是在努力鍛煉還是在努力摸黑運動，這些我都不管。”
“但是現在，新賽季即將開始，我希望你們能夠盡快將狀態調整過來。”
說到這，陳風特意的看了一眼威爾特張伯倫。
“然後.……”他頓了頓，語氣驟然變的亢奮起來，“今年，無論是新成員還是老成員，我們的目標隻有一個，那就是.……”
“總冠軍！”
聽到這三個字，在場的所有球員的心髒驀然間強烈的震動了一下，繼而迸發出璀璨奪目的光芒。
就連精神萎靡的威爾特張伯倫在此刻也少了幾分疲態，多了幾分專注。
感受到眾人狀態的變化後，陳風臉上也重新浮現出了笑容，“不過，在正式投入恢複訓練之前，有一個消息要告訴大家。”
“想必大家都已經從新聞中得知了，有一位新的教練將會來擔任球隊的進攻教練的職位。”
說罷，陳風側身讓了個空間出來。
一位身著休閑服的男子緩步走向前，他留著一頭金褐色短簇簇似鋼針般的發型，麵帶微笑，漆黑如墨般的雙眸中閃爍著幾分睿智的光芒。
“史蒂夫科爾！”陳風率先拍拍手掌，“歡迎他加入到騎士隊的大家庭之中！”
所有人都鼓起了掌，用最熱烈的方式歡迎史蒂夫科爾的到來。
史蒂夫科爾簡單的發表了就職演講後，球隊也正式開始訓練了。
“斯坦奇，你先帶他們去熱身。”陳風揮揮手。
而後一位光頭男子走了出來，他大手一揮，所有的球員就跟著他去進行熱身了。
“OK！”陳風轉過頭來，望向其他的教練，“在集訓前我就擬定好了一份訓練要求。”
每支球隊的集訓，每一位主教練都會根據上賽季球員的情況去布置出一份訓練的大綱。
比如說增加某某球員的上肢力量，又比如要增加某某球員的三分等等。
而其他教練則需要根據主教練給的大綱去分別製定一份詳細的訓練計劃，然後帶領不同的球員進行不同的訓練。
“紮卡裏，我需要你去提高內線球員的投籃能力，尤其是威爾特張伯倫的投籃，一定要將他練出來。”
“馬諾蘭金，力量和體能就交給你了，尤其是宋濤以及大Z，給我狠狠的揉捏他們！”
“沃金，我需要你增加外線球員的速度和腳步訓練，在常規賽開始前，我需要看到他們的成長。”
“.……”
“史蒂夫，由於你剛來到騎士隊，我也不給你安排什麽繁重的任務了。”
“三分！”陳風看向史蒂夫科爾，“你是聯盟裏赫赫有名的三分射手，你先負責外線球員的三分投籃。”
史蒂夫科爾點點頭，沒有絲毫問題。
“.……”
有條不紊地為球隊的集訓規劃好方向之後，陳風這才將目光放在了遠處正在做著熱身的球員。
“那麽，我們先來體測一番！看看你們誰變強了，誰又變菜了！”等球員們熱好身後，陳風露出了一抹笑容。
集訓前做體測是很有必要的事情，這些體測出來的數據是可以為後續的訓練計劃做參考樣本的。
誰在休賽期太過放縱，導致體重，身體素質下降？
誰在休賽期依舊沒有放鬆，身體素質有所提升？
還有新秀球員以及轉會而來的球員，除了健康檢測以外，具體的力量對抗，速度敏捷，訓練態度等等，是否出現了值得注意的東西？
而教練們也可以根據球員數據的不同而去進行針對性的訓練。
“OK！所有人帶著各自的球員去做檢測！”陳風拍拍手。
教練組的成員紛紛散落開來，帶著各自的球員走向各自的崗位，掏出了一個小本本，隨時準備將球員的狀態記載下來。
此時的陳風也終於清閑了下來，他笑嗬嗬的看著正在忙碌的球員和教練。
“一個！”
“兩個！”
“三個！”
“.……”
“十五個！”
“十……六個！”
馬諾蘭金正在記載著球員的臥推數據。
“11.5秒！”
“11.0秒！”
“10.9秒！”
“.……”
沃金正在記載著球員百米和五十米的數據。
“75%！”
“85.3%！”
“90.2%”
“.……”
史蒂夫科爾正在記錄著球員的三分投籃數據。
……
不稍片刻，所有球員就完成了所有的體測項目。
從教練成員的手中接過數據，陳風輕輕掃了幾眼，眉頭刹時間緊鎖。
“邁克爾！你是沒吃午飯？還是運動做多了？”陳風撇了一眼人群中的邁克爾米切爾，“才做了五個臥推出來？”
“還有比爾！你百米13.5秒？你怎麽跑的？別說職業球員了，就連一個初中生都跑的比你快！”
“還有拉素爾！你是在中線投籃還是在後場投籃？空位三分30中13？”
“.……”
陳風不停的搖頭，麵色鐵青，球隊的情況遠比他想象中的要糟糕！
“這讓我絲毫仁慈不起來啊！”陳風輕歎一口氣，“看來有必要要對你們進行魔鬼的特訓了！”
“馬諾蘭金！”陳風看向了一位頭發烏黑，身材健碩的教練，“先進行基礎的身體訓練！”
馬諾蘭金是一位體能兼力量教練，他微微頷首點頭，而後露出了一抹友好的微笑。