想要找個合適的地方,可不太容易,畢竟師父前兩天剛說了練功時不能吹風,總不能不聽。所以,這個適合練功的地方,首先就是要避風。
其次,島上人可不少,還要避開其他人,要別人不常去的地方,畢竟公司裏的同事,可不隻虎糾市分部的,依陸演寧的性格,當然是能避就避了。這可不同於在江邊公園,在那裏,同樣進行鍛煉的可不少,在公園練功倒不至於那麽奇怪,而這裏嘛,那還是算了吧。
在住宿區的附近,肯定是不行的,隻能往遠一點的地方去找,看起來偏僻一點的地方去找。
轉來轉去,時不時的能見到三三兩兩的同事。剛到嘛,自然是比較興奮,而且下午還沒有什麽活動安排,當然是能多逛逛就多逛逛了。
整個海島畢竟不算太大,花了將近兩個小時,陸演寧總算是把整個海島基本上逛了一圈,倒也找到了幾處看似合乎要求的地方。這時候也到了該吃晚飯的時間了,正所謂“吃飯不積極,思想有問題”,陸演寧自認思想沒有問題,自然也就往餐廳方向走去。
還好,今天是第一天到達,還沒有開始培訓,故而安排的是自助餐,倒不像後麵開始培訓了,肯定是統一安排上課安排集體用餐,那就沒有這麽自由了。
吃完飯休息一會之後,陸演寧和同房間的同事打了個招呼,就又一個人出去轉悠了。不過,晚上人倒是少了些,畢竟新鮮勁一過,還是有好多人想在房間裏呆著的,當然也有些人湊在一起打牌什麽的,或者別的活動,誰知道呢。
這會剛六點多,還沒到七點,太陽雖然已經下山了,天卻還沒有完全黑,月亮已經升起,一些亮度高的星星已然依稀可見。將究市的空氣還是很不錯的,其實整個胡建省的空氣都不錯,畢竟森林覆率怎麽說也是全國第一的省份。霧霾?不存在的!更何況,這裏是海島,天空的能見度那是真的沒得說。
陸演寧獨自往白天看過的一個地方走去,那裏就在海邊,附近大大小小的石頭比較多,在靠近邊上的地方有一塊很大的石頭,有一層樓那麽高,擋住了海風。再往邊上過去,就是小樹林,倒是不可多得的一個練功的好地方。
當陸演寧趕到的時候,發現果然沒有人來。畢竟,要走過大大小小崎嶇不平的石頭,沒有平坦直達的路,隻怕也沒有幾個人會過來看石頭,除了陸演寧這樣特意尋找的人之外。
練功一般講究不能過饑過飽,所以飯後半小時到一小時通常是不練功的。這裏離酒店並不算太遠,整個海島都不大嘛,陸演寧走過來也沒花多少時間。
想了想,陸演寧從一邊爬到了大石頭頂上,坐到了被曬了一整天還散發著熱氣的石頭上。被帶著鹹味和一點點魚腥味的海風吹拂著,也別有一翻滋味。
在石頭上發了會呆,並沒有其他人過來,陸演寧回過神來之後看了看時間,感覺差不多了,爬下石頂,走到了大石的後麵。
踩著沙子練起了拳法,不一會,鞋子就進了沙子,怪不舒服的,於是停下了拳架,把鞋襪脫了,光著腳練了起來。
第一次在沙地上練拳,那感覺真的和平時不一樣,最大的不同在於平地上一腳踩下去,可以借力,而在沙地上一腳下去卻是會陷下去,借不到力。雖然感覺有點奇怪,但是陸演寧覺得似乎對自己練拳還是有點幫助的。畢竟,從實戰的角度來說,不可能總是在平地上,如果在沙地上在軟地上呢?提前適應一下,並不是壞事。
一套伏虎拳打下來,陸演寧微微的有點喘氣,身上的汗也早已冒了出來。
稍事休息了一會,調勻了呼吸之後,陸演寧就練起了易筋經。
不得不說,被郭道長優化過的易筋經,真的發生了很大的改變。對於陸演寧來說,這練一遍下來的強度,幾乎增強了有兩三倍,而其實動作大形幾乎沒有什麽變化,改變的隻是一些細節方麵的東西。
當然,強度變了,效果自然也是跟著提升了。短短的這幾天練下來,陸演寧自我感覺身體也提升了很多,雙拳一握,簡直有種能打死一頭老虎的感覺。當然這隻是一種錯覺,其實是身體的提升,但還沒有完全適應造成的。
原本之前陸演寧可以連著練好幾遍易筋經,不過如今卻是不行了,一遍下來,滿身的汗就不提了,關鍵是身上的酸痛感和無力感,一遍就頂過去練好幾遍的酸痛感。
所以,隻能練完一遍休息好一會之後才能繼續練習第二遍,而且每次最多也就是練上兩遍,身體就有點承受不住了。
這中間的休息,陸演寧並沒有真的休息,而是站起了師父傳授的養生樁。
不知道是開竅了,還是因為剛練完易筋經,全身已經較為疲累了,今天養生樁很容易放鬆下來,開始了有一些舒服的感覺。
養生樁,本就是以放鬆為主,調和氣血平衡氣血的效果是很不錯的。
站著站著,陸演寧慢慢的覺得身上有些暖暖的,手上也開始有點溫溫熱熱的。但是並不確定是養生樁的效果,還是因為剛練完易筋經的原因。
陸演寧並沒有去糾結這個問題,而隻是按照心法就那麽站了下去,慢慢的,竟然忘記了別的,腦子並未胡思亂想,初步進入了“入靜”的狀態。
等到回過神來,再掏出手機來看看,卻是時間已然過了半個多小時。雖然沒有其它的什麽效果,然而卻是讓陸演寧感覺精神和體力都恢複了不少。
稍事休息之後,陸演寧正準備再練一遍易筋經,然後再練練師父傳授的內功,卻是聽到有個女孩子的聲音喊道:“陸演寧!”
還好不是剛才在站樁的時候,現在雖然有些嚇一跳,但是感覺還行,如果是剛才站樁入靜的時候被這麽喊了一聲,那還真不知道要嚇成什麽樣呢。
陸演寧順著聲音來源的方向看去,正從小樹林方向走過來的,不是正是何悠悠麽?白天的時候,陸演寧並沒有穿過小樹林去看看,還以為那個方向過不來呢。
“啊,何悠悠啊,你怎麽逛到這裏來了?”陸演寧有些奇怪的問道。
走近前來的何悠悠微微一笑,說道:“我一個人瞎逛呢,看到你在這邊,就走過來了唄。倒是你在這裏幹嘛呢?”看著明顯衣服有些濕的陸演寧,何悠悠也有點好奇。
陸演寧倒是沒有遮遮掩掩的,回答道:“我在這裏練功呢。”
何悠悠上下打量了一下陸演寧,好奇的問道:“練什麽功啊?武功麽?”
“是啊,小時候學過的,練著玩。”陸演寧倒沒有細說,因為他有點不確定對方是怎麽看練武這事的。
“哇,練武功!除了電視上,我還沒在現實中看過別人練武功呢。”何悠悠驚歎道。
看何悠悠的樣子,似乎對練武並不反感,畢竟現實中有很多人對練武還是有著異樣感的,反而是對國外的跆拳道啊空手道啊的更感興趣些。陸演寧似乎忘了別的,卻是有點談興大發的樣子,向何悠悠介紹起了自己所學的南少林拳法。
說到自己感興趣的話題,一般人總是會有點控製不住自己,陸演寧也不例外。
時不時的聽到何悠悠的驚歎聲和輕笑聲,陸演寧更是不時的來上幾招演示下,也不管人家是不是真的看得懂聽得懂。
不過,有了這麽個切入點,倒是讓兩人的談話不再像之前在江邊公園那次那麽的充滿尷尬,似乎親近了一些。
不知不覺的,兩人聊著聊著,卻是已經開始聊起了別的,也不知道什麽時候,兩人就爬到了大石頂上坐著,吹著海風聊。
順著海風,時時的能聽到何悠悠的輕笑聲音,以及陸演寧似乎在演講似的聲音。
似乎,陸演寧也有悶騷的潛質?隻是以前並沒有發現而已?
偶爾有同事,遠遠的經過的時候,都會會心的一笑而避開。
呃,似乎被誤會了。
不過兩個談興正濃的年輕人並不知道。