第四十九章 因材施教(中)
這話怎麽說?
原本就老實巴交的鄭毅有些懵,他撓了撓的後腦勺,吞吞吐吐的說道,“喜喜歡啊!”
“你覺得前腰的職責是什麽?”
“組組織前場進攻?
“還有呢?”
“和和後腰一起,成為攻防轉化的核核心?”
“嗯!”雷恩點了點頭,“知道得很清楚嘛!——你覺得你能做到嗎?”他輕蔑的一昂頭,一頭半長卷發飄了起來,鄭毅的臉色頓時變成了豬肝色。
另一麵的蔣小築也有些按捺不住想要去阻止雷恩,卻被趙子明一把拉住,搖了搖頭。
另一麵,雷恩已經撿起一根樹枝認真的劃了起來,“你們趙教練目前最常用的是攻擊性很強的352陣型,要求三後衛特別的凶猛而且不知疲憊,你們隊的幾個後衛是合格的。”
“中場呢?後場一個核心趙常宇精於的長傳和防禦,打防守反擊他是好手,可是真正組織進攻的責任是在這個前腰身上,特別是像你們這樣堅持中路打法的隊伍——大個子,你覺得你能勝任這個位置嗎?”
雷恩看了看鄭毅,他滿臉通紅不住的望向趙子明的方向,幾乎都快哭出來了,他是個老實人,老實人通常也有些自卑。
蔣小築越發的坐立不安起來,她不停的看著趙子明,他卻一言不發,甚至閉上了眼鏡不去看鄭毅求助的眼神,他確實沒有能夠勝任前腰的天賦,甚至來說他不管多麽努力最後在足球上的成就都及不上隊裏的那幾個天才。
可是,就像趙子明所說,足球屬於每個人,撲克牌裏的大小王固然厲害,可是你要是拿到了三五六七,沒有四,那一樣心塞得想死!
正視自己的弱小,那就是強大的開始。
“現在,你自己都覺得自己不行了吧?還有臉讓我訓練你嗎?”
鄭毅愣愣的看著這個身高還不及自己的歐洲人,難不成教練就是讓他來羞辱自己的嗎?
再看看遠處的教練,還在閉目養神,鄭毅心裏忽然升騰起一種莫名的火焰——老實是一種性格,弱小的老實人是懦弱,一觸即潰;而強大的老實人叫做寬厚,他們心中自有一把火,像棉花,像塑膠,看起來軟綿綿的,其實壓不垮,也擠不碎。
趙子明自然是了解自己的弟子們的。
“雷恩教練!”鄭毅臉上的潮紅慢慢退去,寬寬的國字臉上充滿了堅毅,“我承認我不是天才,不管再怎麽努力再怎麽訓練,都不可能成為職業賽場上那些很厲害的前腰,就像小坤上次跟我們講的那樣,高中聯賽就是我們最後的戰場!”
“我不在乎您看不看得起我,但是既然我的隊友們沒有說我不夠格,教練也沒有將我換下場去,那麽必然我也能有能夠起作用的地方!”
“如果有更加合適的前腰出現,我甘心把主力的位置讓出來,絕無怨言,不過現在,請您履行您的職責,教我作為前腰的技術!”
這番硬氣的發言嚇了蔣小築一跳,沒想到平日裏看起來憨憨傻傻的鄭毅應該有擔當的時候卻一點也不含糊,她扭頭看了看趙子明,後者似乎早就料到了這一幕,並沒有太多的反應。
“很好!——有脾氣!”雷恩終於滿意的點了點頭,“在場上也要記住你自己說過的話,不要猶猶豫豫的,不要擔心自己能力不夠會導致失敗——隻要盡了你的全力就沒有什麽好遺憾的!”
鄭毅一愣間,雷恩已經用木棍在地上畫了起來,“你最大的優勢是身高和體型,一般來說有你這樣身高和身材的人多半都在前鋒和後衛的位置上,中場反而不多,那麽你就可以好好利用這一點,包攬下整個中場的製空權。”
“作為高中生,大腳一般也就是四十多米,所以我希望你達到的目標是,無論那邊開門球,隻要是高球,你都能搶到第一落點,成為中場的空中霸王。”
“為了達到這個目標,搶點時的體力,彈跳和頭球技術是必須要練的。我建議你找一根能達到你彈跳極限的樹枝,然後將它塗上不同的顏色,你要規定自己每次隻能撞到哪一個顏色,當你的準確率達到百分之百的時候我會給你布置下一個任務。”
雷恩笑了起來,一下子變得十分的和藹可親,他拍拍鄭毅的肩膀,“你們教練告訴我說你是一頭大象,平日看著很溫順,一旦認真起來,沒有人擋得住你,真想知道,他說對了沒有!”
鄭毅還沒從表揚中回過神來,雷恩已經一掌拍在他的背上,“快去完成今天的集體訓練吧!順便把你的兩個中場搭檔叫過來,真想快點講完,然後去吃火鍋!”
鄭毅帶著一臉的懵跑回了練習傳球的地方,叫來了張明傑和張望兩人。
雷恩敲了敲腦袋,這兩個家夥占據著重要的位置,能力卻不怎麽樣,甚至不如剛才那三個人那麽具有可塑性。
他思索了好一會,先走到張明傑麵前,看著他的眼睛,嚴肅的問道,“我想教你一個絕招,但是這對於肌肉密度不夠強的普通人來說,對膝蓋的負擔會很大,而且你還是高中生,長期使用這個絕招,恐怕會影響你今後的體育生涯,你要學嗎?”
張明傑毫不猶豫的脫口而出,“還能踢球嗎?”
雷恩吸了口氣,點了點頭,“如果不是職業比賽,隻是普通的朋友之間踢著玩,應該沒有問題!”
“那我學!”張明傑再次毫不猶豫的答道。
雷恩點點頭,也不再多問,取過一個足球向前帶了起來,向前衝出不到十米,他一個急停變向,成九十度折向了一邊,同時中心急轉,兩步之內又是一個九十度,生生將身體再次折了回去。
接著他停下來走回到張明傑身邊,“這是最簡單的急停變向,很容易學會,但是真的練好了之後可以有很多的變化,配合上你本來就很快的速度,一定能成為一個突破的利器。”
“但是它對膝蓋上肌肉強度的要求很大,你每天練習九十度的時間不能夠超過練習腿部肌肉的五分之一!”
看著張明傑似懂非懂的表情,雷恩豎起一個指頭,“如果你今天做了三個小時的肌肉訓練,那麽一百八十分鍾乘以五分之一,就隻能做三十六分鍾的九十度訓練!——明白嗎?”
看著他默默而點頭,雷恩將目光轉向了張望,他煩惱的揉了揉額頭。
“小子,你開個大腳給我看看吧!”他隨手將一個足球扔在了張望腳下。
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