第437章 蛙跳
“力量是一切招式的根本,練力的方法沒有竅門,隻有苦練,隻有超越身體的極限,才能有所突破,除身體的多餘脂肪,手臂,大腿,腹,當然胸部可以不,隻有這樣,你才能四肢腰馬合一,出手如閃電,踢腿如射箭,氣息悠長,骨骼擺平,接下的招式就會水道渠成”
王曉涵雙手舉著大石頭,在練蛙跳,石頭有三十多斤重,這個妞身上早已出了汗,仍然堅持不懈的練著,每次跳躍隻能跳上一米多遠,連續不停的跳,高彈性的牛仔褲包裹著那渾圓的臀部,兩條修長的美腿,即使在彈跳,可能看的出很是緊繃修長。
洛天手裏拿著一根樹枝,走在林中的路上,不時的指點著這個王曉涵,跳的慢了,就會抽她的後背,或者是肩膀,其實洛天很想抽她那渾圓的臀部,不過想想還是算了,那樣似乎有些變態,這個妞估計會不顧一切的和他拚命,另外朱雀還在傍邊呢。
這是從川南出來的第二天,已經到了岷浙省,穿過這片森林,就到了邊境河,相信不久就到了緬泰了。
而從昨天開始,王曉涵這個妞像是變了一個人一樣,強烈的要求訓練自己,這正合洛天的心意,於是特意針對這個妞的體質,臨時幫她做了一套訓練方法,隻要一有空閑,就會訓練她,現在達到那個邊境河,沒有路了,所以三人隻好穿過這片森林。
利用這點時間,洛正在訓練她,爭取短時間內把她的這力提升一些,當然要想達到朱雀這樣的水平,有很大的難度,不過隻要王曉涵堅持,時間長了也不是沒有可能,況且這個妞基礎還算不錯。
“三十五,三十六,三十七”
王曉涵舉著大石頭,已經蛙跳了三十七下,動作越來越慢,氣喘籲籲,胸部不停的起伏,洛天拿著樹枝慢條斯理的在後麵跟著,而朱雀落後洛天幾步,手裏提著一個行李箱,通過洛天對王曉涵的訓練,朱雀也學到了不少的東西,畢竟以前洛天還從來沒有單獨這樣訓練一個人過,有的時候講解的很詳細,讓她也受益非淺。
“注意調整呼吸,你現在可以想象美食,想像衣服,想像你認為最美好的東西,來轉移注意力,爭取跳到五十下,等你什麽時候單手可以輕鬆抓起百斤重的東西甩出五米遠的時候,那個時候,我會教你招式”洛天鼓勵王曉涵。
王曉涵瞪著一雙美目,鼓著腮幫,用盡力氣,艱難的跳著,跳的越來越慢了,而且跳的距離越來越短,似乎像是在原地跳動一樣,香汗淋淋,仍然咬牙在堅持。
“四十八,四十九,五十嘿!”王曉涵終於遠成了任務,長出了一口氣,正準備扔掉石頭歇息一下,不料洛天的聲音響了起來“不要停,最後幾個不標準,再繼續,我給你數”
“四十五,快跳!”洛天揮動著樹枝,抽在了王曉涵的後背上,掌握著力度。
“你變態,混蛋,真的想累死我啊。”王曉涵心裏大罵,不過有了前車之鑒,她不敢罵出來,隻能心裏腹誹,隻好再繼續蹦躂。
“四十五!”
“四十五
!”
王曉涵一連蹦躂了三下,洛天仍然在數四十五,可把這個妞氣壞了,你不識數麽,這樣什麽才能讓五十?
終於,洛天不知道數了幾個四十五,終於讓她停了下來休息,王曉涵像是水裏撈出來一樣,渾身都濕透了,可是這樣還不算完,一直默默無聞的朱雀突然撲了上來,手中不知道什麽時候多了一把首,對著王曉涵就刺了過來。
“喂,紫妍,你想殺人不成?”王曉涵頓時嚇了一個激淩,一個翻身條件反射般的躲了過,洛天抽著煙笑眯眯的道“剛才那是鍛煉的腿部的肌肉,現在練反應能力,對方不會因為你疲勞,而對你仁慈的”
“該死!”王曉涵心裏暗罵,躲避著朱雀的進攻,隻不過朱雀的身手速度太快了,絕大部分王曉涵根本躲不過,被踢了三腳,然後胸部被刺了兩刀,脖子上被劃了五次,當然都是刀背,即使如此也讓王曉涵苦不堪言,這個朱雀的力氣極大,首的刀柄擊在自己的身上也讓她吃不消,甚至她懷疑,朱雀嫉妒自己的胸部偉岸,有幾次都擊向自己的胸部,氣的哇哇怪叫,這種殘酷的訓練,持續了近半個時才終於停了下來。
“紫妍,你們以前都是這樣訓練的麽?”
休息的時候,王曉涵大口的喝著水,吃著東西,邊吃邊問朱雀。
朱雀輕輕的喝了一口水,看了一眼在旁邊喝水的洛天哼了一聲“當然,那才是地獄式的訓練,當時龍魂沒有女人,隻有我唯一的一個,我是和那些男隊員一起訓練的,不過總算熬過來了”
朱雀一想起來以前的訓練,她就心有餘悸,當時洛天把她訓練的太狠了,現在隻是讓王曉涵搬塊石頭跳來跳,相比於以前,這簡直是太幸福的事了。
“現在畢竟不在龍魂,而且你們都辦事處的成員,雖然不是主要的戰力,不過也必須有一定的實力,沒有人敢保證以後會遇到什麽事,一個隊員,特別是一個女隊員,一旦失手被拎擒,會意味著什麽你們比我要清楚,想死都難。這次訓練你,你回後,就可以訓練藍雅,王婷她們了,特別是王婷,她的體質也要增強才行,到時由你做教官。”洛天叼著煙,看著王曉涵道。
“嘿,真的嗎?”王曉涵一樂“那好,到時就該本姐發威了”
“當然,前提是,你的實力要提上,最低也要達到入室初期的境界,這樣才有資格,另外也要針對不同的人,采對不同的方法,就像那個王婷,她是手無縛雞之力,千萬不要過火。”洛天微笑道。
“嗯,我知道,放心吧。”王曉涵點點頭,接著嘿嘿一樂“我會讓她很幸福的。”她發現,自己從心裏接受洛天的訓練方法後,對於洛天真的不再排斥了。
“阿嚏”遠在東昌南街學校教學的王婷,莫名其妙的哆嗦了一下,打了一個噴嚏。
三人休息了一會,吃了一點東西,然後又繼續上路。
“嗖,嗖,嗖”
快要到邊境河的時候,這個時候,在樹林裏,突然一下子竄出來三個
人,穿著當時人的衣服,麵帶凶悍之氣,兩個人的手裏還拿著當時人特用的柴刀,刀柄很長,刀身沉重,此刻洛天正在訓練著王曉涵舉著石頭練飛蛙跳,這三個家夥就衝了過來,看到蹲在那裏跳來跳的王曉涵,而洛天的手裏一根樹枝,頓時三人的眼神有些猥瑣起來。
“行啊兄弟,調教的不錯啊,這是要出境賣吧?行了,不用麻煩了,賣給我們就行了,這是錢!”三個家夥,有一個最欠抽最猥瑣的從口袋裏拿出一百塊錢,隨手扔到地上,哈哈大笑,然後另一個用柴刀指著洛天“拿錢走吧,兩個女人留下!”
洛天的嘴角一抽,眼中的寒意一閃而過,心裏卻是有些無語,難道自己訓練這個妞,有調教性質麽?伸手攔住了上前的朱雀,微微一笑“曉涵看你的了”
沒有等洛天完,王曉涵就已經爆起了,開始她還沒有明白什麽調教,什麽賣是什麽意思,不過看到這三個家夥那猥瑣的表情,一下子明白了,這個妞被洛天訓練的正壓著一股火氣,此刻哪有不爆發的道理,騰的一下站了起來,舉起那塊石頭一下子砸了過,這個妞和上官飛燕一樣,是天不怕地不怕啊,一石頭過,正好砸在那個最猥瑣家夥的腦袋上,頓時頭破血流,暈暈乎乎的就倒在了地上。
“媽的,找死!”另外兩個家夥不由一驚,想不到這個神調教的女人這麽狠,一石頭就把一個同伴給砸懵了,生死末卜,麵露凶色,一左一右拿著柴刀對著王曉涵就撲了過。
還別,這兩人的實力還不弱,每個人不比王曉涵差多少,兩人拿刀上前,竟然占了上風,有幾次差點砍到她,朱雀想上前直接結果了這兩人,卻是被洛天攔住了,朱雀明白洛天這是訓練王曉涵實力的機會,於是站在一邊,緊緊的盯著,恐怕王曉涵有閃失。
“刷!”
對方一刀削向王曉涵的腦袋,毫無憐香惜玉,他們終於知道遇到了硬茬子,況且還有兩人沒有出手,這個被調教的女子竟然這麽狠,竟然一石頭砸暈了一人,還追著他們兩人不放,想擺脫都不能,不由的下了狠心。
王曉涵一低頭,竟然被此人削掉了一縷秀發,這讓王曉涵又驚又怒,出拳如風,踢腿有力,想到洛天教導自己的“舍我其誰,勇往直前的”精神,這個妞徹底的發了狠,一個翻身躲過對方的回身一刀,同時,一拳重重的砸在了此人的腦袋上,接著沒有等此人反應過來,抓起此人的柴刀,順手一帶一抹,此人的手竟然不聽話的抹向自己的脖子,頓時鮮血崩出,噗通一下子倒在了地上。
這是第王曉涵第一次殺人,心頭劇跳,一時間沒有的反應過來,站在那裏怔怔發呆。
“心後麵。”朱雀提醒,王曉涵頓時驚醒,就勢一滾,呼的一聲,一把柴刀重重的砍在她身後的石頭上,火星四射。
“王八蛋死!”麵對這等窮極惡之徒,王曉涵殺人那唯一的一點愧疚消失不見,翻身滾動的同時,搶過地上的一把柴刀,對著撲上來的最後一人,脫手而飛,閃電般的擊向此人咽喉。
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