第四章 煉體
煉體，分為煉體士、煉體師、大煉體師、煉體宗師、肉身成聖五個境界。初期的煉體士，要完成煉肌肉、煉皮、煉骨、煉筋、煉血、煉髓六項修煉才能進入煉體師的境界。煉體師將身體本身強化到刀槍不入的時候，就成為了大煉體師。而到了煉體宗師的境界，人的身體已經百毒不侵，就是神兵利器也無法損害分毫。而到了肉身成聖的境界，周身沒有任何弱點，不靠任何內力，隻靠身體自身的力量已經可以撕裂仙魔。
但是煉體的過程極其痛苦，很多人在煉體的初期就已經放棄了。
一般來在到達絕武境之前，是不需要煉體的，因為人的身體隨著年齡的增長，就會得到一定程度的強化。人成年之後，身體已經足夠承受絕武境以下的內力。而絕武境的高手，意誌力之堅定，已經不會在乎煉體時所需要承受的痛苦了。
煉肌，就是對人體肌肉組織的鍛煉，將身體中的贅肉盡皆轉化成肌肉，這需要超負荷的體能訓練。
煉皮，顧名思義就是對人體皮膚的淬煉，當肌肉組織修煉好之後，就要對皮膚進行淬煉，直到皮膚形成一層自我保護，普通的打擊已經無法對身體造成傷害。
煉骨，就需要身體的骨骼就算受到再強的打擊也不會斷裂，煉骨通常需要用內力不斷的刺激骨骼，讓骨骼得到淬煉。直到骨骼可以承受住任何外力的打擊。
煉筋，就是強化身體筋脈，讓筋脈可以承載更強大的內力，修煉方式就是用內力衝擊身體各處筋脈，將筋脈擴充淬煉。
煉血，以極度的寒冷和炎熱反複刺激身體血液，直到身體的血液不再受外界環境的影響。
煉髓，就到了煉體的最後一步，當前五步都做到的時候，身體中會產生一股勁氣，不同於內力，這股勁氣完全是身體組織產生的。而煉髓，就是要把這股勁氣遊走全身骨髓，讓身體適應這股勁氣的運行。
初期的煉體，極為痛苦，沒有內力的人需要外人的幫助，而有內力的人，通常也會因為趨利避害的本能，自己無法完成而讓別人幫助自己進行煉體。
完成了這六項的訓練，就進入了煉體師的階段。這時的人體已經不是普通的刀劍可以傷害的了。
煉體師通過不斷的強化自身的力量，讓身體的組織協調直至完美，每都要完成超過自身負荷的體能訓練，直到身體本身可以一一夜不眠不休的超強度運動也不會疲憊，就進入到了大煉體師。
大煉體師，就要開始鍛煉身體的五髒六腑。到了大煉體師的境界，外力已經很難破開身體的防禦。而進一步的修煉就已經不是通常的訓練可以完成的了，這時就需要相應的煉體功法，進行身體的整體修煉，讓五髒六腑也不會受到傷害。當身體百毒不侵，神兵利器也無法傷害分毫的時候，就達到了煉體宗師的境界。
之後就要以自身為材料，置身煉鼎之中，進行風雨雷電火等等力量的淬煉。直到風雨雷電火等力量，都會懼怕躲避他的時候，他的肉身才能得以成聖。肉身成聖之後身體力量之強大，就是聖仙境的修仙者也不敢輕易試其鋒芒。
“行，你聽著，現在你的身體已經無法負荷你的內力，你現在必須停止內力的修煉。”李嵐到。
“為什麽呀李叔？我沒有感覺身體不舒服呀。”逆行到。
“你的身體內，內力過於強大，所以你的皮膚才會這樣發白光亮。”李嵐到。
“真的嗎李叔，我也在奇怪，為什麽我使用內力的時候，身體就會有光澤。”逆行到。
“李堂主，那要怎麽做？就算到了武祖境界，人的身體也不應該負荷不了呀。”歐陽絮道。
“通常來是這樣的，但是逆行的情況太特殊了，以七歲的身體要承受別人三四十歲才需要承受的內力，他幼的身體已經有些承載不了，他的修煉速度實在是太快了，所以他現在必須要停止內功的修煉，開始煉體。”李嵐到。
“他還這麽，怎麽能承受煉體之苦啊？”歐陽絮聽到要讓自己七歲的兒子煉體，不由得心頭一痛，眼眶濕潤了。
“嫂子不要難過，行這孩子有如此資質，他一定可以承受常人無法承受之苦，也可以達到從未有人達到的成就。”李嵐到。
“什麽是煉體呀？”逆行問道。
“煉體是對身體的鍛煉，過程極其痛苦，但也是每一個大能者一定會經曆的事情。”李嵐到。
“孩子，你還，如果你停下內功的修煉，逐漸長大了，到十六歲左右再開始修煉，就不用這麽早進行煉體。煉體的痛苦實在不是你這個年紀可以承受的。”歐陽絮到。
逆行看了看不遠處還在追逐蝴蝶的陳月靈，又看了看自己的母親，微笑了一下到：“既然是必須要經曆的事情，早一些晚一些又有什麽區別呢，放心吧老媽，我沒問題的。”
“好孩子，那種痛苦，即使是你老爸那樣的強者，都被折磨的痛苦不堪，你還這麽，怎麽能撐得下來。”歐陽絮道。
“老爸能做到，我也能做到，而且我一定能做到。”逆行到，露出了這個年紀的孩子不該有的堅毅的表情。
“行，現在的你，即使過十年再開始修煉，一樣是同齡人中絕對的強者。你真的決定要進行煉體嗎？”李嵐問到。
“書上逆水行舟，不進則退，我要進行煉體，我要變得更強。”逆行到，“李叔叔，請告訴我該如何煉體。”
“好，不愧是門主的兒子，年紀就有如此魄力。”李嵐到，“嫂子，我需要將行帶回逆門，給他做煉體訓練。”
“我要去陪著他。”歐陽絮道。。
“不行，嫂子煉體要經曆什麽，你很清楚，你若在場，恐怕無法忍心看著行受苦。”李嵐到，“我會傳信門主，讓他來決定行的煉體計劃，您就放心把行交給我吧，我保證不會有生命危險。”
李嵐這麽，也隻是為了讓歐陽絮安心，其實煉體的過程到了後期就是在用生命去拚。當然，他認為逆行隻要修煉到了煉體師就足以承載他現在的內力了，並不需要後麵危險的鍛煉，但是他並不清楚以逆行的心性，一旦開始就一定不會停下來。