六百九十三章

  “老周，我們周末，去杭州玩玩怎麽樣？”朋友微信發了過來。 “我要想一下，因為你想，我禮拜六要吃燒烤的人，禮拜就一，我考慮一下，要不要去杭州。要不我們去買衣服吧，你覺得呢。” “誒，買衣服，我都還想減減肥，再去買的呢。好的減肥，我昨晚上又吃了炒年糕，然後又是用火鍋底料的年糕，雞胸肉豆芽，然後還吃了。我弟的熱幹麵，我真的不知道。我中午這樣子算什麽。而且我等下，又要去吃東西了。” “那你要這麽安慰自己啊，你如果中午不弄弄的話，你晚上還是會吃這些的，所以從某種程度上來講，還是少了一些攝入啊。”老周笑著回答道。 “誒，沒啥感覺，吃的多多了，我跟你真的，我什麽都能戒，奶茶我也可以不喝，今這種和氣，他們又點了，我也可以不喝火鍋，實話我不出門沒人陪我吃我也真的可以不吃，但是我真的隻有，一樣東西，真的很難戒掉，我覺得沒有看到哈，在我弟的房間裏麵辣條，但我覺得，辣條其實就是調味料那種合成，其實我就是缺少這種，你知道吧，對呀，可是我就是喜歡啊，真的好想吃辣條，可是辣條真的太胖了，我跟你講辣條真的是賊胖，他那個脂肪。是蛋白質的三倍多啊。我看到他那個上麵寫書，就那個一包辣條，吃完你要跑步，兩個半時，才能消耗掉啊，誒，我昨晚上的東西，還是火鍋底料炒的啊。” “那不然呢，問你自己啊，我跟你我之前推薦你的，所有的那些視頻，包括，還有各種就是減脂餐怎麽做，然後水果怎麽吃，等等各種東西我隻分享了很多嗎，還有包括你之前不是要去跑步然後我自己，自己還買的那個，關於運動跑步的拉伸啊，還有其他那些各種視頻，我不是也全部都分享給你了嗎，我早就跟你了呀，你隻要稍微少吃一點然後找那個減肥餐來吃，你甚至都可以不用跑步，因為你並沒有誇張，一直是基數，可能想讓樹一下行或者怎麽樣，然後我也推薦你去報一下，瑜伽，對吧，其實真的蠻好的，或者是你，攜程可以來襲。姐姐，問題是你從來都不聽我的呀我最近那些你全都不聽然後自己又去網上買一大堆亂七八糟的東西，問題在於這些東西又貴又沒有用，然後，你也不聽我的每次都覺得自己做那麽多但其實根本就是無用功呀，然後，要麽就是大吃狂吃要麽就是完全結束，都不吃，我跟你你這樣才是二，把你自己身體搞壞，你知道嗎因為結業食是真的不回去的，然後你這樣又再暴吃一頓，那你那個，身體就會把你所有之前沒有吃到那些髒東西就全部都吸收掉了呀。所以你這樣根本就不是在減肥，而是在讓自己爆肥好不好？我你們你又不信，又不聽我的。”