六百二十二章

  “但是哦，我就是堅持不了很長時間，間歇性想減肥是可以你餓個三五那，也就是我的，就是晚飯少吃中三五也能忍啊，但是哪，突然想吃了就是我感覺，就是吃飽了，馬上就回來了，因為你三五，可能你這樣子晚飯少吃什麽，也就瘦了個，三四斤最多了吧，然後你拚命吃一次，兩斤肯定要回來了，然後放棄就很容易，我就覺得節食，就是少吃都特別難，節食，少吃就跟節食在我看來，是一樣的話，應該會瘦更快，哎呀，真的是減肥為什麽這麽難。”我也感慨起來。 “我現在就是，我起來的時候嘛，我媽就已經，給我煮好水煮蛋了，然後我差不多07:40多分或者07:50吃。就這個時間點，07:4450，吃吃完兩個蛋白，然後出門走路去上班，然後到隸位以後般半嘛，然後就是就是倒水燒水燒水，燒好以後再過一會兒，差不多九點鍾喝黑咖啡。我媽已經不知道買了多少雞蛋了，但他他覺得要就是少量多次的買就比較新鮮，就跟我雞蛋管夠，你就吃去吧，浪費也沒關係，我們家已經買了三次雞蛋。” “那我覺得你中午可以吃番薯啊，或者玉米啊，你不一定要吃那個燕麥，那個燕麥每都隻吃燕麥，好像太難受了吧[流淚]，而且中午這餐多一點，總比你晚上吃的多一點好吧。”我道。 “可以的，反正我記得書上這麽寫的，隻要你感覺到餓了，就明脂肪在消耗，你再瘦，所以我還是很開心的。” “你我，我怎麽減肥啊，我早飯可以少吃一點，午飯，我不吃怎麽行啊，我怎麽可以，看著他們吃，那我沒有東西吃，也不行啊，午飯得在辦公室吃，你去樓下快餐店打飯。隻打菜有點奇怪，哎呀好糾結啊，難道我午飯不吃飯，隻隻打菜嗎？你我午飯是隻吃素菜和米飯好呢，還是素菜和葷菜都點然後飯不點，你幫我選一個。就是我現在的情況是一葷兩素加米飯，我在想要麽改成兩戶兩素加米飯，要麽就改成隻吃菜不吃飯。” “我以前大學那次瘦下來的時候有一個很那個的問題，就是因為食堂的菜，其實實話都蠻有的，然後那個時候都會成一碗湯，然後把那個菜全部在湯裏麵過一遍就把那個油給甩了，你知道嗎？然後你就再吃下去就同樣的分量，你都會瘦。” “可是我覺得這樣也好像有點奇怪吧我不知道，那樓下的快餐店裏麵有沒有直接能夠給我一碗清水或者是很淡的那種糖，因為我想我去那邊買了湯，他們應該都是很濃的，或者是有很大的那種趟吧，那如果是那種湯的話，我的菜在裏麵進過了，然後再拿起來好像也沒有什麽用啊，不是會更加的不太好嗎。啊，好久每次吃飯如果都問他們要一碗開水的話，有點奇怪吧！就是回去的了，有點尷尬。。。。”