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第三十二章 操練

  啥玩意?

  二道真君看著李立發來的含羞表情,半天回不過神來。


  待得又反覆讀了兩遍后,勃然大怒:「媽的智障!我是說,找人幫忙鍛煉一下你的身體,你現在雜質還沒有完全排凈,需要進行深度鍛煉,這樣洗髓丹才能徹底發揮出它的功效!」


  李立有些尷尬,連道:「哦哦,這樣啊……」


  二道真君惆悵的看看天空:「身為這個什麼大學的讀書人,你要學會自尊自愛自信自強,整天腦袋裡什麼亂七八糟的玩意兒!」


  他頗有些孤獨的道:「難道,這世間只有我這樣的男子才是真正的冰清玉潔、出淤泥而不染了么?李立啊,你要多向老哥學習,哥的一點皮毛,你都會終身受用的,你可懂了?」


  李立愣神的道:「懂了。」


  二道真君滿意道:「那就好,要知道,我們讀書人,最重要的是素質,素質你知道啥意思不?算了,就你這種滿腦袋骯髒思想的傢伙,怎麼能懂哥內心的純潔與寂寞?」


  李立無語,他打字道:「二哥,我錯了。」


  「嗯,知錯便好。」


  「二哥,我以前一直以為,我是天下最牛逼的主角!直到遇到你,我才知道人外有人,天外有天。」


  「孺子可教,小李子,看來你跟我認識后,思想覺悟提升的很快嘛!」


  「二哥,以前我覺得吧,裝逼之事,天下一共十份。我一直以為自己獨得十份。現在才意識到,裝逼一事,你佔八份,我佔一份,剩下全天下的人,共佔一份。」李立認真的道。


  二道真君細細看完,才意識到李立這犢子竟然敢說自己裝逼!當下老臉一紅,道:「滾滾滾!老哥要閉關煉藥了,沒事趕緊滾蛋!」


  李立嘿嘿一笑,然後認真的道:「二哥,不打擾了。謝謝你!」


  「小兔崽子,趕緊滾蛋!」


  從「天界特供」里退了出來,李立心情不錯。


  難怪老是覺得自己身輕如燕,原來那洗髓丹已經開始起作用了。


  而且,無界果也有了消息,想來以二道真君葯仙的名頭能夠輕鬆將之拿下。


  那剩下的,就是自己好好「操練」一下自己的身子,努力鍛煉。還有,搜集其餘的兩樣東西:百年菩提樹樹葉三片,還有天然麝香半斤。


  至於最後用無根水煎服……


  不就是要雨水嘛!

  自己趕個下雨的天兒,找個盆接上一盆便是了。


  早日將《火眼金睛》練成才是王道啊!


  現在自己也就是半夜看路清楚一點,有什麼卵用!

  只是百年菩提樹應該瓊島才有,那邊菩提樹不少,至於百年的,肯定也有。


  另外一個天然麝香嘛……


  得去西北找了吧?

  李立認真想著。


  現在的麝香大部分都是人工飼養培育然後採集的,顯然是不符合天然這一要求,看來自己只能抽空去一趟西北了。


  不過這事也不用著急,等二道真君幫自己在天界搜集齊那三樣東西后,自己再著手準備便可。


  還是去健身房抓緊時間鍛煉吧!

  他起身拿過外套,一邊向外走去,一邊想著,兩天不見張老師,甚是有些想念,也不知道今天能否再見到她?


  健身房裡。


  李立一臉失落的在跑步機上悶頭奔跑。


  這個時間點,健身房裡的人寥寥無幾,站在這裡一眼便能看到頭,顯然張雪莉沒有來這邊。


  不得不說洗髓丹改造后的身體強健的近乎於非人,李立先前來健身房跑個二十分鐘便是氣喘吁吁,這次悶頭在跑步機上連著跑了一個多小時都沒有什麼感覺。


  就連李立都跑著跑著覺察有些不對勁,他低頭看了一眼跑步機上的記錄表,嚇了一跳。


  好傢夥,十八公里!


  孫曉秋那波人要是找自己麻煩的話,自己這麼跑上一個小時,他們敢追的話,老子不拖死他們!

  等等,小爺是吃了洗髓丹的男人,跑路太難看了!

  李立轉身下了跑步機,走向拉力器。


  跑個雞毛路!


  老子練練力氣,一巴掌扇飛他們!

  他將力量調到二十公斤,然後猛然一拉。


  呀……呵呵呵呵!

  他憋紅了臉,拉力器隨著他的胳膊緩緩拉開。


  三秒后,他再也堅持不住,唰的一下將其放開。


  哎!

  洗髓丹怎麼二十公斤都舉不起來?

  這功法也太遜了吧!


  這時,身後傳來一道聲音:「你需要循序漸進,這麼鍛煉下去,不但起不到鍛煉的作用,反倒會傷了自己的身子。」


  李立聞言一怔,不敢置信的轉過身來:「張老師!」


  張雪莉今天穿著一身阿迪的運動服,寬大的運動服遮蓋著她性感的身軀,但是卻有另外一種別樣的美麗。


  她的一頭秀髮已經盤起,在腦後紮起了一個利落的馬尾,有著另外一股別樣的美麗。


  不施粉黛的俏臉,看的李立一陣失神。


  張雪莉本來遠遠看著李立的背影便覺得有些熟悉,但又覺得不是李立,他才跟自己請了假要去南方,這麼快便回來了?而且雖說看著略微眼熟,但是仔細看看似乎又不是。


  不過健身房裡鍛煉的人自己全部都認識,這個人,要麼是李立,要麼就是新來的了。


  她看到對方抓拉力器的動作后,便知道肯定是一個菜鳥,試探的問了一句。


  不過轉過臉來的李立讓自己有些詫異。


  「你是李立?」


  張雪莉不確定的問道。


  李立有些無語,問道:「張老師,我不是李立能是誰?」


  「可你……」張雪莉指著李立的身材,又指指李立的臉蛋,「怎麼不一樣了?」


  李立不知廉恥的伸過臉來:「怎麼?張老師覺得我變帥了?」


  看著李立靠的越來越近的臉,張雪莉心中不由一慌,急忙將李立推開:「別靠這麼近!」


  「哦!」李立回過神,自己兩天沒見張雪莉,乍一見面,竟然都有些把控不住自己,趕忙道歉道:「不好意思,張老師。」


  「沒事……」


  張雪莉淡淡的擺了擺手表示自己不介意,然後語氣平淡的問道:「你這是要鍛煉肌肉呢?」


  「嗯!」李立重重的點頭道:「我感覺跑步對我來說已經沒有太大的用處了,所以過來練練這個……」


  跑步沒什麼用了?

  張雪莉微微皺眉,看來這個李立,鍛煉身子一心就是為了要報復孫曉秋他們一伙人啊!

  只是孫曉秋都已經住院了,天知道等他回了學校的時候會怎麼收拾李立,難怪李立現在著急的要練習拉力器,只是現在急急忙忙的鍛煉,能有什麼作用?時間那麼緊,能來得及嗎?

  張雪莉看著李立認真的樣子,湧上一絲心疼,道:「你完全沒必要這麼拚命,你這樣只會損害自己的身體。」


  張老師這麼關心自己!?

  他只是想起二道真君叮囑自己的,要抓緊時間「操練」身子,激發身體的潛力,哪兒知道張雪莉已經聯想到了他鍛煉是要自保?

  張雪莉看著李立沉默著不說話,以為自己猜到了李立的想法,便又急道:「你別擔心,王樂他們若是敢來找你的麻煩,你就給我打電話!還有,孫曉秋回了學校后,我會第一時間去警告他的。」


  「沒事沒事……」李立擺擺手,「我不擔心……我只是單純的想練習一下自己的臂力,僅此而已。」


  張雪莉看著他的眼睛,李立也抬起頭看著她。


  她忽然被李立看的有些心慌,扭過臉不敢與之對視:「真的?」


  「真的!」


  「那好吧,那你現在站好,我教你怎麼使用拉力器……」


  張雪莉恢復了淡淡的表情。


  李立趕忙立正站好。


  「拉力器這個器械比較全面,它可以鍛煉你身體的三角肌、肱三頭肌、肱二頭肌、背部肌群以及腿部肌群等等,而使用拉力器達到你所要鍛煉的那部分肌肉,就分拉力器的各種使用方法了,比如,你要鍛煉三角肌,就需要前平舉、側平舉……」


  李立認真聽著,時不時的點點頭,待得張雪莉說完之後,他便轉頭站在拉力器前,將其調到最低的重量,開始緩緩拉伸。


  張雪莉在一旁看著,偶爾出聲糾正一下李立的動作,隨著張雪莉的指導,李立的動作越發標準。


  他鍛煉了幾次后,又將重量稍微上調了一些,張雪莉沉默的看著,沒有阻止。


  剛才幾次李立露出的小小肌肉,讓她大為震驚。


  明明早兩天來的時候李立還是瘦骨嶙峋,一副營養不良的樣兒,這才幾天,就變了個人一樣?

  還有他的五官……


  雖說李立的五官仔細看去跟之前沒什麼兩樣,卻總覺得發生了點兒變化,至於哪兒變了,她也說不上來。


  她看著李立鍛煉時候認真的側臉,不由有些痴了。


  李立正練的起勁,卻發現身邊的張雪莉許久沒有說話,扭過頭后看到張雪莉正盯著自己發獃,他忙鬆開拉力器,摸摸臉上的汗水,疑惑的問道:「張老師,我臉上有花嗎?」


  張雪莉被問的俏臉一紅,眼睛轉到別處,慌忙道:「沒什麼,沒什麼。」

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