第七章 練體境
通過融合各種與修鍊有關的靈魂碎末，經過了許多的虛擬場景，楚傑知道了大量的修鍊知識，比如鍛煉各種身體素質的鍛體法門，各種以力量為主的發力技巧，溫養調理的方法，甚至還有關於飲食后的各種促進消化吸收的按摩手法發力技巧等，畢竟鍛體需要充足的營養，而如何消化吸收這些營養也是重中之重。
人體小時候是發育階段，鍛體時需要尤為謹慎，各種葯食不能短缺，否則會越練越傷，有急功近利者練傷了筋骨，導致再也無法長高，這些都是需要特別注意的事情。
這些修鍊有關的靈魂碎末倒是不多，而且大多都是重複的個人修鍊，於是只用了八天的時間，楚傑就把齊雲十五歲前有關鍛體境的修鍊靈魂碎末都融合了。
根據齊父的言談，楚傑發現這齊雲還是個修鍊天才，七歲開始鍛體修鍊，十五歲就領悟筋骨齊鳴勁力自生的境界，晉陞為了練體境，讓一向嚴肅認真充滿威嚴的齊父都哈哈大笑，可見齊雲的天賦很是驚人。
尤其是齊雲在力量修鍊上的天賦，更是被齊父誇獎，各種以力量為核心的發力方法一學就會，進步快速，在鍛體大成時就可力舉千斤重鼎，震驚了當時旁觀的齊父。
讓附身在虛擬場景中齊雲身上的楚傑都一陣激動，那種沉浸式的感覺，代入感太強了，楚傑真恨不得立刻蘇醒過來，親自修鍊一次，只是楚傑還是壓抑住了激動的情緒，謹慎起見，接著繼續融合有練體境記憶的靈魂碎末。
虛擬場景中，齊父端坐在一間寬敞奢華的書房內，欣慰的看著眼前端正而立的齊雲，聲音依舊嚴肅而認真的道：「雲兒，你已經晉陞到了練體境，接下來要開始修鍊珍貴的勁力法決了，為父要提醒你，修鍊是一件艱難危險之事，之前在鍛體境修鍊失誤還不要緊，但從練體境開始，使用勁力練體就有，輕則皮肉筋骨損傷，重則身亡的危險，我兒一定要記住，要認真專註修鍊，切記心浮氣躁，否則悔之晚矣。」
齊雲恭敬行禮道：「謝過父親大人提醒，雲兒一定謹記。」
齊父點點頭沉聲道：「現在我就開始傳你勁力法決《鎮山決》，這是一部以力量為主的勁力修鍊法決，你要謹慎修鍊，不可莽撞。
這勁力修鍊法決，只能自我領悟，以《鎮山決》上的大體修鍊方法，來領悟自身勁力練體的具體方式，每個人身體不同，具體的天賦不同，沒有完全一樣的修鍊方法，適合自己的才是最好的，這也是鍛體境時為何會一直培養你自主修鍊的原因了。」
楚傑恍然大悟，怪不得自從齊雲進階鍛體小成，就開始讓齊雲自行修鍊，原來是為了之後的練體境考慮啊，我當時還在想，讓一個不到十歲的小孩自主修鍊，這心也太大了，現在想來這都是為了培養齊雲的自主修鍊，自我領悟能力啊。
不過也就齊雲性格堅毅，自主修鍊時也刻苦認真，如果是性格懶散之人，恐怕在自主修鍊時早就偷懶了，不過也對，性格堅毅刻苦認真，本身不也算是修鍊天賦的一種嗎，真有性格懶散不努力修鍊之人，只能說是天賦不足了。
齊父接著道：「這練體境的修鍊大致分為三個階段，第一階段為勁力練體，首先是勁力外練，通過領悟《鎮山決》中的運勁之法，來修鍊皮肉筋骨打破極限，繼續增強皮肉筋骨的強度，如《鎮山決》中力量通過運轉勁力得到的凝聚爆發的爆勁，衝勁，綳勁，砸勁等勁力外練。
等這些外練勁力修鍊純熟后，就可以領悟《鎮山決》中的勁力內練之法，領悟《鎮山決》中力量凝聚勁力貫穿臟腑血髓的化勁，疊勁，鑽勁等勁力內練之法，最終整個身體達到勁力通達全身內外，皮肉筋骨臟腑血液骨髓勁力都運轉如意，達到一羽不能加蠅蟲不能落的程度，就算練體有成，進階練體小成境了
這些勁力法門也是勁力打法，可以運用到戰鬥中去。
至於之後的修鍊則需要前往齊氏祖地才能繼續修鍊，這練體入門的修鍊也暫時夠你修鍊許久了。」
齊雲恭敬的道：「謹遵父親吩咐，那雲兒就暫且告退前去領悟《鎮山決》了。」
齊父沉思片刻后認真道：「雲兒，為父再提醒於你，這練體境的修鍊乃是脫胎換骨成就仙師的漫長過程，這練體入門的修鍊到乃是脫胎換骨的基礎，你一定要謹慎修鍊，不可急躁！」
齊雲聞言恭敬行禮沉聲道：「謹遵父親大人吩咐。」
之後就是齊雲開始獨自領悟《鎮山決》，進行練體境的修鍊了，只是在楚傑融合到第三個練體境修鍊的靈魂碎末時，出現的虛擬場景竟然是齊雲勁力失控，全身崩壞而死。
這怎麼可能！通過前面那麼多的虛擬場景，楚傑深知齊雲是一個性格堅毅沉穩，修鍊謹慎認真的修鍊天才，怎會死於勁力失控？這簡直是太荒唐了！
楚傑仔細回憶了一下齊雲死時的虛擬場景，發現齊雲情緒好像特別激動，修鍊時心浮氣躁，以至於勁力失控，只是齊雲不是第一天運用勁力修鍊了，已經在練體境修鍊了二年時間了，怎會犯如此低級的錯誤？
而且齊雲當時還是在深夜修鍊，這不符合他修鍊的節奏啊，齊雲是一個很有條理的人，都是白天修鍊，直到半夜后就會入睡，怎麼會突然深夜不睡覺發瘋似的開始修鍊？
楚傑連忙在靈魂碎末映射出的畫面中，尋找齊雲十七歲死亡那年的線索。
虛擬場景中，母親虛榮的躺在床上，滿臉的蒼白病色，但還是努力的抿起嘴角露出微笑，寬慰著滿臉悲傷的齊雲道：「雲兒乖，母親沒事，會很快好起來的，你趕快去修鍊吧，你都守在這裡兩天兩夜了，這修鍊如逆水行舟，怎能耽誤修鍊呢。」
齊雲強忍著悲傷，語氣盡量平靜的開口道：「母親放心，雲兒天賦過人，些許幾天不修鍊，剛好是勞逸結合，待母親病好后，雲兒經過這幾天的休息，修鍊自然也會突飛猛進。」