第123章 管住嘴邁開腿

  終究還是沒能躲過。


  幫他舒緩身體的時候，唐晚心裡真的是說不出的難為情和尷尬，像是例行公事一樣，一天都不能休息……


  翌日鄭柔柔依然未能準時起來。


  等她來找唐晚的時候，太陽都已經升起來了，虧得唐晚又起了個大早等她。


  沒法跑步，那就跳減肥操吧。


  在唐晚的監督鞭策下，鄭柔柔在跳了二十來分鐘后，終於累的趴下了。


  「累死我了。」


  接過唐晚遞來的毛巾把臉上的汗水差掉，鄭柔柔一副累慘的癱倒在椅子上，大口大口的喘著氣，朝唐晚說：「太累了，這哪是減肥啊，這件事要人命啊。」


  「才跳這麼一會就受不了了，那你這輩子就只能和你身上的肉過了。」


  「我不要啊。」


  「身上流的汗，就是消耗的熱量。加上每天控制飲食，你肯定能把身上的肉甩掉。」


  「唐晚，我要多久才能跟你一樣瘦？」


  「難說。」


  看著她一身肉肉，唐晚說：「心急吃不了熱豆腐，你身上的肉又不是一天長出來的。所以你要做好和你身上的肉，打持久戰的決心，只要你的決心夠堅決，就一定可以瘦下來。」


  「太折磨人了。」


  鄭柔柔仰天長嘆，苦著臉說：「減肥太痛苦了。」


  「天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。想想那些美美的衣服，想想虎子回來看到你驚艷的目光，」


  「我跳！」


  鄭柔柔目光堅定地看著唐晚，「我要瘦！」


  「記得明天早上別睡懶覺了。」


  唐晚無奈的搖搖頭，再次叮囑她，「千萬記住要控制飲食，一定不多貪嘴，對了，你平時除了吃飯，不吃什麼零食吧？」


  「沒有啊。」


  鄭柔柔搖搖頭，說：「就是半響午或者傍晚吃個饅頭夾大醬什麼的，這也不能吃？」


  「……」


  唐晚真的是被她打敗了，苦口婆心地說：「柔柔，你聽我說。除了早飯和晚飯外，其它任何時間都不要吃東西，特別是夜裡，千萬千萬不能吃，記住了。」


  「夜裡不能吃東西？」


  「……」


  看著鄭柔柔驚訝的小眼神，唐晚彷彿被雷劈了一樣，問她：「你該不會每天晚上跑步回去后還吃東西吧？」


  「吃啊。」


  鄭柔柔很是呆萌地點點頭，很誠實地回答：「我出門的時候讓我婆婆把飯菜給我留鍋里，跑步回去餓得不行，不吃睡不著啊。」


  不吃睡不著……


  唐晚扶額。


  「咋了，不能吃啊？」


  看著唐晚糾結的目光，鄭柔柔說：「你之前也沒說跑步回去不能吃東西啊？」


  好吧，是她的錯。


  是她沒有把話說清楚。


  「這樣吧，以後每天晚上不出去跑步了，早上跑。」


  「為啥？」


  「你一頓宵夜把一天消耗的熱量全找補回來了，晚上跑步還有啥用？」


  「啊？」


  「別啊了。」


  唐晚心累，說：「送你幾個字的減肥口訣：管住嘴，邁開腿！」


  「管住嘴邁開腿？」


  鄭柔柔說：「少吃多動？」


  「對！」


  「早說嘛。」


  鄭柔柔也很無辜，說：「你只和我說晚飯不能吃，也沒和我說除了早飯和午飯，還有其餘時間不能吃東西啊。」