第一千一百四十八章
愛麗絲坐在邊上聽到這個，帶著自己無辜的眼神盯著泰妍，膩聲繼續撒嬌「為什麼~歐尼，我做了什麼，為什麼要罵我~」
「嘶~」泰妍聽到又是這種很想罵人的撒嬌聲，不爽的瞪了過去，咬著牙說道「恭喜你，獲得了招罵嬌，呀！你們這幾個人！閉嘴，能不能讓我耳朵清靜一點」
「哈哈哈哈哈！！」愛麗絲看到惡作劇成功，轉身跟允兒擊掌慶祝的大笑起來，這次撒嬌還特地帶上了那種特別作的語氣，就是想看到姐姐生氣的模樣，看起來效果很棒啊，繼秀英的招棒嬌，sunny的招拳嬌，允兒的招躁嬌之後，成功的拿到了招罵嬌這個名位。
卸妝完畢之後，成員們很快就離開了電視台，因為五點半需要回家訓練的關係，愛麗絲跟姐姐們道別就坐進了保姆車裡面，現在還是五點鐘，回去應該還來得及。
保姆車後邊不遠處，是一輛粉色的小賓士轎跑，開車的是帕尼，副駕駛坐著的是泰妍，兩人正好不想回宿舍，距離電台行程時間還早，所以就回家玩一下，只可惜這還是愛麗絲上保姆車之後才決定的，不然就可以一起坐車回去。
愛麗絲回到家之後，下車看到了自己院子那邊露出來的一個被掛起來的木柱，好奇的靠近看了一眼，不知道什麼時候，原本的游泳池上面，懸挂著兩根起碼有十米長的木頭柱子，而且兩邊還掛了許多的沙袋，木頭柱子本身，就好像是個大型的木人樁，中間還有好幾段被隔開，要是自己沒記錯的話，估計踩上去，那個柱子酒會動吧，然而，自己的師父李青，就站在木柱的頭部，一動都不動。
「師父，您這個是……」
李青從腳步聲裡面就聽出來是愛麗絲回來，聽到問題，淡淡回道「這是我給你改好的木人樁訓練方案，我剛習武的時候，就跟隨我的師父開始訓練這種的大型木人樁障礙，踩在木人上面，躲過兩邊的攻擊並且穩定身體，然後快速的走到對面，如果被沙袋碰到，你只能掉進水裡」
「誒……」愛麗絲獃滯的聽著這番話，伸出手清點了一下泳池上面沙袋的數量，兩排，三十個，還是交叉吊著的，上面還標記著的是五十公斤，自己這小身板……要是被這麼一砸.……
訓練開始的時候，愛麗絲手上跟腳上已經纏上了繃帶，李青師父就站在木柱的下方，而愛麗絲則是要站在起點處，保持平衡穩定身體不說，還要躲過沙袋，真的是，魔鬼訓練嗎。
李青伸出手摸了摸磨砂皮袋製作的沙袋，沉聲提醒說道「開始了」說完，便出拳狠狠的打在了沙袋上，飛速的跨步移到邊上再擊打下一個。
愛麗絲慌張的在台柱上面躲著，一邊的攻擊還行，自己還能站在沙袋打不到的地方來躲開，但是看到師父能直接跳到泳池對岸，整張小臉就是苦了起來「師父！一定要這麼狠嗎」
「狠一點，你才能學的快，注意腳邊，保持平衡」李青可沒有管這麼多，依舊是進行自己的擊打沙袋行為，在聽到落水聲之後，便停下了動作「起來，繼續」
躲過沙袋的愛麗絲沒能躲開木人樁的轉輪攻擊，一個不穩直接摔在了水裡，聽話的應了一聲「好~師父」
房子二樓，帕尼跟泰妍站在陽台上無語又心疼的看著在泳池上面訓練的愛麗絲，從剛剛的小聲對話裡面，泰妍也是了解到了這位李青師父是什麼樣的人，很佩服他是沒錯，但是這樣對待自己的妹妹，不由得也多出了一些埋怨。
「師父，我一定要這樣嗎，掉進水裡很痛誒」
「身體的疼痛，只會讓你更加清醒，記清楚沙袋的搖動頻率跟輪盤的轉動」
「好，師父」
「不能一直躲閃，要注意主動出擊，把沙袋當作你的敵人，每一招，都要用上全部的力氣」
「好！師父！」
「人身上的致命點，太陽穴，天靈，耳後，咽喉，心窩，肋骨，大腿根，胃，小腹，****，而你最適合的，就是肋骨跟心窩，還有胃，必要時刻出拳突出中指關節，就算是力氣不大的小女生，也能把敵人擊倒」
「我知道了！師父」
「人的身上有36處死穴，隨便用力按住哪一個，就會短暫休克，嚴重的直接死亡，百會，尾閭，章門，太陽，啞門，這幾種只要用力擊打，對方直接死亡，這點，你也要記清楚」
「好！師父」
愛麗絲就這樣一邊在木柱上面躲著左右下三邊的攻擊，一邊聽著師父說的話，時不時還抽出手反擊一下，只不過效果不是特別理想，踩上去五米的距離都沒有走到就會掉進水裡。
又一次的從泳池裡面爬了出來，喘著氣揉了揉脖子，輕輕一跳就跳到了木頭柱子上面，看到師父就站在木柱的尾部，好奇喊道「師父，怎麼？」
「我給你示範一下，如何成功度過木人樁」李青淡定的回了一句，雙手舉起擺在兩邊，用力的擊打在吊著沙袋的木頭上，讓兩邊的沙袋都是活動了起來，然後才有腳上的動作。
「哇……」愛麗絲站在那裡看著師父就這樣非常順利的躲過沙袋攻擊，而且還能打飛出幾個，腳步快速的移動跑著，眼睛頓時就是瞪大了許多，感嘆的說道「師父，你好厲害」
李青只是花了十幾秒的事情，就從尾部跑到了愛麗絲這裡，聽著沙袋在空氣當中搖晃發出來的刺耳聲，開口道「我說過，如果你學的勤快，我教的，自然也勤快，繼續吧，如果今天沒有練習好，一個小時的時間限制解除，沒練好，不準休息」
「好……師父」愛麗絲弱弱的低下了頭，照自己剛剛看到的那樣，自己可是連師父的十分之一都是沒能完成啊，沒辦法，為了將來啊~只能是硬著頭皮上了。
樓上，泰妍跟帕尼看著愛麗絲一次又一次的掉進水裡，都是有些不忍心的轉回頭不再看樓下了，聽著下方傳來妹妹自我鼓勵的打氣聲跟李青那嘶啞沉悶的平靜聲，也不知道該說她什麼，又不能去阻止她，但是也不能就這樣干看著。
「熬哦~帕尼啊，我們下去吧」泰妍受不了這樣的氛圍，果斷的就是拉著帕尼離開了陽台這個萬惡的地方。
帕尼轉頭不放心的看了下外面，還能聽得到李青那沉悶的聲音，擔憂下，眉頭也是緊皺在了一塊，走下樓之前還去看了下時間，都已經是七點多，這麼晚了，我妹妹可是連晚飯都還沒吃呢，中午飯才都是吃了兩口而已，還要這樣累死累活的訓練。