第八章魔鬼訓練一
嘈雜的馬路上，汽車的鳴笛聲隨處可聽，沒有安靜的一刻。坐在計程車內，旁邊的事物一轉眼的消失在面前，恍如它就是一個片段，你想要看到它的時候，它就會自覺性的出現在了你的面前。
許馨菲打開著計程車的窗口，讓疾馳的風任意的吹進來，車內，不再是安靜。她更不想的就是安靜，剛才的事情一直殘留在她的腦海中。林麗說他們要結婚了？他們兩個傷她傷得這麼的深，竟然還能夠這樣若無其事把這件事情拿到她面前炫耀。
今天的這件事情發生，事實證明，她的計劃該開始了，再不開始，也許，自己受到的傷害會更加的多。即使自己再聰明，在一些鮮為人知的後面，她根本就無法預測到，更加的不知道該如何的抵禦。
回到家裡，從管家的口中，得知了，朴澤南已經回來了，現在正在書房內。許馨菲點了點頭，沉穩的把手裡的購物袋交到了女傭的手上，自己一人朝著書房走去，她有事情要跟他商量，這件事情，也該實行了。
敲門進去，許馨菲邁著沉重的腳步，走到了他的面前，嚴肅的盯著正在埋頭在電腦里的朴澤南，咽了一口口水，開啟了口：「我要減肥，幫我！」
敲打著筆記本上的鍵盤一陣，聽到了她的話，朴澤南的手還停留在那裡，不間斷的敲打著，頭也依舊在那裡繼續看看鍵盤，又移上視線，看看屏幕：「好，明天晚上準備一下，帶你去見個人。」
他早就預料到了自己要跟他提出這件事？怎麼就這麼平穩的回答了這件事情？她現在什麼都不想管了，滿腦子裡，想的都是……她要減肥，她要變瘦，她要蛻變，她要變漂亮。
在出席杜子林跟林麗的婚禮之前，她一定要蛻變完美，不然，指不定到時候他們又會出什麼招數等著自己。她受得傷已經夠多了，不能也不允許自己再受到傷害。因為，她的心，快要承受不住了，它早已是被他們上的血粼粼的。
一陣邪惡的目光從許馨菲的眼中一閃而逝，她要把自己所受到的所有傷害，通通的還給他們，讓他們知道，她，許馨菲，變了，不會是那個任他們宰割的小嘍啰！
許馨菲跟著朴澤南來進入了一家飯店，出現在他們面前的是一個皮膚偏黝黑，身材健壯的一個男人。兩人估計是認識已久，男人一看到他們來了，就笑著站起身迎了過來，拍了下朴澤南的胳膊，兩個男人拳對拳的相撞了下，這，是他們男人之間的一種友愛方式。
「兄弟，好久不見啊！最近的政事忙不忙啊？」
「你說呢？」
「哈，我們的a省省委書記，不忙的話就不是清官了。」
「注意你的言行。」
「哈哈，哈哈……」
他們兩人一起笑了起來，相攜著一起進入了餐桌。
在聊天從中，許馨菲才知道了眼前這個男人的身份……他叫劉勇，是軍事廳廳長的兒子，也是朴澤南是從小一起玩到大的好兄弟。
他因為不喜歡政治界的明爭暗鬥，黑暗的利益關係，雖然佩戴了官二代的這個身份，卻根本就沒有利用過它，憑著自己的本事，他留戀在活力四射的運動場上，自己開了一家健身會所，其中有一個專門的欄目，就是，魔鬼訓練！
魔鬼訓練，是幫助一些肥胖的人群，在專業的健身師跟營養師、針灸師等多名對減肥有幫助的導師幫助下，讓她們達到減肥成功目標。然而，這也是朴澤南今天之所以帶她來見他的主要目的。
「嫂子，你就放心來我們健身會所好了，絕對的，讓你兩個月後變得美麗動人。」劉勇一胳膊伸直的把手攤在桌子上，臉上儘是自信滿滿。
「呵呵……」許馨菲不知道該說什麼，只能露出一張笑臉，她相信朴澤南的決定，相信這件事會成功。
況且再是在眼前這個男人的臉上，看到的那種自信，自己心裡的自信也更強了一層。她期待著兩個月後的自己，現在的她都有點迫不及待了！
「好了，嫂子，那你明天就收拾點衣物，來健身會所找我好了，我會給你安排好一切。我還有點事，就先走了，澤南，我們改天再一起好好的喝一杯。」他站了起來，跟他們告完了別，就先離開了包廂。
朴澤南跟許馨菲兩人也緊跟隨後的出了包廂，走出了這家飯店。
這一家健身會看起來很清幽，整個輪廓就是有大大小小的玻璃拼接而成的，裡面一間一間的房間，也是由那些不同顏色的消音玻璃相隔離開來，彼此之間互不干擾。許馨菲在劉勇的帶領下路過了不同的運動廳。
「嫂子，這裡是你接下來要住兩個月的房間，」劉勇打開了一扇木頭雕砌出來的門，引領著許馨菲進去。
房間看起來挺舒心的，沒有那種豪華的裝飾，也沒有奢侈的日用品，一切都以簡單為主。這樣的房間，她喜歡，是一個很好的減肥環境。
「謝謝。」
「哎！嫂子你還跟我客氣。好了，我先出去，嫂子你收拾一下就出來吧！我先去替你安排師傅，」剛轉身，又想到了一件事情，重新又轉了回來：「你看我這記性，差點就忘記了，給，嫂子，這是你兩個月的流程。」他把手上的一張紙交到了許馨菲的手上，微笑著轉身走了出去。
坐下來看著手上的那張紙，具體的流程是這樣的：每天早上五點起床，在跑步機上不間斷的連續一個半小時的跑步。
六點半，進汗蒸室，汗蒸半個小時（一周兩次），除汗蒸外的兩天，其餘著這幾天內這段時間則在跑步機上慢步行走。
七點鐘到九點半，進行兩個半小時的游泳，中間只允許休息七到八秒鐘。
休息十五分鐘，九點四十五分，開始吃早飯，早飯必須吃二十分鐘，要求做到細嚼慢咽，促進消化。
吃完了早飯，休息一個小時；十一點開始做體操，三個小時的體操時間。
休息十五分鐘，十四點十分，每人做三百個仰卧起坐（大概一個小時左右）。
在進行十五分鐘的中場休息，十五點半開始吃午飯，吃二十分鐘。
在進行一個小時的休息，十五點五十分圍繞著游泳池蛙跳一個半小時。
休息十分鐘，十七點三十分，進入瑜伽室做一個小時的瑜伽。
十八點三十分，開始跳繩，跳個兩個小時。
二十點三十分，進行有氧運動兩個小時。
二十二點三十分，是針灸，針灸師會根據跟人體質不同，替他選擇適合他的一種針灸。
最後一項是，泡澡，在含有中草藥成分的熱水裡泡上一個小時，二十四點，準時上床睡覺（回宿舍后不準吃任何的東西，包括任何的飲料，水果，如有發現，一律終止合作，划入本健身房的黑名單內）。
看完這張流程，許馨菲的雙手托住了額頭，低頭閉上了眼睛。這一場，絕對是魔鬼訓練，按照上面的流程下來，一整天鐵定筋疲力盡，但是，為了達到最終的目的，她絕對不能退縮。一想到杜子林跟林麗那兩張嘲笑的面孔個，心裡的那種氣就迎上心頭，璀璨的眼中充滿著止不盡的怒火。