第三章訓練
戰鬥已經結束，王虎臉上帶著失望的表情回到了自己家。龐大的城堡里只有自己一人，顯得十分冷清。
這時候王虎躺在可以容量五個人的床上，腦子想了想剛才的戰鬥。自己反思了一下，「要是兩個人打一個人，這樣勝率應該會變大吧！」王虎撅著嘴說道。
突然王虎激動的跳了起來，原來助手是多麼重要，王虎也終於知道助手的重要性。於是馬上起身動起筆去寫信給魔戒人力機構，要求派一名傭人過來幫助自己。接著王虎櫻桃般的嘴巴，輕輕向前吹了一口氣，信便消失了。接下來就是等待人力機構的回復。
王虎繼續躺在床上休息，「禁地果然是禁地，連個看守都那麼厲害，明明說的沒錯。要不是我命大，要不然就沒命活著回來。」王虎在床上調侃起來。
王虎躺在床上，閑著也是閑著，想了想自己有什麼不足，並且自己分析了其中的原因。
過了半小時王虎得出了結論。
自己的魔力存儲量實在是太少了。想想自己的打鬥類型屬於爆髮型，如果遇到與自己實力相當的對手，所以不能馬上解決戰鬥，而且陷入長久戰。會對自己會非常吃虧。
接著王虎又從其它地方想想自己的不足。王虎靠在椅子上想了半天，喝了幾口水，自己終於想到另一個不足了。
懶，懶是最怕的，王虎也得了懶病。因為平時訓練都十分順利，所以對自己的訓練的次數也天天的下降，這是魔戒騎士的大忌。
魔戒騎士是要每天都要保持高強度的訓練來應對未來可能發生的強烈戰鬥，更何況王虎還是實習魔戒騎士，這就更不能偷懶了。
王虎對自己的放棄，幸虧上次的戰鬥讓王虎重新認識了自己，這也算是因禍得福。
接下來王虎敲了敲自己的腦袋瓜，在牆上寫下訓練任務，第二天王虎進行了訓練。
王虎穿著背心來到了地下室，地下室位於地表以下2000米。平時王虎都是用飛行術飛下去的，現在王虎要一步一步走下去，王虎剛開始十分不適應，可想到與白龍的一戰失敗的太窩囊了。王虎咬咬牙踩著石板一步一步走下去，由於在地表下層每往下走1米溫度便會提高0.1攝氏度，氧氣含量也會提高這對王虎的身體要求極高。
由於缺乏訓練王虎身上汗流浹背，腦子一暈便坐下來休息，休息了幾分鐘由於身體的疲累便忍不住睡下去了。
王虎睡著睡著突然有一種強烈的聲音，在王虎耳根里回蕩。「堅持下去，你是魔戒騎士，為了勝利你必須要變強。」沉睡的王虎猛的站起來，雖然不知道哪傳來的聲音，但這聲音所表達的意思，正是王虎那沉睡已久的內心裡所想要的，精神上的鼓勵。
王虎開始不管身體的疲憊，就算是累得滾下去，自己也要堅持不用飛行術下去。王虎邁著沉重的腳往下跑，往下跑步是鍛煉平穩的好方法。王虎瘋狂的跑著，跑了十幾分鐘反而覺的，身體的疲憊感完全消失了。原來是王虎突破了自己的極限到了新的高度。
跑了半小時終於到了地下室，地下室非常的有大一個足球場那麼大。裡面有各式各樣的訓練工具，王虎迫不及待的拿起重大1000KG的巨石往天上舉，接著對自己的核心力量訓練，把各種只要重達10000KG的東西，放在腳腳尖上。用腳和腹部持續的發力，直到訓練到肚子和腳感覺被火燃燒一樣。
然後繞著半徑5000米的圓形跑道上以超音速的速度跑2個小時，期間不許停下來，停下來便會被跑道機關所發出的電擊電到。王虎跑完后覺的不過癮又加了1小時。
最後的訓練是到一個小房間里訓練反應力和速度，裡面有各種機關，機關會從不同方向一次性扔出數十個大小不一的武器要王虎接住。
王虎剛開始覺的很輕鬆，後來玩的盡興便把接住的東西扔回去。可這機關是有靈性的，一看這反應力如此之快便加大了難度，發出震耳欲聾的噪音來干擾王虎，還把東西縮小扔出去，可這倒好挑起了王虎的好勝心。
機關先扔出重達10公斤的鉛球，鉛球以每秒100米速度扔出去，鉛球像肥球一樣撞向王虎。王虎站著不動，只抖了抖手就接住了。
機關不服氣，馬上扔出幾百個長約1厘米的飛鏢，飛鏢從四面八方以每秒200米速度飛過來，王虎皺了皺眉，身子馬上順時針旋轉轉出了巨風。飛鏢直接被風力吸住。從而飛鏢一個個掉落下來。可是這只是熱身，好戲還在後頭。
「砰砰，一聲巨響，機關加大了難度打出了子彈，這子彈可不是普通子彈，是用超級高速合金製造，硬度高，韌性好，打出的速度非常之快。每秒以7.9km速度飛過來，這可是第一宇宙的速度呀！機關是要王虎的命。
王虎容不得思考只能靠本能反應了。王虎飛快的以超音速的速度跑起來，可就算這樣第一槍王虎也沒能接住子彈，子彈打在了王虎的左胳膊上，王虎忍了一下手臂使勁勁了，強壯的肌肉一下把子彈從手臂上蹦出來，王虎趕忙用右手往傷口一壓，儘力止住血，可子彈不等人，馬上第二發又打了出來。
王虎顧不了左手傷口，只好繼續加快了自己的跑步頻率，看自己能不能跟上這子彈速度，王虎跑出一陣旋風，來擋住子彈。子彈快速的飛過來，速度竟然快到直接穿透旋風，往王虎右手上飛過來。可這下倒好，子彈穿過旋風風力也讓子彈變慢了。
可王虎速度還是很慢了一點，雖然眼睛及時看到子彈，可右手的速度卻不能接住。子彈的速度還是比自己快，王虎只好硬接下這顆子彈。
最後第三槍也是最致命一槍，速度最快彈道也很不規則的軌跡瞎飛，王虎不知道子彈會從哪裡飛過來。
王虎右腳跪在地上，心中問自己到底行不行，王虎那珍珠大的汗液隨著王虎那圓圓的頭，往地上滴落。而且汗液還特別的多，多到原本乾燥的地，變成了滿是濕漉漉的水場一樣。
突然王虎給自己胸口來上一拳，接著往空中怒吼，「我能行，我一定會接住的。子彈你就以最快速度發射吧，我要挑戰自己，這才魔戒騎士的訓練。」
王虎身上開始冒出紅光，像是沉澱很久的火山爆發一樣。緊接著便往空中一跳，竟然能不用踩著東西，憑空跑起來王虎逆時針旋轉，轉出真空的空間。自己跑進這空間里速度一下子比平時快了數百倍，王虎後來稱這為「加速旋轉」。
有了新技能，王虎信心大增馬上以這速度跑向子彈，子彈即使彈道不規律，王虎也不至於比子彈慢。
第三槍從45度正東北方向打過來，王虎看到可手一滑一下子還沒抓住，子彈又飛回機關里。
王虎想了想子彈肯定要飛回機關里去。我只要擋住機關入口就好，可是這機關入口有100個我人只有一個該怎麼辦才好。
這樣只要試試我今天的訓練成果了用魔力製造出自己的分身，這對魔力的要求很大因為既要造出許多分身也要保證分身的質量可不能比本體弱太多才行。王虎心裡默念群虎分身，只見戒指眼睛一亮。王虎身邊冒出許多跟自己長的一樣的分身，他們沒有魔力沒有思想其能量都又王虎來提供，王虎戲稱他們為木偶。
接下來就好辦了，王虎邁出輕盈的大腿，飛速的跑起來，同樣分身也跟著跑起來。子彈繼續亂竄王虎剛開始很吃力，但過了一會便適應了這需要大量魔力的分身給自己帶來的負擔，王虎完全相信自己的魔力足以支撐這些分身。便加快了速度趕到各個入口。
終於子彈在亂竄了十幾分鐘后，終於竄到第99個入口。在那早以有等候的分身，分身雙手一接。可是卻十分吃力子彈在手裡打轉，王虎看到，提高自己魔力強度，把全部分身一下子轉移到第99個入口的分身里去。最後自己跑過去有分身連在了一起，把全部的魔力集聚手掌上。子彈的速度被壓下來，終於被王虎接住。王虎開心跟小孩子一樣，大叫起來「小樣跟我斗，你還太嫩嘍」
「訓練終於結束了，本次訓練對我提升還蠻大的嘛，既學會了新技能，又會分析對手了。」王虎擦了擦汗總結道。
王虎返回正廳時，一看這路說；「這2000米的高度我還是蛙跳跳上去吧！就當是練習嘍。」
跳到大廳時突然，有個人從樓上慢慢的下來，走下來的是一位漂亮的女子，女子看起來與王虎年紀差不多。
王虎張開嘴驚訝了一下問道：你是誰呀！
女子溫柔的回答道：「你要找的助手就是我。」