第四章 幸存者的內疚2

  “青兒，在嗎？”我有些興奮地問道。 “我在，恭喜伊伊成功接到任務。”青兒很開心的恭喜道。 “這是我第一次接到任務，雖然大學四年一直在學習心理學科，但是真正意義上的治病還是第一次呢，感覺有點緊張，要是不能治好病人怎麽辦，豈不是辜負了爸媽的期望？” “伊伊，你要相信自己呀，相信你的父母也是信任你可以做好才把這麽重要的工作交給你的！而且誰都不是一開始就會的，總要有個學習的過程，你剛剛的表現就很好啊，成功的接受到了任務呢！” “青兒，我們現在就要過去嗎？”我有點興奮又有點擔憂的問道。 “當然可以現在就過去，不過你如果有點擔心不知道怎麽辦的話，可以先在分裂空間裏麵整理個計劃，心裏有個底，到時候就容易辦些了。”青兒建議道。 “果然還是青兒有辦法，我愛死你啦！”說著猛地親了玉佩一口，就差把口水滴在上麵了。 果然感覺腦海裏有個人兒的身影害羞的雙手捂臉，轉了個身，用屁股對著我，腦袋一扭一扭的，有趣極了。 我不禁開始思考：在這件事故當中，孟琥為救唐墨衍而死，遇難的人永遠長眠於冰冷的地下，獲救的人卻深陷現實痛苦的巨大漩渦中。他們彷徨失措，寢食難安，甚至可能最終會選擇自殺結束生命。 其實這個是很多心理學家包括心理谘詢師所困擾的問題，幸存者因在拯救幸存者中去世的人，他會一直糾結於此，會反複回憶。 甚至是通過夢境回顧當時的場景，想去避免或者說是拯救幫助他，但是當夢醒來，會發現還是在現實當中，一切都已經發生了，無法挽回，在這反複的折磨中寢食難安，產生睡眠障礙和夢魘，長期以往會伴隨著焦慮和抑鬱，導致社會性退縮，身體素質下降，必須要通過心理治療。 處理幸存者內疚的方法（選取網絡） 可以向他灌輸思想：謝天謝地，你活下來了！你不知道有多少人很高興你活下來了，這麽多的死亡令我們悲傷，即使你的餘生對你來說似乎無足輕重，但你活著，我們感到安心。 你要知道，活下來沒有罪過，活著挺好的，在活著的時候感到高興是不錯的，無拘無束地重新評估你的生活，重新評估什麽對你是有價值的。 充分利用你的生活，這是對你活下來的、對那些逝者的致敬，抓住機會重新評估你生活的意義，你的目標是或可能是什麽？你的潛能？你對生命的幫助？ 好好珍愛每一天，用良好而積極的方式意識到你的軀體必死的命運，承認從創傷中複原之後會更容易珍惜生命。 其實簡單點來說就是要讓他們覺得被需要，感受到愛，可以是親情，友情，也可以是愛情，想到這裏，我更是下定決心：對工作要像夏天一樣火熱，對病人要像春天般溫柔，懷著無限的憧憬，積極向上的心態。 我大大的吐出一口濁氣，終於從分析中緩過神來，其實這個還是很有挑戰的，因為即使治療也不是短期可以改變的，可能會需要長期的觀察治療。 第一個任務難度就這麽大，還是有些害怕自己做不好的。不過還有青兒陪著我，想到這裏，我在心裏暗暗給自己鼓勵。 “青兒，我準備好了，可以出發了。”我呼喚道。 “好的，你閉上眼睛，可能會有點暈眩，不過不會太久的，你先忍下，到了我會告訴你的。”青兒說。 “恩，我們走吧”