第四章：修鍊（二）
剛開始第一次打坐修鍊的時候，蕭鋼炮絲毫沒有感覺到穴位，隨著一次次的打坐修鍊，漸漸的出現了第一條奇經的一點點，整整一個上午才感覺到一條奇經的一小段。
到中午的時候，蕭鋼炮就跑下山回去吃飯了。吃完飯後，繼續跑上來修鍊。然而下午修鍊的是海軍六式。
海軍六式中，鐵塊跟紙繪是暫時不方便修鍊了，鐵塊跟紙繪的修鍊方式就是挨打，現在一個人在山頂修鍊不了。嵐腳跟指槍的話也先暫時不修鍊先。前面的話就修鍊剃跟月步這兩個先，爭取在六歲前精通。
【剃】：是在0.36秒內用腳連續踩踏地面十次，通過反作用力產生的爆發性速度來移動，可以讓人做到瞬移。
那麼怎麼修鍊呢？其實很簡單，那就是每天練習原地踏步，慢慢地加快速度，通過長期的修鍊，從而達到快速踩踏地面的效果。然後再練習在踩踏地面的同時向不同的方向運動。這樣，剃就練成了。
蕭鋼炮在剛開始修鍊剃的時候就是不停的踩踏地面，踩踏的時候也會不停的移動，有時候踩得左突右出，也還好這個山頂算大，不然的話，蕭鋼炮會不會突然的就跑出山頂了。剛開始的時候蕭鋼炮還沒注意到，有一次差點就躥出山頂滾下山去了，還好穩住了身形。
蕭鋼炮心裡頓時就MMP起來了。心裡想到，草率了，草率了。我還是趕緊到山腳下的平地修鍊把。
到了山腳下，蕭鋼炮踩踏了一下午地面，在晚上回去的時候蕭鋼炮的下半身都軟了，差不多要扶牆回去了。
晚上回到屋蕭鋼炮就修鍊起來，這次修鍊的時候任督二脈。誰讓任督二脈是最難修鍊的，只有不斷的修鍊，這樣以後打通全部脈絡的時候更加容易。
疏通任督二脈的幾種簡單的方法：
方法一：
第一，剛開始打通任督二脈的時候，不要用打坐的方法，應該先蹲馬步打樁打好身體堅實的
基礎，為了以後快速打通任督二脈奠定基礎。
第二，如果蹲馬步可以站半個小時以上，這個時候就可以增加訓練的內容，比如舌頭抵住上顎，然後呼氣，記住是慢慢呼氣，就可以感覺到氣流在向上行走。
第三，等待有一定的基礎，自己有明顯感覺真氣流淌的時候，就可以用自己的意念進行訓練了，想象自己
頭頂有金光。
第四，在上述的實施過程中，可能會有頭暈腦脹的情況，但是還是要堅持訓練，因為這樣才有用。
方法二：叩首法
頭叩手背即可，叭在地板上或床上，用頭叩手背，每15次為一小節。作用，可使任督二脈在頭部順接！
方法三：震動尾閭（lv第二聲）法
雙腿盤坐，然後用腳掌外緣用力站立（站的過程中膝蓋不可觸地），離地10至30厘米就行。然後臀部落地時正好使尾骨顫擊地板，這個動作就完成了。
注意：可墊棉墊；幅度從小到大；有骨結核，骨質疏鬆及扭傷者忌用。
作用：能使任脈會**與督脈長強穴得以順接。
方法四:壁虎爬行法
像壁虎一樣在地上爬行，完全放鬆！
作用：主要用來打通任脈，對增強五臟功能效果顯著。
蕭鋼炮剛開始的修鍊的時候，還沒什麼感覺，漸漸的就有一些門路了。但是修鍊到半夜就頂不住了，困意來襲就睡著了。
兩年後。天剛亮，遠處東方升起一抹的魚肚白色，聖魂村旁邊山腳下，一位的小男孩，看起來有十歲左右。在那上上下下，左左右右，前前後後的躥著，還時不時飛起就是一腳踢出一個小坑，然後又躥到樹邊捅出一個手指大小的洞來。然後一個瀟洒的空中旋轉跳躍翻滾的後空翻，背對著被捅出洞的樹。像極了一副真男人從不會回頭看爆炸的畫面。這個看起來十歲的小男孩就是蕭鋼炮。但是實際年齡才六歲，經過這幾年的鍛煉跟吃好喝好才有了這幅身體。
蕭鋼炮看到自己鍛煉的成果不經大喜。心裡想到終於有些保命手段了。以我現在的修鍊成果跟大魂師五五開應該是問題的。
現在奇經八脈就差任督二脈還沒打通而已，後面的武魂覺醒肯定是有魂力的了。
然而海軍六式已經把剃、月步、指槍、嵐腳已經修鍊好了。其中指槍才一般，剃、月步、嵐腳已經修鍊到精通的地步了，畢竟這三個只要把剃練好其他的兩個就很快就會了。剩下的鐵塊跟紙繪還沒有修鍊好，這兩個還是要慢慢的挨打才能修鍊好。到時候再讓老管家或者其他人來幫我修鍊吧。
這時山頂有個小孩的身影正在跑下來，很快就到了蕭鋼炮的旁邊。然後說道：
炮哥，你修鍊結束了嗎？怎麼不繼續修鍊了。
聽到有熟悉的聲音喊炮哥。蕭鋼炮回頭回道：哦，是唐三啊！我剛剛修鍊出了一些成果，正在正在磨合呢。然後蕭鋼炮繼續說道：
你修鍊結束結束了嗎？要不要和我切磋一下啊。
唐三說道：呃，下次吧，我今天修鍊有些長，我要回去跟我父親吃飯了。就不陪你切磋了。但是心裡卻想到：鬼才和你切磋，跟你切磋了三次，前兩次都可以打得過你，但是第三次切磋的時候，你飛到空中，然後用你的腳氣射我，在我沒有暗器，沒有想到對付你的辦法之前鬼才和你切磋。
蕭鋼炮便有些失望道：那行吧，你先回去吧，我在琢磨琢磨，下次再切磋。
唐三說道：好！那我就先回去了。你慢慢修鍊吧。說完就跑回去了。
蕭鋼炮看到著一幕心裡感嘆道：唐三真是有些可憐。前世是孤兒，沒有感受到親情。這世雖然父母了，但是呢。一個個死得死，廢得廢。渴望的親情在六歲前一點都沒有，還要給廢的父親做飯吃。要不是覺醒了雙生武魂，被大師收徒有了師徒之情。再到小舞的愛情。要不是魂師學院大賽結束出了簍子，才有父親幫出頭，不然就有得等了。
蕭鋼炮感嘆完后。也往家裡跑回去了。
蕭鋼炮現在住的地方離這山腳很近，以剃的速度不到兩分鐘就回到了。回到家門就喊道:管家爺爺我回來了，你在幹嘛呢。然後就看到老管家躺在一個不知道什麼材料搖椅上，拿著一個茶壺喝著茶呢。這搖椅也是蕭鋼炮看到老管家一個在家沒事做后，才叫木匠打造給老管家用的。