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第十二章 適應

  所謂泵感,就是目標肌肉在相當強度的抗阻力訓練后,導致大量的血液湧向目標肌肉,此時,肌肉會產生膨脹的感覺,稱為泵感,這個過程稱為泵血。「泵感」是衡量健美訓練是否有效的一個標誌。


  肌肉充血時,有如神助,往往比平常更具爆炸感,會很舒服,有利益力量發揮,耐力持久。


  而此時,托玉找到了這種感覺,他前世是個狂人,喜歡對自身進行刺激開拓,時常與健身運動打交道,可謂此中老手了,對泵感自然很熟悉,很容易找尋那種膨脹感。


  一旦擁有了那種感覺,要進行維持,那就禁止休息期間過長,稍作休息后必須儘快接著對目標肌肉群進行更深入的刺激,儘可能讓其持續緊張。


  這種時刻,正是刺激肌肉的最佳時機,托玉自然不敢鬆懈。


  整整幾個時辰,托玉全身心投入,非常的忘我,對自身肌肉全方位的「虐待」。


  站在那裡,他能感覺到自身彷彿被榨乾了,每一個細胞都在顫抖。


  最後,他結束了這段魔鬼式的「自虐」。


  將一切都收拾好后,他已經筋疲力經了,消耗過巨,肚子又在咕咕叫個不停,開始罷工。


  還好,這次買了不少肉食,外加一些薯類,目前對這兩種營養物質需求量會比往常更大。


  花費了一些時間,托玉將已經被凍的硬邦邦兩個雞腿儘可能嚼碎,吞咽下去,讓其儘可能得到最好的消化以及吸收。


  除此之外,還有兩條很大的紅薯跟著下肚。


  這時,他能感到一絲涼意襲來,很明顯,由於停止了運動,奔騰的熱血已經平復下來,體溫自然跟著降低了。


  回到洞里,喝下一口消融的雪水后,他便躺下開始睡覺了。


  有了新買的被褥,自然比以往暖和了許多,簡直不可同日而語。很快,托玉便帶著疲憊與困意,緩緩進入夢鄉。


  驕陽初升,灑下一片金輝,很耀眼。托玉很早就醒來,開始了晨跑,頓時引來其他人詫異的目光,以為他這是瘋了,一大早就離開暖和的被窩,說他這是不會享受。


  對於這些,他只是笑笑,不予理會。


  直接在那片廣闊的雪地上繞圈奔行,速度不緊不慢,配合著呼吸,很利於持久。


  他認為,力量固然重要,但速度也不能怠慢,必須跟上。


  目前,能讓這兩項能力得到增長的辦法,就得腳踏實地,完全靠堅持不懈的鍛煉,從而穩中求進。


  昨晚經歷過重量刺激,所帶來的肌肉酸痛並沒能阻止他分毫,強忍著並且適應它。


  現在的他,體弱心堅,途中有好幾次踩在消融的冰地上,因此而滑倒,也沒有放棄,選擇繼續。


  對於他來說,這些都不是事,想要收穫,就得付出……

  「也不知……那個女人是哪裡人.……」


  托玉回想,前些晚遇到的那個女人,雖然沒見到真容,但他知道,那女的身手極為不簡單,還帶飛的,這讓他不得不聯想到古武輕功之類的。


  他很想再見到她,如果可以從中學習到什麼古武輕功之類的神通法術,那該多牛叉,曾作為現代人,孩時免不了會對這種神乎其技的武學心生嚮往。


  接著他又在思忖,要是再見到,也不知怎麼套近乎,畢竟,跟她有過那麼一些「過節」。


  「那隻鳥,也不知是什麼品種.……」這時,他又想到了那隻鳥,很大一隻,還會說人話,當時夜色迷糊,看不真切,著實讓他驚掉一地下巴,曾還以為,那隻鳥將會是屬於自己神獸,白白做了一些美夢。


  托玉思緒很具跳躍性,自然無可避免想到那個從還陽山上走下來的人,依然有些驚悚,同時也很無語,都是些什麼人,居然三更半夜背著一籮筐人頭的.……

  「也不知是不是人……」托玉自語間,免不了又是一陣頭皮發麻,連他都被自己這番猜測嚇到了.……

  依稀記得,相隔不遠,那人居然沒看向自己,期間頭髮披散,看不清真容,有點滲人。


  就連途中掉了一顆頭顱,也不見其回頭,毫無反應.……

  頭顱!


  「卧槽!」托玉又爆了一句粗。


  就在剛才,他經過時,沒曾瞥見那顆骷髏!


  當即,托玉往回跑,向那顆骷髏始發地趕去。


  「果然,什麼都沒有……」托玉喃喃自語。


  而地上,哪裡還有什麼骷髏頭,只是一片雪白,無痕無跡。


  「喂!你們知道那顆骷髏頭哪去了嗎?」托玉朝那些洞里喊道。


  「不知道啊!」有人回答道。


  「不就在那嗎!」也有人這般說道。


  托玉蹙眉,他回首打量起了那座大山。依然雄偉壯觀,白雪皚皚,除此之外,再也看不出什麼。


  連上山的路徑都沒有,全是積雪覆蓋的植被,攀登絕對是問題,也不知那人是如何上下的,更別提還背負一些重量。


  再有,那塊撿來的寶物又是何物?為何那顆頭顱會憑空消失……

  此刻,托玉被重重疑問難住了,他想不明白,難道真有「妖魔鬼怪」這些之類的?

  若真如他猜想那般,萬一有些「妖魔鬼怪」來對他進行「傷害」,他該如何自保,束手就擒么……

  最後,他沒敢再去想這些了,想不明白的事,再怎麼想也只是徒勞。再說,現下,他還好好的,沒曾遇到過什麼「傷害」,他覺得,有些杞人憂天了。


  估計,那個女人也是沖這些來的……

  跑了好幾十圈,他也不知具體路程了,直到自身氣喘吁吁,達到目前極限,方才沒有繼續。


  吃了一些乾糧后,托玉準備進城了,期間,其他人想跟來,但被他拒絕了,告知只是轉轉。


  有一點,他很欣慰,這些乞丐沒大吃大喝,大手大腳,一些錢與食物都稀罕著,都明白意外之財,唯此一次,需要細水長流。


  那些錢與食物,足夠讓他們堅持一些時日,等他們先將自身調理好了,托玉再打算讓他們幹些什麼。


  經過些鍛煉后,身體明顯有勁多了,走起路來也很穩,不會像之前一般,搖搖晃晃,見風欲倒。


  目前,有件事,他很苦惱,那就是不能生火,大地都被積雪覆蓋,消融速度遠不能幾日見效。


  很多枯木枯草都成了濕木,就算買了打火石,一樣難以點著,需要經過一段時間的晾曬才行。


  那麼,不能生火,這就意味著,不能燒水,不能加熱食物。吃的還好說,可以勉強。洗簌就不同了,天寒地凍的,即使消融的雪水,依然刺骨冰涼,澆在身上,簡直如刀割,少有人能受得了。


  就算是托玉,同樣不敢嘗試,他也只是用浸濕的布,擦拭下身體而已,即使如此,在撩起衣物露出肌膚的剎那,也免不了一陣哆嗦。


  沒法,一樣不能放棄,他可忍受不了成天髒兮兮,一身酸臭味。


  自然,他是有準備一些枯木枯草的,在他洞里晾著呢,但起碼要些時日,才能有點著的希望。


  這樣的生活條件,他很快得以適應.……

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