第040章:紅星二鍋頭
彭教練的辦公室很簡單,和他這個人一樣簡單,平凡的長相和樸素的衣著,看上去一點都不像是個國家教練員的樣子。他招呼時不待坐下,泡了杯菊花茶。
「練過體育嗎?」彭教練開門見山地問道。
不待搖頭道,「沒有專門練過,不過我平時喜歡打打籃球。」
「把你的褲腿拉上,給我看看。」彭教練忽然道。
不待當然不會以為彭教練有別的企圖,大大方方地把小腿露了出來。彭教練看了一眼,來了點興緻,湊近細瞧了一會兒道,「你的小腿肌肉強度一般,明顯韌性不夠,可是你的跟腱很長,這是天生的,你彈跳力不錯,比較適合打籃球。」
考慮了一下,不待覺得有必要和彭教練說明下情況,他開口道,「彭教練,我不是體育生,未來爺不想從事這方面的活動,我來學拳擊,是為了防身的。」
此番話讓彭教練興趣大減,他不認同道,「跆拳道和散打或者是自由搏擊都可以防身,而且學習的渠道有很多,既然如此,你何必受苦來學這麼專業的拳擊呢?」
「我想拳頭更硬一點。」不待老實說道,「我不認為現在熱門的那些格鬥術有用,可能是我的個人偏見,我認為那些都是花招子,有強身健體的效果,防身的話還是算了。」
彭教練眼睛一亮,顯然與時不待意見相同,他道,「可是我沒打算收你這類學生,如果當我弟子,我一定會當成職業拳擊手甚至是拳王培養。」
「我也會很認真地訓練的,絕對不比那些同期學生差。」不待表明決心道,他已經決定了,哪都不去了,就死纏上這個彭教練了。他算是看出來了,這個彭教授是個做踏實事的人,換做別人,朝錢看就答應了。
彭教練笑了,「你確定?」
「我學生可以做五百個俯卧撐,你可以嗎?」
「我學生可以跑兩萬米,你可以嗎?」
「我學生右拳臂力3000kg,你可以嗎?」
「我學生曾經一拳ko亞洲拳王,你又可以嗎?」
不待震驚了,特別是最後一項,果然不出他所料,這彭教練是個牛人啊。
「我說同期的。」不待強調道。
「除了ko亞洲拳王的,我說的都是和你差不多年紀的。」彭教練嘆氣道,「你還是放棄吧,拳擊這條路比你想象中危險和艱難,如果沒有孤注一擲的勇氣,你不要嘗試。」
彭教練一直在勸阻時不待,這嚴重激發了時不待的逆反心理,他就是這種人,你越不要我這樣,我就偏這樣。
「彭教練,要不這樣吧,你讓我學幾天,如果你覺得我行,我留下繼續練,如果你覺得我這人不靠譜,我滾蛋就是了,學費照交。」不待本著死皮賴臉的原則,又想了個法子。
「沒學成,學費我也沒臉要啊。」彭教練無奈搖頭道,「你這不屈不撓的性子倒是挺適合打拳的,好吧,我答應你就是了,反正多個你也不礙事,只要你自己不後悔就行了。」
「謝謝彭教練!」不待高興地說道。
「我看你的樣子,應該還在讀書吧?」彭教練接受時不待后,就把他當自己學生了,所以說起話來也熟絡了不少。
不待點頭道,「我在明達念高一。」
「噢,這樣,那你還是以學業為重,別花太多時間在拳擊上邊了。」彭教練想了想說道,「這樣吧,我拿一份我設計的通用體能訓練表給你,你拿回去參照上面的練,只有每個周末過來這,在我的監督指導下練。」
不待心中感激,這彭教練處處為自己著想,的確是個好人。
「這個體能訓練表以一個月為周期,這一個月里,你要調整改善自己的飲食結構,多吃高蛋白少攝入油脂,多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物,爭取讓自己的體脂接近百分之十。」
不待掃了眼體能訓練表,這表基本分為三大部分,分別是心肺功能訓練、耐力負重訓練和核心極限力量訓練。通過字面意思就能理解其含義,只是下邊小子寫的具體訓練項目,就讓時不待有些不寒而慄了。
「我制定的體能訓練表是絕對合理的,是任何人身體都能夠承受的,偷工減料只會讓你的訓練效果大打折扣。」彭教練告誡道。
「我明白了。」不待點頭,他能預計到未來一個月的痛苦,可為了成為一個真正的男人,這些苦是必須吃的!
「彭教練,我有點不明白,您為什麼不一起教我拳擊動作呢?這樣我不會成長的更快么?」不待提問道,因為他時間很緊迫,必須充分利用起來,也就不考慮揠苗助長的情況了。
彭教練給出了合理的解釋,他看著時不待道,「經過體能訓練,你的身體素質會大幅度的提高,你還是你,可你的身體不再是你以前的那副。所以,如果現在就教你拳擊動作,等你體能上來后,你會因為身體的變化導致動作走形,這樣一來又要重新練,非常麻煩。」
不待聽懂了,不再對彭教練的安排有任何意見。
彭教練看了眼手錶,對時不待笑道,「你看,都飯點了,走,我請你吃飯去!」
時不待當然不會拒絕彭教練的好意,何況在未來的時間裡,他們還要一起度過一段漫長的訓練蛻變之路。彭教練把時不待帶去了體育局附近的一家小餐館,餐館很小,連牌子都沒有,而且地處偏僻,九曲十八彎,估計平時也就做做熟人的生意。
但就是這樣一般的小餐館,卻能做出遠勝於大酒店或是會所的菜味,而且價格往往只有十分之一甚至更低。吃了一半,大概彭教練酒癮犯了,他猶豫了一下,還是叫了聲老闆道,「拿瓶紅星二鍋頭來。」
酒來了,出於禮節時不待想跟彭教練喝一杯,可彭教練拒絕了,他搖搖酒杯道,「打拳擊的別喝酒,而且你還這麼小,喝了傷身體。」
如此這般,彭教練只能獨飲了,酒足飯飽,不待想付賬,卻被彭教練摁住了,因為喝了酒的緣故,彭教練臉赤紅地說道,「說了我請就我請,別搶,以後等你打到拳王了,再請我!」
這一刻,彭教練忘記了時不待只是為了防身的本心,可時不待也沒有糾正,他很認真地點頭,也許,這就是善意的謊言吧。
走出小餐館,已經七點多了,這季節天黑的快,小巷子里又沒燈,四處是黑乎乎的。
忽然,一個人快步朝他們走了過來,這個人不知道是從哪冒出來的,反正距他們不遠,幾個步子就到了。因為這些原因,時不待沒能及時引起警覺,以至於等他反應過來的時候,那人已經用小刀抵住了彭教練的胸口。
「把錢拿出來,你敢動,我就捅進去了。」那人壓低聲音,嗓音暗啞陰狠。