第29章 堅持
閻嬤嬤那日問過她后,這倆天就真沒再過來了。
想必是劉釗那邊吩咐下來的,對於劉釗突然的改變,宋福寶始終不得其解。
她目前還處於肥胖體型,豐腴都還離得遠,怎麼看都不是能勾魂的美人,劉釗究竟搭錯哪根弦,竟待她這般寬鬆友好,她真是怎麼都想不通。
但是,也好過來找她的茬。
「小主子,該用膳了。」
傳來芸秋的聲音,打斷宋福寶的思緒,她收起記錄本,把這兩日的情況簡略記載,並重新制定了一下減肥目標。
午膳端來,薏米紅豆棗粥,加一盤脆骨,一盤腌白蘿蔔塊,和一塊煎小牛排。
牛肉富含充足營養,在減肥餐里,屬於不易胖,可畢竟是肉,還得酌量。
吃過營養午餐后,因為這倆天是休息日,可鑒於她決定要加強體能訓練,約莫散步消化半個時辰后,她便按照制定的減肥計劃,先原地高抬腿,二十個一組,直到出汗為止,再繼續做一套簡單的有氧操,大約一刻鐘后,脂肪開始燃燒起來,再在席子上進行十個一組的仰卧起坐。
芸秋看到她的那些動作,滿頭問號,但見小主子極為認真,悶聲不吭的做著,她仍依照小主子的吩咐,抱住她的雙腿,每次見小主子起身時都會在嘴裡輕輕念了一個數字,似乎是在數數,便道:「小主子,奴婢來記數吧。」
宋福寶點點頭,經過半小時的有氧運動后,她做了一組仰卧起坐都累得一句話不想說。
一百個仰卧起坐,她目前還費勁,就怕做得狠了會要命。
「一、二、三、四……十個到了。」
「呼呼……」她像一頭犁田的牛,哼哧哼哧大口喘息,肚皮起伏厲害,這才做了二組,就感覺要了老命了。
芸秋見她臉色蒼白,十分費力模樣,又心疼又擔憂,便勸道:「小主子,要不就別做了。您都快做了半個時辰了。」
聽到芸秋的話,宋福寶便搖搖頭,她制定計劃里,要一個半小時,如今連一個小時都沒,她不能放鬆下來,必須堅持。
芸秋看她表情堅定,心知她下了決心,不會更改,也只好嘆了口氣,無奈道:「那好吧,不過,若小主子真吃不消,不要瞞著,同奴婢說。」
「我知道。」
言簡意賅。
「繼續吧。」
沒說一句廢話,她直接要求繼續。
芸秋見她意志堅定,也不多言,點了下頭,便緊緊抱住下腿,道:「小主子加油!」
又是一組。
做三十個下來,她都感到眼睛里冒起星星來了。
體質不大跟得上了,可還剩二十個,她一定要做到!
「一、二……」倒數第二組。
最後一組了。
她基本上已經是個廢人了。
躺著張嘴,像是失去水的魚,不停吸取細微的氧氣。
再來!
最後了!
她在心裡狠狠的念道,頭髮黏在額頭上,有些癢,她伸手抹了一把臉,滿面的汗,有些幹了,新汗覆蓋上來,油乎乎又粘稠,手感就不多說了。
和她頭天練習走姿的時候有一拼。
芸秋看在眼裡,委實心疼。
可又明白小主子這樣做,是為了變得更好,心裡默默祈禱,希望皇上能看到小主子的努力,不讓這份認真白費。
若宋福寶曉得芸秋心裡認定她這樣做是為了劉釗,恐怕只會翻個白眼,覺得搞笑。
不過,做完最後一組,她也確實翻著白眼,成一條死魚了。
躺了好一會兒,不停喘氣,手腳大張,良久才起身來,雙眼獃滯,嘴裡一絲氣息殘留:「芸秋,去準備熱水吧,我要洗浴。」
芸秋見她滿頭汗,渾身彷彿一點氣力都沒,忙道:「奴婢立刻去準備。」
宋福寶下顎輕點,隨即靠著床柱,沒什麼氣力的模樣。
芸秋不做她想,當即轉身。
轉滿溫水的木桶被人搬進來,搭好屏風后,褪去一身黏糊糊的衣裳,抬腳踏入的時候,骨頭又酸又疼,她差點叫出聲,最後還是硬生生給忍住。
整個人沒入溫水之中,她舒嘆一聲,舒服得腳尖都捲縮起來。
運動過後洗個熱水澡……這感覺,爽!
她泡了個澡,酸疼的感覺舒緩不少,出來后換了身衣裳,彷彿煥然一新。
隨後將冊子拿出來,把今天完成的項目給勾上,旋即滿意勾唇。
嗯,第一天加大訓練已經完成,不錯不錯。
先進行三天,剩下四天就做一百個,考慮到前幾天身體骨骼會酸疼,需要適應期,這才么一開始就做一百個俯卧撐。晚上睡前之前,固定的臉部按摩,等做完后,宋福寶就睡下了。
第二天醒來,果然如她所料,起身時,動一下就感覺骨頭快斷掉。
大早上做了伸展運動,把僵硬的腿骨都舒展開后,就稍微好點了。可身上的酸痛一時無法徹底消除,她盡量控制住動作幅度,打算下午做運動的時候再放開。
和昨天一樣,雖然身體骨頭痛,可一旦做運動做開了就顧不上疼痛了。
到了第三天早晨,因為每次做過後都會做伸展運動加上泡澡舒緩骨骼,竟然感覺不怎麼疼了,就是人有幾分疲軟,有點提不上勁的感覺。
而按照閻嬤嬤說的小假期時間已經到了,早膳過後,閻嬤嬤如期而至。
上下一打量,竟覺著小主子又起了些許變化。
才兩日功夫……
閻嬤嬤打量她的時候,宋福寶注意到閻嬤嬤的眼神,不由奇怪問道:「嬤嬤在看什麼?」
閻嬤嬤回過神,笑了笑:「老奴總覺著……小主子似乎又有了些變化。」
變化?
大概是她這倆日鍛煉有些狠,氣色上不太好吧。
閻嬤嬤覺得,小主子的臉龐看上去,似堅毅些許,神情越發淡定冷靜,比起從前更顯現出一種穩重范兒來。
明明才不過十三歲啊……
「哪兒變了?」她問道。
閻嬤嬤斂眸:「興許是老奴瞧錯了。」一頓又文,「之前,老奴記得已經學到茶道?」
「是。」
「那今日,便繼續吧。」
她點點頭,隨後便接著禮儀學習。學了一段,閻嬤嬤忽道:「小主子,你與皇上大婚日子已經定下來了。」
定下了?
之前只說讓她提前入宮做準備,卻並通知正式婚禮日期。
以為會是太后的人來通知她,沒想到卻是閻嬤嬤和她說。
她仰著臉:「那是什麼時候?」
閻嬤嬤:「就在一旬后。」
也就是十天後。
唔,還是有段時間的。
「前兩日皇上親自前往太后寢宮,細細商量了婚期,特意問過宋丞相,宋丞相也同意了。老奴才來同小主子說,若小主子覺得過早……」
「沒事,父親既同意,福寶遵從便是。」
婚事從來不是她來做主的,況且,早婚晚婚嫁的人都是劉釗,沒區別。
想罷,她低頭手舉著茶杯,在手心裡輕輕搖晃,杯中液體搖晃著,波紋蕩漾,旋即半張嘴,將茶水緩緩茗了一口,表情里揉了幾分舒緩。
隨後裝模作樣地問道:「這樣可好些了?」
這種故作風雅的東西,她本身半點不感興趣,但學就要學到位。
「已是很好了。」
之後又學了其他幾種品茶方式,都達到要求后,再看時辰差不多,閻嬤嬤就放她自習。
並且和她說,之後一天就上午會來,其餘時間都能自由掌控時間。
想到十天後和劉釗大婚,想是要給她一個放鬆時期。
這樣也好,她下午鍛煉時間能延長,進行兩波。
日子過得安穩舒逸,劉釗放她輕鬆,汝嘉在她立后前也不會找麻煩,太后那邊,偶爾玉嬤嬤會過來看一眼她的近況,問候一番帶好些補品來,可體重仍一日日往下掉,身上變化分明。
一天天就這樣舒暢的過去了,還剩三日就是和劉釗的成婚大典了。
早上上過簡單的禮儀課後,下午她剛做了一會有氧操,就聽宮女說三公主汝平前來。
聽到汝平的名字時,宋福寶還愣了一下,誰?大概是安生日子過久了些,除了閻嬤嬤,其他外人在她腦子裡逐漸被消淡。仔細一回想,才想起是之前那個調皮頑劣的三公主汝平。
先前被罰禁閉,這會是終於解禁被放出來了?
宋福寶返回掏出手帕擦了擦額頭上的汗漬,返回殿內的時候,就見汝平在殿外走來走去,一副等她等得不耐煩的架勢。見到她身影來了,才染上興奮色,朝她小跑過來。而汝平身後,跟著一臉無奈的蘭嬤嬤。
汝平跑到宋福寶面前,一下抱住宋福寶的腰,開心道:「皇嫂,我來找你了!」
關了這些日,也不知是不是被調.教過,總覺著這小孩似乎乖巧不少。
她微笑著,手在她額頭輕輕拂過,柔聲道:「嗯,進裡面講。」