第二章 易筋鍛骨決
北辰宇夢見了自己在天書的功能輔助之下，走上了武道巔峰，醒掌天下權，醉卧美人膝。然後……然後就醒了。
北辰宇站在主人家的書房前，糾結著要不要進去呢？
「你不經庭院主人的同意住進來就很失禮了，再闖進人家的書房……你的節操呢？」代表禮儀道德的小人質問道。
「咳咳……節操？那是什麼東東？好吃么？不進書房你怎麼了解這個世界？從石桌上那像是用手指寫出來的字就可以看出這裡的主人武功高強，要是得到一兩本武功秘籍你就發了。在這個以武為尊的世界，沒有實力就沒有安全感，隨時被人一巴掌拍死。」代表社會現實的小人則冷笑連連。
難道我真的是腹黑性格？北辰宇帶著這個世紀疑問，一咬牙推門而入。
書房擺設很簡單，一桌一椅一書架，走近書桌除筆墨紙硯還有幾本書籍。
拿起來其中一本書一看，上書《青陽見聞錄》。
「青陽為書名，這裡主人的生平見聞？那倒要看看，了解一下這個世界風土人情，還有這位主人性情如何。」北辰宇翻開封面，開始閱讀……
「吾北堂旭，號青陽真君，乃洞虛境武者，此書乃吾之生平所見聞之事……」
洞虛大能，北辰宇著實一驚，根據天書所言，武道境界從低到高分為後天、先天、識海、元神、洞虛、道劫、武仙，又細分為入門、小成、大成、圓滿。
當世武仙不存，道劫不出的時代，洞虛境就是世間的絕頂強者了。
《青陽見聞錄》中記載了，北堂旭從少年成長至洞虛真君的所有經歷，他出生在一個小鎮，是一個大型武道世家支脈子弟，父親是家主。
北堂旭習武資質普通，雖刻苦修鍊又有家主父親支持，但在年輕一輩中只是中上水平。
然而到了十六歲那年外出時被對頭追殺，無奈跳落懸崖，不僅沒死反而獲得識海境高手傳承，正應那句老話:大難不死必有後福。
靠著一枚靈丹代脈洗髓，以及高級功法，北堂旭更加勤奮刻苦之下，一路突飛猛進，然後報仇雪恨，打敗敵對家族，稱霸小鎮。
而後沒過多久就突破先天，帶領支脈重返宗族，敗盡宗族天才后外出歷練。
為不受資質所限，一路歷經無數生死磨鍊，深入各大險地，爭取資源突破更高境界。在危險與機遇當中，數十年後北堂旭終成為洞虛大能。
在北辰宇看來這青陽真君的一生，簡直就勵志版凡人流主角啊！
這裡的主人如此強大，突然北辰宇覺得太沒安全感了，要是青陽真君知道自己隨便闖進他的府邸，會不會喜怒無常殺了我，雖然從書中來看他的性情品性很好，但誰知道書中真假啊？
不行，修鍊武功，必須修鍊武功，不然沒安全感。
《青陽見聞錄》最後說青陽真君在山谷的這幾年創出了一門可以改善根骨的最佳築基功法。
北辰宇在書架上，一本本的翻找。
基礎拳法！
基礎身法！
猛虎拳！
白鶴手！
……
易筋鍛骨決！找到了。
「吾青陽真君，年少時根骨不佳，受苦良多，特創立易筋鍛骨決。此決內外兼修，修鍊到大成可改善根骨，厚培根基……」
北辰宇拿著《易筋鍛骨決》心情激動:「我根骨已然定型，雖天書為我伐脈洗髓過，但想武道有成，修鍊易筋鍛骨決是最好的選擇。」
「天書，快幫我解讀《易筋鍛骨決》，哈哈～江湖我來了！」
不到片刻，識海的天書綻放無量仙光，自動翻開一頁，瞬間傳來大量的信息，讓北辰宇腦袋一沉，晃了晃腦袋嘀咕道:「信息量有點大，暈死我了～」
「咦～天書，內容好像有點不一樣啊？」北辰宇仔細查看功法內容后，疑惑的對天書問道。
「這個版本是本天書根據宿主體質，重新推演出來，最契合宿主的新功法。」
「這個好！天書你果然給力！」北辰宇立即跑出去準備試驗武學功法的神奇。
易筋鍛骨決，須外練三十六式鍛體拳法，內練龜蛇吐納術，內外兼修才能大成。此外還要配合葯膳補充元氣和葯浴舒筋活血，練前吃藥膳，練后泡葯浴才行。
葯膳以湯為佳，一般以肉骨頭做主材，黃精、山參等做輔料。
而山谷動物少，北辰宇只能去蓮塘捕魚代替肉骨頭了，黃精、山參等藥材山谷中就種有，想來是青陽真君為實驗葯膳葯浴種植的。
北辰宇費了老大的勁才捕獲一條大魚，這條大魚鱗片烏黑髮亮，洞虛真君養的魚自然不凡，此魚名為烏鱗魚，魚肉骨頭都元氣充足，味道鮮美。
臨近中午，魚湯才熬好。
北辰宇喝下魚湯，盤膝打坐，目不亂視，神返於心，心不外緣而內寂，境不內擾而外靜，斬出雜念，收心止念。
按照易筋鍛骨決的內容一絲不苟的修鍊著，一納一吐，納氣如玄龜悠長，吐氣似靈蛇細緩，吸入靈氣，吐出濁氣，往來循環，神妙異常。
北辰宇待腹中沒有飽脹之感后，學著天書展現的圖解，展開拳架，配合呼吸法將鍛體三十六式拳法一一展開，一會似熊經鳥伸，一會似猿戲虎撲……
這三十六式拳法身具百獸之形，壯氣血強筋骨，由外而內修鍊出來的真氣，精純凝練，混元如一，十分玄妙。
武道之初，比起修鍊速度，務實根基更加重要。北辰宇以易筋鍛骨決作為築基功法，種下厚實根基，固本培元，未來武道可期。
日落西山。
北辰宇做完最後一式，長納一口氣再吐出濁氣，緩緩收功而立，打了一下午的拳，不僅沒有感覺到累，反而感覺精力充沛，神采奕奕的。
「不愧是上乘的築基功法，果然玄妙異常，看來用不了幾天我就能修鍊出真氣了。努力吧！騷年……」北辰宇明亮的星目中充滿了對未來的期望。
天色漸暗，北辰宇採集丹參、雞血藤、透骨草、伸筋草等藥材按照一定的比例和順序熬煮，泡以葯浴，舒筋活血，強骨壯身。
第二天繼續努力修鍊。
第三天，北辰宇如常修鍊，忽然感覺渾身一振，悠長深遠的吸氣，天地靈氣從口鼻進入，雙眸緊閉，面容平靜，恍恍惚惚之中，意識彷彿與整個吐納過程融為一體。
純凈精粹而不混雜，靜寂持守而不改變，恬淡而又無為，運動則順應自然而行。
立即意守靈台，氣沉丹田。
丹田一動，氣感自生。
輕輕張口，如靈蛇吐息，濁氣絲絲縷縷吐出，消散在空氣中。
丹田中一絲靈動的真氣，讓北辰宇興奮地難以自已，幾經磨難，自己終於在武道之路上走出了堅實的第一步。
一時間站在原地放聲大笑，志得意滿。好半天，北辰宇才平靜下來，繼續修鍊，穩固那一縷真氣。
北辰宇似乎忘卻了時間，一心一意的潛心勤學苦練了起來。
日復一日，就這樣北辰宇在這山谷定居下來，打算完成百日築基，易筋鍛骨決小成，會一些武學，有了自保起碼的能力之後，再離開山谷，闖蕩江湖，會八方高手。
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