当前位置:萬花小說>书库>都市青春>別惹我妹> 第088章 我要練瑜伽

第088章 我要練瑜伽

  太極內氣修鍊起來真不是我想的那麼簡單,除了需要非人的毅力之外,還得需要一些理解力和對五臟六腑的理解才行。


  好在這兩方面我好像都不缺少。


  脾土這一關,需要忍受飢餓乾渴和疲倦。而下一關則是肺金,肺主氣,司呼吸,管理呼吸的器官,而這一關的時候,我常常能夠感受到一種要窒息的感覺,每次修鍊,都感覺自己要被憋死一次一樣。


  肺金之後,是腎水,度過這一關倒是沒那麼難受了,只不過總感覺想要尿尿,憋得不行,還覺得全身都水腫一樣。


  腎水之後就是肝木,肝是情緒器官,修鍊這一關,會無名的憤怒,莫名的想要殺人的衝動等等。當然了,我對自己的情緒控制的還算可以。那種莫名的想要殺人的衝動,很快就被我給克制住了。


  總體來說,除了前面三關耗費了我比較長的時間,後面兩關,都是半天就成功了。


  一周后,我已經把這太極內氣的五官都給闖過去了。


  這時候我真正的體會到了這樣呼吸吐納的好處了,每次修鍊完,我都感覺到神清氣爽,身體輕盈,而且,丹田處也開始微微發熱。


  我知道,這是太極混沌之氣開始產生的徵兆,不過不知道什麼時候才能真正的產生出來。


  我也並不著急,因為單單是這種練習的過程,我就真的覺得獲益匪淺了。


  每次去健身完之後,本來很勞累的,但是只要按照這種方法呼吸吐納幾次,也就二十分鐘,就能夠完全的消除疲勞了。


  天氣越發的冷了。


  不過我卻是覺得越走越堅實,越來越自信。


  如今,葉長山給我拉筋也算是拉完了,一字馬什麼的對我來說已經不是難事。他開始教我太極散手的基本招式。葉雨也跟著一起練習。與葉雨對練的時候,我開始偶爾能反擊幾次了,不是被完全蹂躪了。


  還有兩個月過年,年前我應該能把太極散手學會,當然了,至於太極內氣,不知道什麼時候才能練出來。


  晚上的時候,我正在辦公室里上網,瀏覽醫學網站。


  門開了。


  我一看,是關雅。


  關雅走進來,看著我笑,說:「幹嘛呢小剛。」


  我把電腦給關了,嘿嘿一笑,說:「沒事,看看新聞。」我可不想讓關雅知道我在看專業的醫學網站。


  關雅說:「月底了,你的薪水,明天會通過你的工資卡打卡的,至於獎金呢,我這就親自給你送過來了。」


  關雅說著,從包里取出五捆票子。


  我一看,五萬塊!

  我嘿嘿的笑了起來,說:「關姐,怎麼會這麼多?」


  「多嗎?」關雅朝著我眨眨眼睛,說:「這不過是你應得的,下個月會發年底獎金,應該會更多。小剛,你表現很不錯,在你的管理之下,這裡的營業額穩步上升,投訴的事情比以前更少了。這是你應得的。另外就是,我還想謝謝你。」


  說著,關雅走到我身後,又給我捏脖子。


  我都不知道,關雅為什麼總喜歡給我按脖子的,感覺好像我才是老闆一樣。


  我說:「關姐,我脖子不疼,你這麼客氣幹什麼?」


  關雅拍了下我的頭,說:「我可沒客氣,是發自內心的。紅梅現在已經好了太多了,她果然就像是你說的,把大部分的心思都放在了她的那個書店上了。我和虎哥悄悄的去看過,叫什麼……閨蜜時光書店是吧。真的很不錯,那書店真的是紅梅在經營嗎?」


  我無奈的聳聳肩,說:「我騙你們幹什麼?而且,我根本就想不出來這麼好的主意啊。」


  關雅繼續笑,說:「她現在已經還給我一萬塊錢了,看來營收情況不錯。總之,我和虎哥都很感謝你,年底獎金的時候,我會讓虎哥給你包一個超級大紅包的。」


  我趕緊道謝。


  關雅起身,拎著包,說:「那行,小剛,你繼續忙吧,我回去了,哦,對了,明天紅梅會來家裡吃飯,呵呵,我們一家三口,可很少能夠一起坐下來吃頓飯,你來不來?」


  關雅期待的看著我。


  我無奈的苦笑,我說:「關姐,你忘了嗎,我現在可是在扮演一個悲情的男人在欺騙關紅梅呢,怎麼能和她見面啊。」


  關雅一想,然後點點頭,笑道:「我倒是把這個事情給忘了。不過沒關係,等下次我和虎哥專門招待你。」


  關雅說完,優雅的離開。


  我抿了抿嘴唇,有這樣的姐姐可真好。


  看著桌子上那五萬塊錢,我開心的笑了。真的是有錢了啊!嗯,明天去換個大一點的房子,我實在不想每天都睡在沙發上了。另外也可以去請個美女教練陪著我一起訓練了!


  我開心的笑了起來,不過隨後就嘆了口氣,仍舊差太多的錢啊。


  下班后,我往黑馬健身館那邊走,進去的時候,就聽到前面一堆吸口水的聲音。


  我有點奇怪,順著那些男人的眼睛往前看。


  前面一個穿著瑜伽服的女人正站在純凈水器那裡接水,她穿著那種藍色的帶著古典青花紋圖案的瑜伽服,整個人包裹的很緊身,顯得身材特別的好。


  她好像是有點害羞,看到這麼多人看她,她就趕緊的轉過身,朝著那邊的瑜伽教室走去。


  我也揉了下鼻子,確實挺好看的,不僅身材很好,而且看得出來那個女人挺年輕的,長得很漂亮。是很漂亮,不是一般的漂亮。怪不得這群來健身的畜生一個個的都像是打了雞血一樣。


  一個男人立馬跑到櫃檯,對著櫃檯的那個服務員說:「你好,剛才那個,就那個女人,我能找她當健身教練嗎?多少錢都行」!

  那個女服務員沒好氣的說:「不行!人家是新來的瑜伽教練,不教健身。」


  「瑜伽教練?」那個男人不放棄,「我要練瑜伽,你們瑜伽班多少錢一個月,我要辦卡,辦年卡,辦超級瑜伽會員卡」!

  女服務員無奈的說:「先生!人家還是剛畢業的小女孩,求你們別把她給嚇跑嘍。瑜伽班只招收女學員,男人不能進。練瑜伽的時候,都不能帶文胸的,你們進去幹什麼,想泡妞就去找健身女教練啊。」


  「可是沒有那麼好看的不是!」那個男人著急的不行。


  也不知道他多久沒碰過女人了。


  不過我實在是能理解他,一來剛才那個瑜伽老師的確很好看,很誘人,第二,一般大晚上還來這裡健身揮汗如雨的,那都是身邊沒女人的。有女人早就去床上揮灑了。


  在這個地方,男人的荷爾蒙不要太多。


  我笑了起來,本來我想找個女教練帶著我健身的,但是又一想,我找個女人,首先她們不專業,再其次,找個女教練我就覺得我和其他的這些饑渴的男人一個品味了。


  我選了一個很專業的中年男教練,交了錢,然後讓他給我制定一整套的健身方案。我就訓練起來。


  有專業的教練指導,既能夠鍛煉力量,也不至於把身體給練走形,保持勻稱才是最重要的。


  第二天一早,我去了葉長山的家中。


  葉長山繼續教我太極散手的基本技法。


  「記住,一定要配合呼吸。宋剛,你現在沒有修鍊出太極內氣,所以感覺不到與呼吸配合的重要性,以後你修鍊出內氣后才會發現,呼吸配合好了,你的力量和速度也就能強上一倍了!你學的不錯,超出我的預料。」葉長山難得誇獎我一次。


  我趕緊道謝。


  葉長山說:「接下來你對著木人樁練吧,記住,一定要配合呼吸……」


  我點點頭。


  葉雨今天沒來,我就對著木人樁練習太極散手,說實話,別看這個木頭樁子是死的,但是真的要把它練好,還是挺難的。步伐配合拳掌,還有手臂和膝蓋的格擋,都需要用到。


  我練了兩個多小時,累得氣喘吁吁的,滿身都是汗。胳膊都被撞青了。


  結束之後,我換了衣服,準備離開,拿出手機一看,手機上有兩條信息,一個是銀行的信息,告訴我收到匯款兩萬一千三百元錢。這肯定是我的主管工資了,沒想到工資都這麼高了!不過和獎金比起來,的確差了點。


  第二條信息我看了下,是葉雨發過來的,她告訴我結束之後給她打個電話,她中午要請我吃飯……

上一章目录+书签下一章