第779章 內外兼修

  穆天宇把自己給宇童和宇樂量身定製的武當內家拳，又進行了一些修訂，花了大半天時間，全部傳授給了郭丹陽。


  雖然教郭丹陽的時間比教宇童、宇樂的時間少了一半，但穆天宇發現，郭丹陽的理解和領悟能力都特別的強，他能在更短的時間裡，把全套拳法和心法，全部準確無誤地記住並演練出來。


  也許郭丹陽年齡大一些吧，大部分動作教過一遍后，就能做得出來。有些地方比較難的，穆天宇就用特別重複的辦法，讓郭丹陽手到、眼到、心到，先強化記住。


  穆天宇覺得，只要郭丹陽現在能準確記憶，做出準確的動作，反覆演練熟練起來，將來他自己練功時，再逐漸掌握力道、運氣、穩定性等，就會水到渠成，越來越精進。


  為了鍛煉幾個孩子，穆天宇特意不用文字，只用口傳，形體示範，讓孩子們首先動作到位，反覆糾正幾遍后，記住關鍵要領。


  另一方面，穆天宇的拳法和心法，是把武當內家拳與散打中的一些招式結合起來。給人印象，有些混淆了內家拳與外家拳的界限。


  在中國武術的諺語中常說「內練一口氣，外練筋骨皮」。而內、外家拳法就是以該拳法，在練氣和練筋骨皮中，以何為重來區分的。


  內家拳法以練氣為重，以意導氣，以氣引領四肢百骸。它的任何招式都是以用意領先，拳腳隨後，更講究以柔克剛，料敵在先。例如太極拳、心意拳、八卦掌、武當拳就是最典型的內家拳。


  而外家拳以練筋骨皮為重，先強筋壯骨，增加打擊力度和抗擊打能力。它更講究以力量和速度克敵，以招式為先，例如：少林拳、洪家拳、截拳道都屬於外家拳。


  穆天宇認為，內家拳與外家拳雖有區別，但更有聯繫。內家拳本身，應該也是在外家拳的基礎上，演變發展起來的。


  所以，穆天宇給幾個孩子設計的這套拳法和心法，是一種集武術、養身為一體的精妙拳法，有以靜制動，以柔克剛，以四兩拔斤，后發先制的武術特點，亦有動如行雲流水，綿綿不斷，剛柔相含，含而不露的武術風格。更有發人潛能，開人智慧，充人精神，壯人體魄，去病健身，益壽延年的獨特功效。


  當然，在教導郭丹陽的時候，穆天宇還做了一些調整。更突出一些武術養身、發人潛能、開人智慧、充人精神，壯人體魄。


  開發颼鷈人員的潛能，早在十年前，穆天宇就有所研究。現在，他傳授給三個孩子的這套拳法和心法，會讓孩子們越練習越厲害，不僅拳腳厲害，還會是心智成長的更厲害！


  穆天宇最後對郭丹陽說：「本來你練兩天功，之後，我應該再來給你補充和糾正。但沒有時間了，我很快就要走了，走之前還有很多事情要做，只能給你這一天的時間了。往後，你自己勤加練習，注意領悟。只好等有機會，我再回江城時，再來看你的進展情況。」


  「嗯，爸，您放心吧，我會牢牢記住動作要領和心法的。等您再來時，我一定有很大的提高。」


  「每天你還晨練嗎？」


  「練。」


  「好！雖說這套拳法，主要吸收了內家拳練氣的特點，適合從小來練。但要想精進，還是要早晚注意練一下筋皮骨。」


  「嗯，我記住了，我一定會練的。」


  穆天宇最後向郭曉和孟婉告辭時，特別告訴他們：「小丹陽，只要堅持練功，他之前的傷病，應該再不會發作，鞏固一段時間，就能徹底痊癒了。你們放心吧！」


  郭曉和孟婉聽到穆天宇這麼一說，都特別的高興，他們再三挽留穆天宇吃了晚飯再走。不得法，孟婉也說：「這頓飯一拖再拖，現在天色已晚，還是吃了飯再走吧？」


  「真不了，肯定我家門口有人已經在等我了，不能再耽擱了。」


  「那好吧，」郭曉說：「我開車送送你。」


  因為穆天宇把配給他的專用吉普車，已經退還給江城消防支隊了。他過來這邊，都是打的士計程車加步行走過來的。


  天氣不早了，穆天宇也不推辭，就上了郭曉的車，直接回省消防總隊大院。


  到了穆天宇家的樓下，郭曉親自下車給穆天宇開門，說道：「我就不上去了，果然有人在樓道上等你在。」


  王詡見到黑色加長大奔送穆天宇回來，忙站起來，迎出來。


  等大奔開走了，王詡馬上喊道：「師傅，您可回來了。」


  「王詡？怎麼在這等，不到家裡坐著？」


  「不好打擾師祖阿姨，我就是想，先在這裡和師傅說好，再上樓。」


  「說什麼？你還沒吃晚飯吧，還是先上樓吧。」


  「不，師傅，您得先答應我，這次您外出執行任務，一定要帶我一起去。我聽說，您要選拔人手，肯定得算上我一個。」


  「呵，消息還真靈通啊！要選拔人手都知道？」


  「那當然，不然怎麼跟師傅混啊？」


  「你是說，我們的革命工作，都是『混』？」


  「可以這麼說，『混』是一個多意詞。口語中往往做動詞，表示對困難的樂觀和藐視！」


  「喲，士別三日，真是刮目相看啊，你中文長進不少啊！」


  「那當然，要跟師傅您混，就不能讓您丟臉。」


  「哦，那你都有什麼能耐，我們一起去『混』？聽說你連颼鷈隊員都沒選上！」


  「我的能耐，師傅都見識過，還有語言上，英法俄語，咱都行！」


  「哦，賽車倒不用再提了，那只是基本技能，不算能耐。不過，語言上能掌握多門外語，的確算個能耐。」


  「就是嘛，我就知道，只有師傅識人善任，其他人沒幾個有這水平。」


  「先別給我戴高帽子，我這麼說，是想你能讓先上樓，吃了晚飯再說。」


  「哦，師傅請！我也要一起上樓，我也很餓了。」


  「那當然，follow me！」


  「哦，師傅，你剛才是答應了，讓我跟你一起去執行任務嗎？」


  「剛才？什麼剛才，我什麼都沒答應！」


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