403.第403章 冬亭的計策（4）

  這天夜裡，主僕幾人睡得並不踏實。


  翌日一早，南宮雲諾便被請去了南宮冬亭的屋裡。雲諾依舊按照之前為她施針減肥，而後又為她設置了減肥餐。


  雲諾快速的在腦海里思索著，而後便列出了一道五穀豆漿、芝麻醬拌油麥菜、涼拌海鮮、鮮茄瓜粒肉片湯……


  她沖著小廚房的廚子交代道：「將蝦子燙熟後置涼、剝殼，小黃瓜切絲，洋蔥切成半圓細絲稍微攪拌，而後加入梅子汁、胡椒后再加入海鮮拌勻即可食用。」


  廚子聽著這道菜式眉頭緊緊聚攏著，這種菜肴之前都沒有聽過啊，這位大小姐的想法是不是有些奇怪啊。


  不過，對於這位有著太皇太后護著的南宮大小姐，又是恬嬪的姐姐身份的貴客，他可不敢有一絲一毫的質疑，廚子連忙記下了只著的法子，而後問道：「這芝麻醬似乎很容易……」


  肥這個字廚子遲疑了許久都沒有說出口，他支支吾吾了許久也沒有說出口。


  雲諾低笑搖頭：「我既然這樣子為恬嬪娘娘制定了這些菜式就自然有我的道理。」


  「是。」


  廚子點頭后連忙退了下去，南宮冬亭倒也好奇的開口問：「大姐，這些東西就可以減肥？」


  「當然不是。」雲諾搖頭，「因為今天我已經幫你做過針灸了，就是在菜式上面還繼續沒有營養，娘娘的身體怕是吃不消了，咱們不僅僅健康要有保障，也要循序漸進不是？」


  南宮冬亭點了點頭，她如今已經入宮為妃，倘若沒有辦法誕下皇子，即便再得寵又如何？無論是後宮的女人或是之前在南宮侯府，子嗣永遠都是最重要的。


  不過，她還是好奇南宮雲諾為她選擇的這些菜肴，南宮冬亭問：「既然這些菜肴並不是為了減肥所用，那麼它有什麼樣的意義呢！」


  南宮冬亭雖然看起來是一副好奇的模樣，不會雲諾心中卻非常清楚，她不過是擔心這些菜式會有什麼樣的貓膩罷了。


  「芝麻醬拌油麥菜很容易讓你產生飽腹感，這芝麻醬雖然用得少，可是能量會比較持久，也就是說食用了之後，你會在很長的一段時間內覺得肚子並不會太過飢餓。」雲諾頓了頓，「至於這涼拌海鮮，俗話說的好，四條腿不如兩條腿，兩條腿不如沒有腿，就是因為四條腿的肥膩程度遠遠會高於兩條腿，同樣是能夠補充營養，那麼我們選擇了蝦一則飽腹，二則可以減少油膩的攝入，自然的也就可以控制好身段了。」


  南宮雲諾又一一地向恬嬪解釋了其他的菜式，說話的當口變成了其他妃嬪前來拜訪的消息。


  「娘娘，旋妃娘娘、西昭儀、泱貴嬪還有祁嬪等人前來拜訪。」


  「她們怎麼來了？」南宮冬亭眉梢蹙起，若說是旋妃前來倒還可以理解，祁嬪也可以解釋得通，畢竟祁嬪一直都在尋找著滋補養身又能容易得子的食膳的，在得到了南宮雲諾能為自己針灸減肥等消息后，前來探聽虛實也是無可厚非。