第一百七十三章 周力宏歸來
2月15日，星期三。
新學期開學之後的第二次訓練。
劉傑看著面前站成兩橫排的隊員，道：「都來齊沒有？」
「教練，吳逸辰還沒有到。」陸浩平舉了下手道。
「啥？算了，不管他先，你們先熱身！」劉傑眉頭皺了皺，然後擺了擺手，示意隊員們去跑步。
此刻的吳逸辰，站在辦公室裡面，看著暴怒如雷的顏偉，心中倍感苦澀。
偉哥，你就放過我吧，大不了我以後上課少睡點覺不就行了唄……
就在隊員們跑完規定的五圈，集合的時候，突然一個人從體育館門口走了進來。
一看就知道不是陳大海，陳大海今天臨時有事回了杭州。這個人留著一頭圓板寸，每一根頭髮都是挺直著腰桿。身高一米七五左右的他，眉毛短而粗，標準的國字臉，精氣神飽滿，穿著阿迪運動外套和長褲，手裡抓著一本冊子和一沓白色的紙張走了進來。
「教、教練！」胡喆驚呼出聲，他的反應是眾人之中最快的一個，一眼就認出了這個人就是一個多月不見的周力宏啊！
周力宏看上去和以前相比並沒有什麼太大的變化。胡喆一叫出聲，頓時讓所有人的目光都看向了周力宏。
劉傑吃驚的道：「你去哪了，怎麼一個多月無蹤無影，你知道我們多擔心嗎？」
周力宏微笑著緩步來到眾人的面前，道：「大家，好久不見了！」
所有的人有些一愣一愣的，這還是他們之前認識的那個周力宏嗎？
「我懷疑這是假的教練！」
「別瞎說，這就是假的……」隊里嘰嘰喳喳的聲音響起。
周力宏嘴角牽動了一下，道：「怎麼，不認識我了？」
「不對啊，我怎麼聽說教練是會老家了，不然怎麼會一個月沒回來啊！」
「笨啊，你剛才不是看見劉教練那麼驚訝的嗎，我現在才知道，原來劉教練是為了不讓我們擔心才說周教練是會老家的。」
「到底是哪跟哪啊，我怎麼糊塗了都？」
「安靜！」霹靂震吼，從周力宏的口中迸發而出。
劉傑眨了眨眼，眼前的這幫小混蛋，居然一下子就安靜了下來。
如假包換，這是真人啊！所有人的心裡都想道。
「咦？」周力宏輕咦一聲。
完了！劉傑心裡暗道不好，周力宏肯定是發現了吳逸辰沒有來訓練！
此刻的吳逸辰，正像是虎口逃生一樣，腳下幾個踉蹌的跑出了辦公室。
「怎麼多了一個人？同學，你是誰？」周力宏眨了眨眼睛，來到歐陽浩宇身邊，上下左右仔細打量著他。
歐陽浩宇有些發毛，隊里的情況這幾天下來他也知道了一些，看來這就是吳逸辰他們口中的主教練了。
「教練你好，我是新隊員，名字叫歐陽浩宇！身高一米九一，位置得分後衛！」歐陽浩宇站直了身體答道。
「噢，新隊員啊！」周力宏嘿嘿一笑，然後又再隊員們身邊轉了一圈。一個月沒見到這幫小兔崽子，周力宏真希望多看他們幾眼。
「咦？」
周力宏再次輕咦一聲，劉傑這一次想道：這才看見啊！
「吳逸辰呢？」周力宏奇怪的道：「他一個月是不是整容了，咋沒見著了？」
吳逸辰滴溜溜的從門外走了進來，看見周力宏，先是一愣，然後心中暗道不好，順著牆壁摸過去，就想混入隊伍之中。
「十圈，遲到的同學。」
吳逸辰渾身一緊，額頭上冷汗直冒，不敢回頭看周力宏，策馬加鞭，開始跑起步來。
「剩下的，拉伸好筋骨，待會演練戰術。」周力宏說完，就來到了劉傑的面前。
劉傑疑惑的道：「你最近怎麼都不在？若不是我和陳大海壓著這件事不讓校方知道，就不知道你工作保不保得住了。上個月工資打你卡上了啊！」
周力宏呵呵笑道：「最近有些忙，就沒來了，去了挺遠的地方。」
「忙？去哪了？搞什麼去了？」
「我去美國了！」周力宏低聲道。
「美國！」劉傑吃驚之下脫口而出，隊員們一個個也都張大了嘴巴，擺出一副不可思議的樣子。當然，一切不太知情的歐陽浩宇是個例外。
劉傑趕忙放低聲音，道：「你去美國，搞什麼鬼！」
周力宏理所當然的道：「學習啊！」
「學啥了，難道拜在某名帥的手下學了一些幾斤幾兩的小手段？」
「放你的屁，當然不是，待會你就知道了！」
「擦，不管了，說到美國，咱們隊里這新來的歐陽浩宇，也是從美國回來的，實力很勁爆。」劉傑看了一眼正在做伸展運動的歐陽浩宇道。
「什麼，美國！」周力宏吃驚了，反應和剛才劉傑一樣，脫口而出。
吳逸辰汗顏，又加快了一些速度。
美國來的啊……周力宏看向了歐陽浩宇，心中默默點了點頭。
「前幾天我們和深圳二實打了場友誼賽。」劉傑道。
周力宏愣了一下，看著劉傑這樣子，疑惑的道：「贏了？」
「贏，當然得贏，就深圳那種貨色，也能和咱們四中比！我就跟你講，站在我們可是會當凌絕頂，一覽眾山小了。」
「有沒有你說的這麼玄乎！一個月沒來，你們就先脫胎換骨了？」
「那是必須的啊！」劉傑搓了搓鼻子，嘿嘿笑道。
「得了吧你。」
看著隊員們正在場上一個個熱身投籃，周力宏忍不住流露出一絲微笑，因為眼前這幅場景是那麼的熟悉。
「集合！」周力宏拍了拍手，朗聲說道。
隊員們馬上又重新站成了兩排。
周力宏在他們面前來回踱步著，道：「今天是我回來的第一堂訓練，我希望你們一如既往的認真對待。想必我離開的這一段時間裡面，你們的實力也增強了不少。」
周力宏頓了頓，繼續道：「我們的防守一直都是一般般，基本上都是採用人盯人的戰術。儘管我們已經學到了不少，所以今天就要教給你們一套防守陣型。」
防守陣型？所有人心中都有些疑惑。
說真的，他們在防守上面還真的沒有什麼擔憂。也許是目前為止還沒有碰到一支真正的防守強隊吧！
以中國目前的情況來看，籃球基本可以分成南北兩大區。大家都知道北方人尤其是像東北人這種類型的，一般都是牛高馬大，身強體壯的。而在南方，個個都是矮個的機靈鬼。所以球風也就分成了兩大派。
南方的身高並不高，所以他們擅長外線投籃，打的是目前最流行的小球陣容。內線是他們的薄弱環節，南方的球隊更多的是偏向於進攻，而不是防守。
北方則是相反，無論是進攻還是防守，都是以內線為核心輪轉的，與其說他們防守好，倒不如說是攻守兼備，擅長利用身高臂長的優勢去擊垮對方。
所以到目前為止，始終還沒有遇到過什麼進攻上的難題。唯一讓他們有些困惱的就是，上個星期六對陣深圳二實的時候遭遇到了聯防防守。不過後來還是被吳逸辰的「籃球場上的孫子兵法」給巧妙的破解了。
此刻周力宏說出要給他們練習一套防守陣型，無非就是抓住了這個弱點，對症下藥。
周力宏道：「下面分成兩個小組。」
「a組吳逸辰，歐陽浩宇，羅鴻超，孔孟，孔力。」
「b組秦梓俊，楊謹華，胡喆，陸浩平，蔡泰哲一組。」
「沒念到名字的鄭超和曾炳兩個人，一邊練習胯下八字低手運球，一邊聽我講。」
「a組防守b組進攻。」周力宏說著，又似乎是想到了什麼，道：「我先跟你們說一下這個防守陣型是什麼——二三區域聯防，你們先來說說這個聯防的優勢在哪。」
這個聯防的優勢？？眾人視線都不禁有些懵了，他們只懂得對位人盯人，而且懂得並不深刻。就更別說這個陌生的聯防了。
「歐陽，你來說說。」周力宏直接點了個名。他點歐陽浩宇的名字是有原因的，畢竟愛好也是從美國回來的，在那邊接受了籃球文化的熏陶，按道理來說，多少也應該懂一些聯防的知識。
歐陽浩宇點了點頭道：「二三聯防，這是兩個後衛負責左右兩側三分線45度角之間的區域。兩個前鋒分別負責底角中距離以及三分線區域，大個子中鋒鎮守內線保護籃筐。這個陣型的優點就在於，可以加強籃下和底線的防守，有利於爭搶籃板球。」
歐陽浩宇在美國讀的初中的籃球隊，經常採用這個23區域聯防戰術。所以他對二三區域聯防也是有一定的了解的。
「那你說說他的缺點。」周力宏又繼續說道。
歐陽浩宇道：「缺點就是不利於防守中遠距離和罰球線附近策應的進攻。」
「很好，基本都對了。」周力宏有些讚賞的看了他一眼。
「你們都聽見了，這就是二三區域聯防的大概，」周力宏看著眾人道：「相信你們也不是傻子，你們都應該知道這種防守陣型要面對誰，面對什麼樣的球隊的時候可以使用。」
「按照我說的做，b組進攻a組防守，開始吧。」
所有的隊員都一愣一愣的，一個多月回來，周力宏給他們的感覺就是歷史變得淵博了許多。
「我說你們還愣在那幹嘛，還不快點練習，天馬上就黑了，小心我罰你們俯卧撐！」
眾人這才開始演練。
吳逸辰和歐陽浩宇兩個人分別站在左右兩側的高位上，這是周力宏指揮的。他們所負責的區域，正如剛才歐陽浩宇所說的那樣，負責防守弧頂三分線附近的進攻。
胡喆和孔孟分別站在左右兩側的底角中距離區域，他們的任務就是防守底線的進攻。
孔力一個人站在三秒區內，作為一尊「神塔」，他感到有些小興奮。
在國內的業餘高中籃球比賽中，是沒有防守三秒這種規則的，所以孔力並不需要擔心什麼。
秦梓俊站在中圈處運著球，等到進攻隊員都落位了之後，看向了周力宏。
周力宏點了點頭，這個進攻陣型就是最平常的進攻陣型了。控球後衛站在弧頂，兩個得分手分別站在左右兩側的三分線。而兩個內線分別站在左右兩側的低位。
這個進攻叫做1-2-2落位進攻，是一般的陣地戰普遍選擇的進攻陣型。
（也許接下來的內容有些枯燥，但是喜好研究聯防的讀者們可以細心的看一下）
曾炳運球來到了三分線不遠處。這個時候周力宏說道：「吳逸辰上前防守秦梓俊，歐陽浩宇靠近楊謹華。」
秦梓俊愣了一下，看著吳逸辰上前防守，本能的就想要朝著中路突破。
就在這個時候，周力宏突然大聲喊道：「吳逸辰，歐陽浩宇，關門！」
兩人同時一驚，迅速明白了周力宏的意思，同時往內收縮一步，兩個人形成了關門打狗之勢，把秦梓俊硬生生地堵在了外面。
此刻的秦梓俊第一反應是要找在另一側三分線上的胡喆，看到胡喆張手要球，秦梓俊第一時間就傳了過去。
吳逸辰的嗅覺何等敏銳，第一時間就把手伸了起來，球碰在吳逸辰的手上彈飛，被吳逸辰一掌改變了傳球線路。
「再來！剛才這一下關門打狗，你們都記住了沒有？」周力宏道。
吳逸辰和歐陽浩宇對視一眼，都點了點頭。
周力宏道：「你們在進行關門打狗時，應該重點封堵傳球的方向。假如吳逸辰封住了剛才給胡喆的傳球路線，那麼請問防守胡喆的羅鴻超，你應該怎麼辦？」
羅鴻超一愣，顯然是沒有想到這麼快就輪到自己。乾咳一聲道：「我想我會去幫助身後的孔力去防守蔡泰哲。」
「那請問你應該怎麼去幫助他防守呢？」
羅鴻超一呆，這個問題，他有些難以啟齒。
周力宏道：「你應該繞至蔡泰哲的前側，同時兼顧對胡喆的防守即可。同時防守蔡泰哲的孔力應該往前繞一下，兼顧右邊的孔孟的防守。」
周力宏看著一個個傻愣在原地的隊員，微微一笑，道：「沒關係，可能我一下說那麼多，你們還記不太清楚，其實你們只需要記住各自的職責就行了。再來試一次。」
秦梓俊在弧頂運球，吳逸辰上前來到秦梓俊的面前，同時歐陽浩宇也上前防守楊謹華。
「突破，關門打狗！」
就在二人形成關門之勢，秦梓俊開始尋找隊友了。
「吳逸辰注意斷球，羅鴻超繞前防守，孔力鎮守中央，孔孟貼住陸浩平！」
一時間，秦梓俊竟是找不到特別好的傳球點，如果說，他們現在能夠想到的，唯一可行的辦法就是楊謹華拉出來接球，可是這又有什麼用呢！
「如果胡喆跑出來接球之後直接傳給蔡泰哲，孔力就往後撤，去防守蔡泰哲的轉身底線進攻，羅鴻超就負責干擾傳球。在孔力後撤的時候，孔孟注意協防陸浩平。」
這一次，有些懵懵懂懂的大家都開始明白了一些2-3聯防的要點。
僅僅是關門打狗這一式就要記如此之多的東西，實在是讓他們有些頭疼，畢竟一次進攻是變化多端的，可以有幾十種甚至上百種的選擇進攻戰術。而且每根據對方所選擇的進攻，就要拿出不同的聯防配合來應對。
這就需要隊員們極強的戰術意識和化學反應了，這也是聯防的頭疼之處。
僅僅是關門打狗這一個防守，四中就練習了一個下午。
當然等到隊員們都熟練了聯防陣型的時候，就不需要刻意的去練習應對其它進攻了，只需要讓他們自由的輪轉防守即可。
天色漸漸黑了下來，周力宏再一次召集了隊員們集合。
劉傑有些優哉游哉地坐在長椅上，周力宏回來了，球隊的亂七八糟就又由他來管了，之前一直肩負重擔的他，此刻有了一種如釋重負的感覺。這種如釋重負的感覺真的是十分美妙，他現在又變回了，只需要在場邊看著隊員們訓練就可以了。
周力宏走到了自己剛才放東西的長椅那邊，拿起了帶進來的一沓白色的，看上去像是試卷一樣的紙張。
周力宏道：「本來我是準備了十一份給你們的，可是我剛才才知道我們隊里來了個新隊員，所以本來要給陳教練看的那一份就給歐陽浩宇了。」
「教練，這是啥玩意兒？」鄭超奇怪的問道，雖然剛才的訓練一直沒他什麼事，但是他心中也是暗暗佩服周力宏的防守知識了。
可想而知周力宏在這一個月以來，學習了多少有關聯防方面的知識啊！
周力宏嘿嘿一笑，這個笑容在眾人看來有些怪異。他們心中都升起了一種不好的預感。
周力宏道：「今天晚上，一人一份試卷，上面的題目大概就是讓你們寫出2-1-2區域聯防，3-2區域聯防，2-3區域聯防，1-3-1區域聯防，1-2-2區域聯防這五種聯防的優缺點。」
此話一出，眾人皆驚，居然讓他們寫出五種聯防的優缺點，這怎麼可能嘛？
就是連場邊優哉游哉的劉傑，也是渾身激靈靈打了個寒顫，別說是讓隊員們來寫了，就是讓自己或者是陳大海來寫也寫不全吧！
「你們可以上網去搜，但最好是憑藉著自己的分析來寫。哪怕寫不全寫，不對也沒有關係。明天下午去多媒體室上一堂理論課。屆時我將告訴你們，你們答案的不足之處。」周力宏一邊說著，就把手中的試卷一張張發給了眾人。
眾人一個個表情怪異的接過了試卷，好在每個聯防題目上面，都配有聯防陣型的示意圖。
吳逸辰心中暗暗點頭：憑著感覺自己寫吧，實在不懂了，才上網搜。
就當眾人都以為即將結束的時候，周力宏卻突然道：「哦，對了，忘記說了。」
「明天帶好紙和筆，把我說的聯防的優缺點都記錄下來，然後給你們，一天的時間，把這五種聯防的優缺點都背下來，一定要背得滾瓜爛熟。」周力宏道：「平常星期天不用訓練，這個星期天就集合在多媒體室進行筆試。」
冷汗，不斷的從眾人的額頭上流下。
怎麼感覺這比高考還可怕？
周力宏隨後露出了魔鬼般的笑容，嘿嘿笑道：「要是給我發現誰不及格了嘞……嘿嘿，星期一慣例的體能訓練，加一倍訓練量……」
「啊！……」隊里發出陣陣哀嚎聲。
……
陳大海正在電腦桌前噼里啪啦的敲著鍵盤，突然兜里的手機振動了一下，陳大海目光沒有離開屏幕，一隻手還在鍵盤上敲著，另一隻手拿出了手機，接通電話之後，道：「我是陳大海。」
「陳教練。」電話那頭是劉傑的聲音。
「喔，是劉教練啊，有什麼事嗎？」
陳大海敲著鍵盤的手突然停住了，臉上露出一絲喜色，道：「你說周教練回來了？而且還帶著一大堆聯防戰術回來了？」
「什麼？這樣？好，好，我明天就回去！」陳大海說完之後掛斷了電話。
看著面前發光的屏幕，陳大海笑了起來。
……
吳逸辰死死的盯著面前這張白色試卷，他已經盯著這道聯防盯了一個小時了，這個聯防正是周力宏給出的五個聯防中比較困難的一個——1-3-1區域聯防。
這個聯防的陣型看上去有些古怪。後衛站在最前端，罰球線這條橫線站三個人，中鋒則站在禁區內。
吳逸辰唯一知道的就是這個聯防陣型注重的是對於突破型隊伍的防守，但是這個防守密集的集中在一塊，著實讓吳逸辰覺得有些奇怪了。
吳逸辰嘆了口氣，趴在了桌子上，側頭看著窗外的夜景，又扭頭看了看已經都睡覺了的舍友們，心中暗暗叫苦。
估計這是個不眠之夜？
鄭超，歐陽浩宇，孔孟，蔡泰哲和吳逸辰一樣，都還在思索著這道題，而其他人則是實在想不出來，直接搜了答案寫了上去睡覺再說了。
周力宏看著電腦裡面的戰術，嘴裡喃喃念叨：「不憤不啟，不悱不發，舉一隅而不以三隅反，則不復也……」