第一百五十一章 清晨的交談
早上，白曉峰同學在王永桓哥倆的同情而又戲謔的目光中，磨磨蹭蹭的走向了學校食堂。那感覺，很有點風蕭蕭易水寒，戰士一去兮不復返的意味。
自從昨晚這小哥仨敞開心扉、半夜長談后，彼此之間又親密了很多。而這種親密，與以前從小玩到大的玩伴感情，又多出一種兄弟般志同道合的團結感。
怎麼形容呢？就如同一個地下黨人脫離組織很久后，再次找到黨組織的那種團結、積極、溫馨的歸屬感。
王永桓、李大超戲虐的看著白曉峰走出院落後，哥倆也沒什麼心思接著睡了，穿好衣服走出101寢室，來到二中操場上慢慢的繞圈走著。
李大超一對老鼠般的眼睛漫無目的的轉看著操場上運動的一些人。圍著操場跑圈的大部分是二中學生，也有一小部分是學校周圍的住戶，早上來二中操場運動鍛煉。
王永桓哥倆有一搭、沒一搭的閑聊著，李大超閑閑的問道：「桓子，我感覺你與以前有很大的不同，是不是這階段有什麼事情發生？」
聽到這個問題，王永桓面帶疑惑的反問了一句：「超子，我感覺你也有很大的不同，我倆的這種不同怎麼像是一個類型的呢？」
兩個問題實際上在說一個事情，李大超和王永桓面帶彼此相知的意味相視一笑，很有點一切盡在不言中的韻味。
王永桓單刀直入的直接問道：「超子，從昨天跳牆，我就知道你懷有功夫，怎麼？現在到哪個階段了？」
李大超嘿嘿一笑，兩撇淡淡的黑色鬍鬚抖動中，就如同一隻偷到香油的小老鼠，「桓子，我現在已經到玄段圓滿了，我看你也差不多吧？」
王永桓一見李大超直接回答了自己的疑問，也不隱瞞的道：「你猜的差不多，我現在真正的境界要比你差一線，但如果我全力施為的話，應該和你差不多。超子，你是不是從小就開始修鍊的，我感覺你爺爺應該是個很厲害的高手。你是不是和你爺爺學的？」
「沒錯，我是和爺爺從小就學的，現在能有十多年了吧。你呢？」
見李大超問及這個問題，王永桓也不好說自己是從平行世界穿過來了，畢竟太玄之又玄了。
於是這小子又把原來的那番話說出來，說自己在很小的時候，一個偶然的機會拜了一位奇人為師，學習了一些內家功夫。
李大超聽完點點頭，也沒再問什麼，畢竟在親近的兄弟之間還是允許存有一些秘密的。
哥倆邊走邊聊著，突然，王永桓產生了一個想法，對李大超道：「我說，超子，你看瘋子是不是沒修鍊過什麼功夫？」
李大超聽后，略微的想了想道：「我感覺瘋子沒有練過，你問這事幹什麼？」
王永桓回道：「嗯，我感覺和你的一樣。為什麼會這麼問呢？昨晚，瘋子想以後往職業球員發展，我看他的身體素質是不錯，但那也是和國內的籃球隊員比。如果和國外乃至美國的籃球運動員比，他的身體還是顯得很單薄的。」
「我看了一些國外的職業籃球的電視轉播，電視里出現的美國職業籃球隊員個子普遍在兩米以上，體格那不是一般的強壯。如果想要在美國職業籃球聯賽立足，除了身高、技術外，身體的強壯程度也是一個很重要的指標。雖然我對籃球不是很了解，但是對於籃球比賽中身體對抗的強烈程度還是略知一二的。」
「在比賽中，身體強悍的會佔很大便宜的。而瘋子的身材高度是夠了，籃球技術以後也可以慢慢的磨練提高，目前他最急需解決的就是身體強壯程度。如果現在不未雨綢繆，提高他的身體強壯度，等到真正參加比賽的時候，會吃虧不少的。既然咱們兄弟想要實現瘋子的願望，我覺得現在就有必要開始做準備了。超子，你說呢？」
李大超聽完王永桓的分析，也頻頻點頭稱是。隨後他眉頭皺了皺道：「我明白桓子你的意思了，既然瘋子沒有修鍊過功夫，那我們就可以從修鍊上面想辦法。瘋子現在十七了，修鍊內勁指定是晚了。你也知道，內勁修鍊不是一天兩天就能取得效果的，那是經過長時間的努力才得到的。」
「既然瘋子不能修鍊內勁，但我們可以借鑒外功修鍊方法，來鍛煉他的身體強度。武林向來有「內練一口氣、外練筋骨皮」的說法。對於瘋子來說，從他的現有身體素質來看，練練外功還是有希望取得好效果的。我們可以選取外功修鍊的一些方法來鍛煉瘋子，三年時間內取得顯著效果還是很有可能的。」
「對，超子，我也是這麼想的。但我修鍊的主要是以內勁為主，對於外功的修鍊，不怕你笑話，我真是不懂什麼。所以這就得你來想辦法，咱倆在共同實施。」
李大超點點頭道：「這到沒什麼問題，我現在就知道一些外功修鍊的方法，無非就是增加平常的鍛煉強度，提高身體素質等等。部隊上訓練特種兵的方法，實際上就是武林外功修鍊方法的縮影。」
李大超仔細的回想著訓練的一些要點，王永桓在旁邊邊記錄邊進行補充完善，不到一個小時，這哥倆就捋出白曉峰平常訓練的一些方法了。
這些鍛煉身體強度的方法，其主要內容就是跑、跳以及杠鈴的利用。
跑，就是每天要跑到一定的距離，而且要在腿上綁上相應重量的沙袋；
跳，指的是每天蛙跳要做到一定的數量；而杠鈴主要是練習身體上的肌肉組織，增強身體的力量。
當然，這些訓練得慢慢的循循漸進，不能一口吃個胖子，直接大強度的訓練會練壞身體的。
鍛煉要點都說出來后，剩下的就由李大超制定一個詳細的鍛煉計劃，然後由哥仨共同執行。當然，平常的有球、無球的技術訓練也要加大訓練次數。